产妇在哺乳期可以吃山楂吗?

哺乳期内可以适量吃山楂。因为山楂具有生津止渴、消食开胃的功效,可以促进肠胃消化,增进产妇食欲。而且山楂中含有比较丰富的维生素C和胡萝卜素,可以提高母乳的质量,满足婴幼儿的营养需求。但是,山楂具有一定的收敛作用,产妇如果过量食用,会减少乳汁的分泌量。

根据您的这个提问来讲,产妇在哺乳期是可以吃山楂的,山楂它只是会刺激子宫的收缩,容易发生流产,所以建议怀孕期间不要吃。哺乳期吃山楂促进子宫收缩[52石斛网www.52shihu.com],对自己是有好处的,所以哺乳期是可以吃山楂。建议哺乳期的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜、水果,多吃点优质蛋白的食物,多喝点汤,通过多喝点汤和多吃优质蛋白的食物,可以促进乳汁的分泌,有利于宝宝的喂奶,有利于宝宝的营养。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

山楂经常吃健康吗?

山楂营养丰富,促进肠胃蠕动效果好,可以每天吃一些。山楂是一种十分营养的果类植物,它含有丰富的维生素、矿物质以及多种能够帮助我们促进消化和降低脂肪的果酸,例如山楂树、柠檬酸等等。

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服用决明子、桑寄生、山楂能将血糖吗?

饮食调整,适当锻炼,半月后复查血糖,最好做个葡萄糖耐量实验,就可以明确您有没有糖尿病。

指导意见:

建议减少糖的摄入,减轻体重,合理饮食,积极的运动等才是最佳的方法。必要时在医生指导下用降糖药。

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吃山楂罐头好吗哪些人不能吃?

与其吃经过加工制成的山楂罐头,还不如直接买新鲜的山楂吃。

以下关于山楂的知识仅供您参考:

山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。

营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

适者如斯:一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。

特别提示:中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。

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回复日期:2020-08-17 热度:325