血虚是怎么引起的？

引起血虚的原因有多种，比如失血过多、或者久病不愈、平时身体虚弱、长期过度劳累等。血虚后容易使人面色苍黄、经常头晕、眼花、失眠，比较容易做梦等。血虚的人群建议服用中药调理，比如当归、枸杞、人参等。或者在中医指导下服用补血颗粒，还可以选用黄豆炖猪肝进行食用。

血虚大多数情况下和体质虚弱有很大的关系，可以采用口服益气养血的药物来进行用药治疗，要注意观察有没有营养不良的情况，如果是人体蛋白质的缺乏，也会容易产生血虚的表现，可以通过高蛋白饮食来进行调理，要去医院做一个血常规检查，看看有没有出现血红蛋白的下降，可以使用治疗贫血的药物来进行用药。同时还要注意补充人体内的维生素。

根据描述的情况。引起气虚血虚，主要是饮食不调，劳倦过度，失血过多，久病不愈所致。常见症状有面淡白或萎黄，头晕眼花，心悸多梦，月经不调等等。可以在中医的辨证施治下进行治疗，效果更好。及时加强营养，加强体育锻炼，提高身体抵抗力，生活有规律[52石斛网www.52shihu.com]，不要熬夜。增强体质。

血虚比较常见的原因是平时饮食中不能摄入充足的铁，导致贫血，如果经常熬夜或者是饭后喝茶，月经期间出血量多，也会出现这种症状，建议您口服含铁丰富的食物，同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c，有利于促进铁的吸收和利用，不要饭后喝茶，经期出血量多的情况下要及时的进行调理。

因外伤失血过多，大姨妈过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证继而加重血虚.暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不好等因素，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚.劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等。

冠心病和气阴虚，血虚可以喝田七，麦冬，西洋参泡水吗？

这种情况建议最好是通过中医药全面治疗一下效果比较好

吃太子参可以缓解病后气血虚吗？

太子参对治疗病后气血亏虚，神疲乏力有很不错的疗效，可以这样熬制：太子参15克，黄芪12克，五味子3克，炒白扁豆9克，大枣4枚，煎水代茶饮，对病后气血虚是有一定效果的。

血虚怎么办？

血虚的患者主要会出现面色苍白、头晕、心悸以及手脚冰凉等症状。对于此类的患者，建议在饮食上可以多吃一些造血功能的食物，如动物内脏或者动物血等，还可以吃一些红枣或者枸杞等食物。必要时，也可以口服中成药进行治疗。

什么是血虚血虚怎么办？

血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。

当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。

贫血的人要多吃的肉类：瘦肉，牛肉，三文鱼等红肉食品。大部分人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁(铁食品)性贫血。另外，缺肉还会降低人的身体免疫力，使体质下降，更容易受到疾病的侵袭。尤其是大多数人都需要奔波于上下班路程，会消耗能量(能量食品)，如果长期不吃肉，也没有足够的体力锻炼身体了。

像龙眼也是不错的选择，龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

血虚指什么？

血虚是指出现面色白，口唇白，头晕，乏力，失眠，多梦，气短等症状，血虚严重会导致贫血等等表现。建议您可以根据病情的不同，症状，舌苔脉象，在医生指导下，辨证调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃黑芝麻，黑豆，黑米，猪肉，猪肝，山药，莲子等含有铁多补脾肾食物食疗调理。