早上吃荔枝好吗？

早上最好不要选择吃荔枝，荔枝含糖量高，早上起床后胃内没有食物，空腹食用很容易会刺激胃粘膜，出现腹痛，腹胀等胃肠不适症状。而且空腹食用荔枝体内糖分会突然升高，容易使血糖升高[52石斛网www.52shihu.com]，对身体造成不适。荔枝具有生津止渴，健脾止泻的作用，最好选择在两餐之间食用，不可摄入过多，以免对胃肠增加负担。最好吃十颗左右的荔枝。

中医中有没用荔枝壳煮开水，是治什么的？

荔枝壳煮水就是治湿热的，或者吃荔枝上火的，一般荔枝吃多了，把壳拿来熬水就可解。孕妇可以吃。

荔枝壳煮水可以洗脸吗？

可以

荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

荔枝核栽花盆里不发芽怎么办？

水里泡到刚发芽，放到花盆里就不长了，说明他适应了水里面的环境，

还没有适应花盆里的土壤的环境，所以说您移栽到花盆里的时候需要浇水。

用荔枝核种的盆栽、土跟沙的比例多少？

用荔枝核种的盆栽，土跟沙的比例是：土10

沙

土7：腐熟有机肥料2

荔枝是什么颜色的？

一般的荔枝是鲜红或者紫红色。

注意事项

在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。

另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。

宜食人群

荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用；适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用；也适宜口臭者食用。

忌食人群

荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热；老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。