生茯苓粉怎麽吃最有效？

生茯苓粉不适合直接服用，因为不容易消化吸收，一定要煮沸一定时间，可以放入一些煮粥[52石斛网www.52shihu.com]，夏天喝了利水健脾，也可以加入一些山药，枸杞。

黄芪和茯苓能一起用么？

白茯苓怎样能用去雀斑？

白芷白芨白术白茯苓这四样可以做面膜吗？

白芷、白芨、白术和白茯苓这四样可以制作三白面膜。

三白面膜，是一款美容面膜，主要制作材料有白芷粉、白茯苓等。具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

材料：白芷粉、白茯苓、白芨、蜂蜜或牛奶。

做法：把三种粉混和均匀，加入适量蜂蜜调和，觉得粘稠就加入一些牛奶。超油皮肤只需加入适量牛奶搅拌。每次敷面20到30分钟清洗掉就可以。

扩展资料：

面膜分类：

1、撕剥型面膜：

主要成分是高分子胶、水和酒精，清洁原理与泥膏型相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。要自上而下撕剥，避开眼眶、眉部、发际入嘴唇周围的肌肤。由于不含保湿剂，不适合干性皮肤，撕剥的方式不适合敏感型皮肤。

2、冻胶型面膜：

把冻胶型清洁面膜中的碱剂入表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分，就成为冻胶型的保养面膜了。其中透明的只加入水溶性的护肤成分，更适合油性肤质，不透明的加入的成分比较多，干性肤质也可以使用，涂抹要有一定的厚度，一定要盖住毛孔，才能更好地发挥作用！

3、乳霜型面膜：

效果与一般晚霜的效果差不了多少，质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。敷完后擦拭干净即可。因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用！

4、精油面膜：

精油的分子小，吸收快，精油本身就有美容的效果，配合保湿剂、精华等美容成分，效果更好。

5、棉布式面膜：

就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布（纸）上。

6、功效型面膜：

功效型面膜是针对不同的肌肤问题，一款面膜就相当于一个肌肤问题的解决方案，以良好的功效为特点，可以更快速安全有效的解决各种不同女性的肌肤问题。

功效型面膜可以理解成一种天然安全专业型的面膜，适用于不同类型的肌肤，安全性比较高基本不会出现过敏现象，将来势必会成为面膜市场的新宠。

参考资料来源：百度百科-三白面膜

参考资料来源：百度百科-面膜

土茯苓能治痛风吗？

一般来说，土茯苓是能够治疗痛风的，但一般是起到辅助性作用。嘌呤的代谢紊乱、血尿酸水平升高是痛风发作的主要原因，以关节的红肿热痛为主要临床表现。从中医学上讲，痛风属于痹证的范畴，主要是由于感受风寒湿邪所导致的。土茯苓具有清热解毒、祛风除湿、通利关节的作用，所以对于治疗痛风有一定的作用，但是需要联合其它的祛风湿、通络止痛的中草药。

茯苓和夜交藤一起用能治失眠吗？

像您说的这些药物服灵，它主要是可以起到淡水利湿的作用，也有一定的治疗失眠的作用，而夜交藤，它主要作用就是可以有镇静安神，所以这两个药物放在一起用是可以治疗失眠的，但是要是有失眠的这个疾病，也得通过一些辨证论治的办法来治疗，最好是不要自己随便的用药。