我家宝宝吃的维生素d3,可以一个月鱼肝油一个月d3,鱼肝油就是维生素AD,人体不能合成维生素D,所以需要补充,鱼肝油不能长期吃,因为会使维生素A过量。夏天晒太阳比较多[52石斛网www.52shihu.com],人体就能合成维生素D了,所以夏天可以不吃,春秋冬要吃,维生素D是促进钙吸收的。说的有点凌乱,不知道您看懂了没有
我家宝宝吃的维生素d3,可以一个月鱼肝油一个月d3,鱼肝油就是维生素AD,人体不能合成维生素D,所以需要补充,鱼肝油不能长期吃,因为会使维生素A过量。夏天晒太阳比较多[52石斛网www.52shihu.com],人体就能合成维生素D了,所以夏天可以不吃,春秋冬要吃,维生素D是促进钙吸收的。说的有点凌乱,不知道您看懂了没有
建议是吃比较好。可以用AD滴剂代替。
鱼肝油跟鱼油是不同的,这里说明一下鱼油和鱼肝油的区别:
鱼肝油提取自鱼的肝脏,和所有动物一样,肝脏的主要营养是维生素A、B、E、蛋白质、脂肪和矿物元素如铁,所以您通过其他途径比如说维生素片也可以得到很好的补充。
鱼油是从整条鱼体中提取出来的,包括体油、脑油、肝油,也就是说鱼肝油的营养价值鱼油已经包括了,鱼油中除了维生素矿物质之外最,重要的应该是系列不饱和脂肪酸,其中包含DHA、EPA,这两种物质我想您应该受过不少广告“轰炸”。
这个的作用是:DHA:人的大脑皮层也就是脑灰质中15%-20%是由DHA组成的,视网膜中也有30%-60%是由DHA组成的,换句话说,大脑及眼睛的发育很依赖这种物质。如果人体内含量充足的话,对思维能力及视力也是有很大的帮助;EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢等作用。这两种物质都是人体无法自己合成的,而且单通过饮食补充又不太现实(一整条鱼中的含量也不高),所以最好的方法是服用鱼油。
而鱼肝油本身不可能含有DHA,因为所有的动物肝脏都一样,含有丰富的维生素和矿物元素、蛋白质等;只有鱼油才有DHA、EPA等系列脂肪酸、因为因为鱼油是从整条鱼的体油中提取的,包括脑油、脑油、肝油等,所以:鱼肝油所含有的营养鱼油全都有。
您以后要注意分辨了,如果有人告诉您某个鱼肝油含有DHA、EPA或者什么的,那么是他说谎、要么就是后期添加的(后期添加与天然含有的效果可不一样啊)
产地的话,这个直接涉及到质量,决定一款鱼油质量的是生产环境和原材料,也就是水质和鱼类,目前国内的环境大家都知道,我也不多说,看看其他国家地区中水质最好的则有“澳大利亚-新西兰”和“加拿大-北欧”一带,不过澳洲的旅游业过于发达,对水质也有一定的影响,那么剩下的就只有北欧跟加拿大了;然后是原材料,就鱼类而言,所有鱼类中鲑鱼系的三文鱼汞含量最少,肉质也更佳,所以应该优先选择三文鱼的制品。
查看详细鱼肝油的作用是什么?
明目益智
补充维生素A
促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。
补充维生素D
D促进钙磷吸收。骨骼钙化,骨和牙齿的正常发育。维持正常代谢。
维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
查看详细鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D,主要是用于补充维生素用,是保健品的一种,婴幼儿及成年人都可以适量的补充。特别是在婴幼儿期,由于母乳中维生素D的缺乏,一般都是建议要给母乳喂养的婴儿补充鱼肝油的。
查看详细鱼肝油是浓缩的鲨鱼、鳕鱼等海产品提炼出的脂肪,它含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸等营养物质。鱼肝油可以增强视力,缓解视力疲劳。鱼肝油还可以维持心脑血管健康,软化血管,防止血栓。
查看详细鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油,主要成分为维生素A和D,可帮助预防婴幼儿佝偻病,维持正常视力。
且维生素A、D都是脂溶性维生素,过量摄入无法通过尿液正常排出体外,会对肝、肾造成负担,因此鱼肝油一定要在医生指导下服用,患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用,以免加重症状或发生中毒。
我国婴幼儿的营养状况已有大幅提高,在婴幼儿配方奶粉、营养米粉中,基本都包含了生长发育所需要的维生素,包括鱼肝油中富含的维生素A、维生素D。
长期喝配方奶粉的婴幼儿无需再额外补充鱼肝油。而母乳中的维生素A和维生素D含量较少,长期吃辅食、喝母乳的婴儿,可以适当补充鱼肝油,但应在医生的指导下补充合适的摄入量。
补充鱼肝油需要注意以下事项:
1、鱼肝油属于处方药,所以要在医生指导下服用,正确选择剂型,注意用量。
2、要根据孩子的月龄以及摄入的食品种类调整鱼肝油的摄入量,一般早产儿应适当补充鱼肝油,并随月龄增长适当增加鱼肝油的用量。
3、鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D,这两者的功能及副作用各不相同,将鱼肝油用于预防、治疗佝偻病或夜盲症时,需要长时间摄入大量鱼肝油,这可能导致两种维生素中的一种摄入过量而中毒。
例如佝偻症是钙吸收不够所致,鱼肝油中的维生素D可促进钙吸收,但如果在人体不缺维生素A的时候使用鱼肝油,就意味着同时补充了维生素A和维生素D,这样必然会导致人体体内维生素A过剩。
查看详细答:小儿出生以后,由于身体生长发育比较快,如果摄取钙质不足,就会出现缺钙的现象,容易引起佝偻病等缺钙性疾病的发生。服用鱼肝油确实能够促进钙质吸收,是非常有必要的。但是在吃药过程当中,一定要定期复查,如果钙质已经补充充足,就可以停用不再吃了,否则
答:鱼肝油中含有丰富的维生素a、d,可以促进鸽子对食物中的钙的吸收。如果是人用的胶丸,可以每羽一粒,两天一次。没必要长期添加,可以每月3-5次。如果是饮水的,按说明量添加。
答:鱼干油对眼睛有好处,还可以补钙,鱼干油含有维生素D和维生素A,维生素d可以帮助钙的吸收,维生素a可预防干眼症,吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这个鱼肝油虽然说是好东西,但是还是要遵医嘱使用,不能多服用或者过量服用,过量服用也会有副作用的。
答:鱼肝油的话它是有一定的副作用的,如果身体服用了过多的鱼肝油的话,容易引起身体的慢性中毒,但是鱼肝油也富含维生素a和维生素d。维生素a可以有效的预防夜盲症的出现,维生素d的话有助于促进身体对于钙物质的吸收,有助于孩子的身体发育。
答:鱼肝油是取自深海鱼类的肝脏中的脂肪油,富含维生素A和D,可以明目和促进钙质磷类物质的吸收,并且可以促进新陈代谢。建议:如果患有维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等,可以服用鱼肝油进行治疗。新生儿也可以服用以预防缺钙。
答:根据您的详细描述和询问情况,,鱼肝油是维生素ad制剂,有补充维生素ad的作用,常用于治疗因缺乏维生素ad而引起的夜盲症,皮肤干燥,毛发干枯等情况,也可以使用于治疗身体缺乏钙元素的补充治疗,配合钙剂同时服用可起到帮助钙吸收的作用,适用于身体缺
答:腿爱抽筋最常见的原因就是缺钙。它也提示患者是否存在骨质疏松。补充鱼肝油是可以的,可以改善钙的吸收。自行处置建议:别劳累,多晒太阳。可以同时补充钙片,比如碳酸钙片。建议到医院内分泌科检查,检查一下骨密度,看看有无骨质疏松。然后进行治疗
答:鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油,主要成分为维生素A和D,可帮助预防婴幼儿佝偻病,维持正常视力。且维生素A、D都是脂溶性维生素,过量摄入无法通过尿液正常排出体外,会对肝、肾造成负担,因此鱼肝油一定要在医生指导下服用,患有尿路结石或体
答:1、来源不同:红芪为豆科植物多序岩黄芪的干燥根,又名“川芪”;而且红芪由于产地不同,可分为四种,除多序岩黄芪外,还有北部产西康岩黄芪、太白岩黄芪、山西岩黄芪,以甘肃产的多序岩黄芪为红芪的主流品种,质量最佳,应用也最久。黄芪为豆科植物蒙古黄芪
答:远志的采种:二年生远志只结少量种子,因此必须从三年生以上、无病虫害的植株上采集成熟的种子。由于远志花期长,果熟期也长,从5月中旬始花,直至8月中旬仍在开花。但后期开的花,所结的果实,种子不成熟。因此应及时打顶,使植株下部果实发育充实,种子充
答:你好,可以`何首乌为蓼科植物何首乌的块根,主产于河南、湖北、广西等地。秋冬季时采挖,切厚片,干燥,称生首乌;再以黑豆汁拌匀,蒸至内外呈棕褐色,晒干,称制首乌。生首乌,味苦、涩、性平、归心、肝、大肠经。具有润肠、解毒、止氧和截疟之功;适用于肠
答:对于您的描述,因无法判断服用者具体年龄和身体状况,为了保证人体健康,建议您遵医嘱后再服用。鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,是鸡的一种系消化器官,用于研磨食物,鸡内金也被称作是传统的中药之一。扩展资料1、治积滞。在《滇南本草》中有记载,鸡内金“消食
答:人的体内如果湿气大,就会产生许多病症。薏米红豆粥很有效去除湿气,改善脾肾功能。
答: 女士,您的心情我非常理解,您现在还在哺乳期,但是嗓子痛,这样的情况是可以吃胖大海含片的。 这药属于中药性质的,吃了之后不会对胎儿有什么影响的。但是不可以吃那些含激素类的药物。而且要保持心情愉快。
答:不会的,胆固醇广泛存在于蛋黄,鱼籽,鱿鱼等等,不过无论什么补品都不要长期服用,要一段一段时期进行
答:用微波炉,当然要去掉包装