慢性浅表性胃窦炎能吃魔芋豆腐吗？

适当的少吃一些应该不会，可以吃一些

魔芋为天南星科植物花魔芋内、白魔芋等多种魔芋的块茎。经容石灰水漂煮制成的魔芋豆腐被称为“魔力食品”，具有奇特的保健和医疗作用。

魔芋含有葡萄甘露聚糖、蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖及多种矿物质和维生素、纤维素等。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、膳食纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，有“不想胖、吃魔芋；要想瘦、吃魔芋；要想肠胃好、还是吃魔芋”的说法。

营养师分析魔芋能增加肠胃蠕动，其葡萄甘露聚糖吸水膨胀，体积可增大到原体积的30～100倍，因而不用多吃就给人以饱腹的感觉，所以它是理想的减肥食品。纤维素促进胃肠蠕动，润肠通便[52石斛网www.52shihu.com]，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病的治疗，减少体内胆固醇的积累，对防治高血压、冠状动脉硬化有重要意义。还可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚。主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

魔芋豆腐要煮多久？

魔芋豆腐怎么吃才减肥魔芋的饮食禁忌？

1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。

2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动

方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。

3、辅助减肥法：辅助减肥法就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这个减肥的速度十分的快，因为当您喝上药之后您就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药，否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。

4、中医按摩减肥法：中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等，毕竟减肥是安全的，不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。

魔芋豆腐的原材料是蒟蒻吗？

魔芋豆腐就是魔芋加工后的魔芋粉做的，而魔芋在中国古代是称蒟蒻，传到日本后，日本人目前仍称蒟蒻。所以，魔芋也称蒟蒻、磨芋等

吃魔芋豆腐可以减肥吗？

病情分析：

对于魔芋豆腐来说是有一定效果的，建议您是可以吃点的，一内般来说普容通吃法就是可以的

指导意见：

对于这种情况来说健康减肥最好是进行节食再就是可以加强锻炼。

招数一：提早刷牙可以避免吃宵夜，晚上提早刷牙，清新的口气会让您抑制住而不吃宵夜。

招数二：不要边看电视边吃饭，边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。

招数三：遵行下午3点下午茶时间，整天不吃东西是无丽很有效地达到瘦身功效的，在下午3点时吃两三块苏打饼干或水果补充一下血液中的醣分，可以防止晚餐吃太多。

招数四：饭前喝汤、吃水果，中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让您的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，您在用餐时就可以少吃一点了。

招数五：吃丰富的早餐，“早餐一定要吃喔！”这不是广告词，而是真的，别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让您一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗您的肌肉而不是脂肪，还会使您整天昏昏沉沉的。

魔芋豆腐真的可以减肥吗？

单靠魔芋一种食物是不能减肥的！

因为，肥胖是一个复杂的过程，肥胖的主要原因就是由于体内营养过剩，营养堆积，代谢障碍造成的。所以说，要想彻底减肥就得从根源入手：

先控制每天饮食总量，减少饮食总量，尽量使得人体能量负平衡，这样就有利于过多脂肪分解代谢。

改变饮食结构，选择低盐低脂低糖的食物，多吃蔬菜水果，膳食纤维，高蛋白食物。

饮食方式尽量选用清淡口味食物，尽量选择蒸煮炖方式做法的食物。不要吃油炸食品，油炒菜，油煎食品。

不喝酒，不喝碳酸饮料，不喝咖啡。不吃肥肉，不吃烧烤，不吃火锅，西餐等高热量，高脂肪食物。

勤运动，不要长期静坐，避免脂肪代谢减少，形成脂肪堆积。

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