来例假后能吃阿胶糕吗？

由于经期女性阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等，并且，这个时候多半胃口不好，饮食以开胃清淡好消化为主，注意经期的保暖[52石斛网www.52shihu.com]，以免导致痛经。而阿胶糕具有补血止血的作用，可以很好的调节血虚造成的女性月经不调，但如果在月经期间服用的话，容易造成月经期的波动导致月经量减少、月经排不干净的现象出现，如果您在经期吃阿胶糕会增加月经血，这个时候您吃了阿胶糕也是浪费的，何必呢？因此建议经期最好不要服用阿胶糕。

什么人适合吃阿胶？

如何鉴别阿胶真假？

来月经期间能吃阿胶吗？

月经期间是可以服用阿娇的，阿胶的主要成分是驴皮。具有补血，润燥止血的功效，用于治疗血虚，心烦，眩晕，失眠等症状有很好的疗效。同时，在月经期服用阿胶能够促进身体血液循环，具有止血补血的作用。月经期建议您要做好自身护理工作，注意保暖。

男的吃阿胶糕好吗、男性吃阿胶糕有啥好处？

男人吃阿胶糕有什么好处

1、强精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

男人吃阿胶糕有什么好处

2、抗疲劳

工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

3、抵御疾病

阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

4、强筋健骨

阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

5、益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。

6、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

阿胶的吃法怎样吃才最有效？

阿胶和红枣都是很补血的，但不能吃太多。先把阿胶放在坚硬的台面上，拿锤子捣碎，用布包着，再把水煮开，把阿胶放入沸水当中，再放入一些红枣，加上少许冰糖，搅拌均匀，凉了后便可食用。