南瓜子吃多了有什么副作用？

南瓜子等坚果吃的太多，患者会有口干舌燥的感觉；就会导致上火，严重时甚至会导致口腔溃疡，出现发烧等情况；南瓜子中含有丰富的油脂，脂肪长期在身体中堆积，会导致身体肥胖，对于身体健康会造成影响。

南瓜子脂肪含量很高，也富含锌元素，可以促进血脂的代谢，具有驱虫的作用，也有助于男性的生殖健康，但是如果吃的过多，就会造成血脂高，出现一系列头晕、头痛等不良反应，所以一定要适量地吃南瓜子，如果吃太多的话对消化系统以及身体其他各个系统都不好。

南瓜子吃多了会出现的副作用，主要是会引发口干舌燥，同时还会引发咽喉干燥，有异物感，还可能会引发身体上火。在南瓜子中含有大量的脂肪，多吃还有可能会引起身体发胖。

您奶奶之前有过脑梗塞的现象，因为治疗比较及时，症状并不是特别明显，这种情况当然，首先要看血压血糖血脂控制的情况如何，具体的病情程度还要结合头部CT或者磁共振进行判断。所以您的奶奶患有脑梗塞，建议最好还是不要生吃南瓜子，因为这种食物当中的脂肪含量还是比较高的。尤其是本身有糖尿病，高血脂的患者。还是注意饮食尽量清淡。

南瓜子吃多了会出现的副作用一般比较多见的是口干舌燥，因为平常所食用的南瓜子中大多不会含有水分。多吃南瓜子还会出现脂肪堆积，引发身体发胖的可能，同时还可能会引起身体上火。

南瓜子吃多了，有以下坏处：第一种，南瓜子中含有大量的脂肪以及蛋白质，如果吃得太多的话，容易引发肥胖现象。第二种，南瓜子属于一种热性食物，如果一次性食用过多，会出现上火的症状，具体表现为口干舌燥，甚至出现流鼻血现象。第三种[52石斛网www.52shihu.com]，对于脾胃不和的人来说，如果吃太多的南瓜子，可能会引起便秘、积食，严重情况会出现呕吐现象。

南瓜子的副作用：南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

南瓜子脂肪含量很高，也富含锌元素，可以促进血脂的代谢，具有驱虫的作用，也有助于男性生殖健康，但是如果吃的过多，身体摄入的过多的话就会造成血脂高，出现一系列头晕、头痛等不良反应，所以吃南瓜子一定要适量，过量的话对消化系统以及身体其他各个系统都不好。

南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用。每天吃上50克左右的南瓜子，也能有效地防治前列腺疾病。 ，南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用。每天吃上50克左右的南瓜子，也能有效地防治前列腺疾病。 因为南瓜子仁的脂肪含量较高，过多食用可导致肠胃不好，引起消化不良、胃肠胀气等症。食用要适量，及时补充水分。建议合理膳食，饮食适度。不宜暴饮暴食，养成良好的生活作息习惯。坚持锻炼，保持心情愉悦。

，南瓜子里虽然含有丰富的营养物质，但是也有副作用，吃多了对身体不好，南瓜子含有丰富的脂肪，如果吃多了容易使人发胖，同时南瓜子有小毒，会影响到肝脏的正常功能，南瓜子吃多的话也会有恶心的感觉，所以不要多吃，可以少量吃一点。

南瓜子的热量高吗？

南瓜子有什么药用价值？

消闲小食南瓜子，不只是吃起来香，而且南瓜子还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分。

南瓜子性平味甘，《中国药植图鉴》记载：炒后煎服，治产后手足浮肿、糖尿病。现代科学分析发现，南瓜子含锌丰富，同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子，有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。

南瓜子氨酸为有效驱虫成分。以生南瓜子适量，带壳嚼食，可驱蛔虫；以炒熟南瓜子研细，调入蜂蜜服食，可驱绦虫。此外，在高温环境或从事精神紧张工作的人员，尤其需要足够的B族维生素，随时嚼食南瓜子，能缓解精神紧张，提高耐温能力。

南瓜子的吃法很讲究，一是炒南瓜子时不要调料过重，以味淡清纯为佳，使之保留原有的营养成分；二是要用牙齿边嗑边吐壳，莫将南瓜子放在嘴里用唾液浸湿，否则多食会消耗太多津液；三是尽可能剥壳取肉，入口细嚼后连唾液咽下，这样对人体健康更为有益。

南瓜子有何作用？

南瓜子是南瓜的种子，是一种具有药用价值的食物。常用于体内有寄生虫现象、产后手足身材浮肿、乳汁分模块不足等人群。但南瓜子味甘，食用过多，容易引起上火、便秘等现象。

常吃南瓜子有什么好处和坏处？

南瓜子是一种味道非常鲜美的食物，被人们所喜爱，而且还有营养价值也比较高。经常吃南瓜子，可以有效的杀灭体内的寄生虫。而且因为南瓜子中含有一定的激素成分，可以预防前列腺疾病的发生。含有丰富的脂肪酸，可以补充人体所需要的微量元素。但是吃的时间太长，有可能会导致火热淤积，引起胃部不适。出现恶心、呕吐，甚至出现头晕、头痛的现象。

生南瓜子的功效与作用是什么？

生南瓜子富含多种维生素及钙、镁等矿物质，能降低血脂，降低血压，改善便秘，还能辅助治疗糖尿病，男性前列腺炎等疾病；而且在连续服用一周后，还能达到杀虫止痛的作用。