海参具有补肾益精、滋阴健阳、补血养血、提高记忆力的作用，含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，而且富含矿物质元素。建议食用海参对改善睡眠、提高记忆力帮助，而且有助于缓解疲劳，对于脑部神经也有很好的保健作用。
海参具有补肾益精、滋阴健阳、补血养血、提高记忆力的作用，含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，而且富含矿物质元素。建议食用海参对改善睡眠、提高记忆力帮助，而且有助于缓解疲劳，对于脑部神经也有很好的保健作用。
有补肾益精，滋阴养血的好处，海参中有一种成分是精氨酸[52石斛网www.52shihu.com]，精氨酸是精子细胞的主要成分，所以海参能够促进精子的形成，有补肾的功效。对于治疗一些性功能疾病也有较好的效果，还能增加免疫力，增强身体素质。海参虽然营养丰富，但不要过量食用，每天别超过1只。
1。海参体型完整、端正这一点非常重要，说明海参的新鲜程度和品质质量。不完整的海参往往是商贩将腐败部分去除后剩下的，另外体型弯曲干扁说明海参捕捞已久，此类海参容易发生病害，已被微生物污染造成变质。海参刺尖挺直且完整，嘴部石灰质显露少或较少，切口小而清晰整齐，腹部下的参脚密集清晰的海参一般为佳品。
2。干燥度
干海参要足够干，即含水量小于15%。由于海参价格昂贵，所以水份越低越实惠，而有些商家为了谋取高额利润，往往在海参中掺入过多的水份，这不仅使消费者在价格上吃亏，而且水份越高越有利于微生物的生长繁殖，不利于海参的保存和保质。还有不法商贩在海参的加工过程中会加入大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性，很应该引起注意。
3。色泽
不要购买颜色发白的海参，发白的是盐渍海参，其中的盐份越多，营养损失就越大大。优质的海参应该是深褐色或浅黑色，色泽并不均匀。染色的海参，在外观看颜色非常漆黑且均匀，甚至海参的开口处和里面露出的海参筋都是黑色的，这样的海参就应该斟酌购买了
4。水发率
购买干海参时不要一味追求价格便宜，要结合干海参的泡发率来进行综合比较。一斤好的干海参可以发制出10斤的水发海参，而一斤劣质干参水发后不超过5斤，甚至破碎不堪根本无法食用。
5。质感
干海参个体坚硬，不易掰开，份量较轻，干瘪，敲击有木炭的空心感，掷地有弹性、有回音，这样的海参一般为上品。
劣质干海参易于掰断，并有盐结晶或杂质脱落，手掂有沉重感，敲击或掷地无弹性和回音，而且盐含量均在60%以上。
查看详细一、泡发
准备材料：锅、清水、无油干净容器。
1、浸泡
将海参表面清洗干净后，浸泡在洁净无油的装有纯净水的容器内（水要没过海参）泡发约24—48小时，期间换水3-4次，直至海参体变软。（此步骤的目的是把海参浸泡至柔软可以清洗内部的状态）。
2、清洗
沿腹部的刀口把海参从头部至尾部剪开，剪掉头部的沙嘴、抠除海参牙，清洗海参体内杂质，挑断海参内壁上附着的筋。海参内壁的筋含有多种营养成分，不要扔弃。
3、锅煮
将洗净后的海参放入洁净无油的锅里加入纯净水，中火烧开后再小火煮30-60分钟，熄火后不要开盖，把海参留在锅里焖至自然凉透，捡出煮软的海参，不能掐透的继续煮5-10分钟至能掐透。
也可以放电饭锅里，开始冒气再煮20-30分钟，焖盖熄火后完全自然冷却（此步骤的目的就是要把海参彻底煮软煮透）。
4、浸泡
把煮好的海参再次放入洁净无油的容器内，盛满纯净水，然后置于电冰箱的保鲜室内，每天换一次水，2天后即可食用。
3-5天内不能用完的海参需单个包装后放入冰箱冷冻以防变质，冷冻会对海参口感的劲道稍有影响，但不会影响海参的营养价值。
经冷冻后的海参，食用前取出放入有水的容器内自然解冻，如用热水快速解冻不能完全恢复海参的形态、大小。
二、烧制
准备材料：鸡蛋、葱、海参、锅。
1、把海参洗干净切成小丁，倒入沸水中，煮熟后捞出备用。
2、准备一个干净的碗，打入鸡蛋搅拌均匀。
3、将蛋液用网筛过滤一次，倒入蒸碗中，加少量的盐调味。
4、把过滤好的蛋液中加入适量的凉开水，再次搅拌均匀，放蒸锅上蒸，盖上锅盖。
5、看蛋液凝固时（大约10分钟），放入切好的海参丁，再盖上锅盖，蒸2分钟。撒些葱花，淋上味极鲜酱油和香油即可。
查看详细海参的营养价值真的很高吗？
查看详细吃海参可以增强抵抗疾病的能力，提高免疫力，消除疲劳，延缓衰老等。海参中富含矿物质，蛋白质。维生素等50多种天然珍贵活性物质。海参体内所含的18种氨基酸，能够增强组织的代谢功能。海参中含有非常丰富的精氨酸，精氨酸，是组成男性精细胞的重要组成成分。它不但具有改善脑和性腺的神经功能的传导作用，还具有明显的缓解性腺衰老的作用，从而提高男性勃起的能力。
查看详细它含有丰富的氨基酸、牛磺酸、多种矿物质和有效成分，具有增强免疫力、延缓衰老、预防动脉硬化、抗癌和抗癌等功效。它不含胆固醇，但富含优质蛋白，可防治脉管病，海参中含有一种叫做dha的物质，能促进胎儿发育。也能提高免疫力，增强记忆，预防老年痴呆症。强健骨骼，防止骨质增生及骨质疏松。具有美白养颜的功效。
查看详细答：来例假时可以吃海参的。海参含有丰富的蛋白质，钙，钾，铁，锌等矿物质，还具有其他活性成分，这些成分能够形成氨基酸，有利于提高身体抵抗力以及免疫力。月经期间是女性特殊的生理时期，需要补充充足的营养。月经期间是可以吃海参的，因为海参属于温性食品，
答：一般情况下，只要年龄在三岁以上，就是可以食用海参的，但是吃海参的大多是老年人，因为海参患有很少的胆固醇，脂肪的含量也非常的低，对患有高血压以及冠心病的患者是非常好的，此外孕妇、以及儿童等等，也是可以食用的。海参是一种温补的食品，对人体非常好
答：海参中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够促进机体新陈代谢，具有改善大脑和性腺的神经功能的传导作用；还具有延缓衰老、消除疲劳、提高机体免疫力等功效；尤其是肾虚的患者适合食用海参，能够起到补肾固精的作用。
答：女人在例假期间可以吃海参，适量吃不会对月经造成影响，建议期间注意保暖，禁忌辛辣食物。女性在月经期间，应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬
答：月经期间是可以吃海参的，海参含有蛋白质，钙加锌铁等活性物质，营养价值特别高。月经期间的时候，女性营养缺失和身体的免疫力低下，吃海参能够及时的补充营养和提高免疫力。但是一定要注意适量，不要过多的食用，月经期间要注意腹部的保暖，不要吃生冷冰冻的
答：海参可以用来做药材，有补肾、养精、取尿、壮阳、治阳痿的功能。其性温暖，因此海参还是珍贵的养生产品。有改善记忆，延缓性腺衰老的作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入人们的餐桌。海参、人参、燕窝、鱼翅是世界上最珍贵的八大产品之一。
答：女士来月经时能够 吃海叁。海叁带有丰富多彩的蛋白，矿物，维他命，各种各样碳水化合物。具备补肾壮阳提精，补阴止咳的功效，它可以缓解疲劳，提高人体的体细胞魅力，增强免疫力，提高抗病性工作能力。另一个它还具备生血、益气养血、补血补气的功效。女士在
答：对海参过敏的人群是不能吃海参的。肾功能比较差的人也不能吃海参，因为海参中蛋白质含量丰富，可能会加重肾脏的负担。上火的时候也不能吃海参。平时适量吃海参有抗衰老、增强免疫力的功效。
答：羊肉的功效与作用1。温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。2。温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。3。补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。4。保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为
答：为实火证类非处方药药品，是中成药。临床常用的清热泻火药，泻三焦实火，清肺胃实热，以其上乘的质量，确切的疗效，在国内外享有很高的声誉。治疗口腔溃疡、舌炎、齿龈炎、急性扁桃体腺炎、急性结膜炎、皮肤疮疖等，作为短期缓解症状的有好作用，只能在上火症
答：可经常食用，阿胶对女性很有益处，是一种常见的保健品。活血化瘀，能有效滋养肌肤，令肤色更红润，肌肤更细腻，更有光泽。另外，阿胶中还含有丰富的钙质，可以起到防治骨质疏松症，促进体内钙平衡的作用。
答：药理作用】1.抗菌：葱白在体外志贺痢疾杆菌有抑制作用。2.抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：10对许兰毛癣菌、奥杜盎小孢子菌等有抑制作用。3.抗滴虫：研磨的滤液1：4在试管内经30分钟对阴道滴虫有杀灭作用。【功效】发表；通阳；解毒；杀虫【主治
答：可以改善，但不能当药物哦~想缓解糖尿病的话选择糖能量特膳，它是代餐，里面用的大麦苗可以限制糖的吸收，改善糖尿病的。
答：根据患者提供的检查报告和治疗情况，这个是由于怀孕之后，胚胎发育不良而形成的男明星流产。绒促和孕酮已经严重降低，不具备保胎意义，建议顺其自然。如果不管它估计在一周左右可能会出现出血，类似月经。在本次保胎不成功的另外一个原因，是由于在保胎治疗期
答：根据您所说的情况，睡觉前喝蜂蜜水是有好处的，但不是每天都喝，最好是一星期一次就可以。在晚上临睡前，喝上一杯蜂蜜水。 不建议故意憋尿，对身体不利的！建议睡前尿完尿，少喝水，减少去厕所的次数，以免影响睡眠！建议您平时要注意休息，规律生活，避免受
答： 金钱橘是十分清凉的水果，黄灿灿的皮十分的招人喜爱，那么一到夏天大家经常经常会吃到金钱橘，我了解到大家可能一吃完橘子，橘子皮就扔掉了，其实，桔皮的功效却是惊人的，希望对大家有帮助，也希望以后大家不要乱扔橘子皮了，而是要把它当成宝贝了，金钱橘