何首乌的食用方法？

这个煮汤喝也是可以的适当的吃一些对身体来说是有好处的但是也不要过量了过量了之后对身体来说也不容易消化，平时的时候要想身体健康，还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，身体素质好了才能够减少疾病的发生在日常的饮食当中，更是要做到少吃多餐，细嚼慢咽。

何首乌的使用方法很多，可以根据自己的口味和个人爱好去选择，比如用何首乌炒菜或者直接用何首乌泡茶喝，平时在熬粥的时候也可以把何首乌当做熬粥食材，也可以作为中药汤剂口服，平时用来冻汤或者烤熟吃都可以，但是不建议生吃何首乌，因为何首乌生吃有一定的毒性。

何首乌的营养丰富。一般来说可以泡水哥喝，煮粥服用，作为配料炖鸡，熬汤都可以。同时要特别注意。何首乌因为价格比较高。一定要买生首乌，不买制首乌，直接服用何首乌的话可以向中药一样煎服，一般要煮2~3次。一次可以煮40分钟。第2次可以煮30分钟。第3次可以煮20分之后将三次煮好的和惭在一起服用，

您所说的何首乌这个药物主要是补肾益精，用于肾阳虚，肾阴虚，腰膝酸软，关节疼痛，早泄，须发早白，老年便秘等症状，您所说的这种粉剂，并不是中药制剂的一种。首先建议您平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，可以用温水冲服，但是建议您找中医把脉[52石斛网www.52shihu.com]，确定自己的证型以后，再应用药物治疗，更安全可靠。

您常说的何首乌这一药品关键是补肾壮阳益肾，用以阴虚火旺，肝肾阴虚，腰酸腿软，关节痛，早射，须发早白，老年人严重便秘等病症，您常说的这类颗粒剂，并非药物制剂的这种。最先建议平常要提升锻炼身体，增强本身抵抗能力，能够用温开水服用，可是建议找中医把脉，明确自身的证型之后，再运用用药治疗，更可以信赖。

制首乌粉、熟地粉各30克，当归粉15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效。首乌粉30克茯苓粉11克白术粉8克用温水调服。功效：养颜补气血，乌发，肤白里透红。可以看这些方法都不错的，利用好的话何首乌对身体很好。

何首乌粉冲开水加鸡蛋。加点糖也可以，没有坏处的。首乌是一味传统中药，有生发乌发的作用。首乌能补益精血、润肠、解毒、截疟，首乌粉服用时用温水调服即可。每次10克，用少许凉开水调匀后，加开水调匀（可加少量糖或蜂蜜），即可食用。

何首乌只开花不结果是什么原因？

何首乌的疗效及食用方法？

何首乌：解毒，消痈，润肠通便。

用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。

1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。

用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。

2、皮里作痛（不知痛在何处）。

用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。

3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。

4、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。

5、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。

6、瘰疬结核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。

7、痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用；取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。

8、大风疠疾。用何首乌（以大而有花纹者为好）一斤，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻四两，再蒸再晒，研为末，每服二钱，酒送下，一天服二次。

9、疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗浴，可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。

[用途]用于血虚，头昏目眩，体倦乏力，萎黄；肝肾精血亏虚，眩晕耳鸣，腰漆酸软，须发早白；高血脂症。

[用法]一日10~15g。煎汤，煎膏滋，浸酒，入菜肴等。

[附方]

1，首乌肝片：

猪肝250g，制首乌15g，菠菜适量。

菠菜洗净，折成段；首乌煎水取浓汁，猪肝切片，用首乌汁、水豆粉、盐拌匀；另取余下的首乌汁、水豆粉和酱油、盐、醋等调成芡汁；

猪肝用油炒至发白，加入芡汁及姜、蒜片、菠菜炒熟食。

本方用猪肝补肝益血，制首乌补肝肾、益精血，菠菜养肝清热。

用于血虚头昏、目眩，体倦乏力，面色萎黄，或视物昏暗。

2，首乌熟地饮：制首乌、熟地各25g。沸水浸泡，代茶饮。或煎汤饮。

本方用二者补肝肾、益精血。用于肝肾精血不足，眩晕耳鸣，须发早白。

3，首乌制黑豆：

制首乌15g，枸杞子30g，黑豆250g。首乌、枸杞子煎水取汁，下黑豆，并加水适量煮至豆熟透、汁收尽。每日早晚食豆10g。

本方中三者均能补肝肾、降血脂。用于肝肾虚损，早衰发白；动脉硬化，高血脂症。

何首乌与制首乌有什么区别何首乌是不是生的，制？

秋、冬二季叶枯萎时采挖，削去两端，洗净，切厚片，干燥，称生首乌；再以黑豆汁拌匀，蒸至内外均呈棕褐色，晒干，称为制首乌。

【功效】制首乌补益精血，固肾乌须

生首乌截疟解毒，润肠通便

【应用】

1）用于血虚而见头昏目眩，心悸失眠，萎黄乏力，肝肾经血亏虚的眩晕耳鸣，腰膝酸软，遗精崩带，须发早白等证。制首乌能补血养肝，益精固肾，乌须发，强筋骨。

2）用于体虚久疟，肠燥便秘及痈疽等证。生首乌有截疟、润肠、解毒之效。

【用法用量】煎服，10～30g。补益精血宜用制首乌，截疟、润肠、解毒宜用生首乌。

【注】应在医生指导下服用。

何首乌有什么用？

何首乌的功效为其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。要注意的是，何首乌是具有副作用的，包括黄疸（皮肤、巩膜黄染）、尿色变深、恶心、呕吐、乏力、虚弱、胃痛、腹痛、食欲减退。何首乌是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。

何首乌兑蜂蜜喝起什么作用？

何首乌兑蜂蜜，具有滋阴、补益五脏、通经活络之功效。适用于动脉硬化，高血压等症。