吃生瓜子的好处就是对视力有帮助,也没有什么坏处,最多就是口感没有那么好罢了。
吃生瓜子的好处就是对视力有帮助,也没有什么坏处,最多就是口感没有那么好罢了。
好处:
1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;
2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;
3、葵花子含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用;
4、葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;
坏处:
1、炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。
2、尽量用手剥壳,或者使用剥壳器,以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质,经常用嘴剥果壳,容易使舌头和口角糜烂,还会在吐壳时将大量的津液带走,使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子,因为它会损伤肝脏,引起肝硬化。
扩展资料
葵花籽是菊科草本植物向日葵的种子。向日葵又名丈菊、向阳花、葵花。我国各地均有栽培,秋季将花托摘下,收集成熟的瘦果(种子),晒干。临用时除去果壳(称葵瓜子仁)。性能:味甘,性平。现代用以降低血脂,又能驱虫。
葵花籽含丰富的脂肪油,其中有多量亚油酸,尚有磷脂,β-谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。实验证明磷脂对大鼠有预防高血脂症和高胆固醇血症的作用。
本品的脂肪油,特别是亚油酸部分,能抑制大鼠实验性血栓形成。用途:用于高血脂症[52石斛网www.52shihu.com],动脉硬化,高血压病;蛲虫病。此外,民间尚有用来治疗血痢的。用法:去壳取仁生嚼,炒熟食,榨油,煎汤等。注意:炒熟者性燥热,不宜多食。
果皮分三层,外果皮膜质,上有短毛;中果皮革质,硬而厚;内果皮绒毛状。种皮内为两片肥大的子叶,以及胚根、胚茎、胚芽,没有胚乳。胚根、胚茎、胚芽位于种子的尖端。种皮由外表皮及内表皮两层组成,呈白色薄膜。
葵花籽的果实为瘦果,瘦果腔内具有离生的一粒种子(籽仁),种子上有一层薄薄的种皮。果实的颜色的白色、浅灰色、黑色、褐色、紫色并有宽条纹、窄条纹、无条纹等。新发现:果腔内有三粒种子(籽仁)。
分布范围
世界各地均有分布。油用葵花籽主要分布于俄罗斯、土耳其、阿根廷等国家。食用葵花则主要分布于中国的内蒙古、新疆、甘肃等北方地区。
吃生抄瓜子有以下好处:
1、瓜子是补袭血的,可以促进血液循环,有利于头发的生长。
2、生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用
3、生葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。每天吃一把生葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。
4、还具有治疗失眠、增强记忆力的作用
5、对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效
坏处:
尽量用手剥壳,或使用剥壳器,以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质;大量磕瓜子会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化;
瓜子一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮。
好处是补充不饱和脂肪酸,有利于大脑发育和健康。坏处主要是破坏环境卫生和细菌含量居多(您想那瓜子多少人的手抓过啊)。据兽医研究,葵花子的食用嗜好可能与呼吸道的早衰有关。
不能吃了,虽然只烂了一小半,但其实细菌已经蔓延到整个瓜了,最好扔掉
查看详细放几天就会熟了啊,外面的西瓜大都是放熟的,
查看详细1、生瓜和肉切片、蒜剁碎待用
2、油热后加肉片爆炒,我喜欢炒久点,肉炒得又香又硬,很有嚼头
3、加蒜,蒜炒到略黄出香味,加入生瓜一起炒,看您喜欢吃软点还是脆点的,软点的加点水闷一闷,喜欢脆的就炒到熟。
4、加适量盐,味精,出锅
查看详细切片切丝都行的。一剖两半,去籽,每半再剖一刀,成4条。每条斜着切片就是了。
查看详细黄瓜:5斤生姜:2两半大蒜:2两半
酱油:2斤半盐:半斤白糖:3两半
白酒:3两半尖椒:1斤味精:1两
*花生油:2两
注:其中花生油需烧滚、放凉后使用!
腌制第二天便可食用!(也可以加一些蒜苔,味道不错)
独门酱制腌黄瓜
1.黄瓜十斤,切成如下模样。
2.切好后洒盐一斤(如果您做的量少,照这个比例递减就行了,不用担心咸的,放盐是为了杀出黄瓜里面的水来,盐会大多随着水流走。)
3.把洒了盐的黄瓜拌匀,把黄瓜里的水尽可能的多挤出来。
4.依自己口味,准备姜、蒜,我喜欢吃辣的,还准备了辣子.放置一边,明早备用。
5.酱油三袋、白糖半斤一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉。
6.次日,早上七点,杀过水的黄瓜。在晾凉的酱汤中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀。
7.加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜欢可以不放)少许。
8.火上做锅,放油,油热后加花椒少许,待油温接近室温,浇到刚才泡好的黄瓜上,放入玻璃坛中;可以试试放生花椒味道也不错的
大功告成!三天后食用味道最佳。
酱黄瓜绝密配方(千万不要告诉别人吆)
1.黄瓜10斤
2.小尖椒0.5斤
二者用一斤盐淹透后将水挤掉
3.大蒜7头,切片
4.姜(最好嫩姜)去皮切片0.5斤
5.白糖1斤
6.白酒0.4-0.5斤
7.酱油3斤
8.色拉油0.3斤
9.味精0.4斤
配料入罐封好,几日后即可食用。
查看详细答:可以其实盆栽西瓜相当于基质栽培,所以需要把握以下几个关键环节:首先盆栽的容器:西瓜根系发达,为了满足根系生长,需要有足够的养分,而养分的基本来源是基质,这就需要有足够大的容器。一般直径在30cm左右,高50cm左右;另外为了透水,容器底部需
答:食疗价值葵瓜子[性能]味甘,性平。现代用以降低血脂,又能驱虫。生葵花子[参考]含丰富的脂肪油,其中有多量亚油酸,尚有磷脂,β谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。磷脂对大鼠有预高血脂症和高胆固醇血症的作
答:南瓜子功能:杀虫;下乳;利水消肿。主治:绦虫;蛔虫;血吸虫;钩虫;蛲虫病;产后缺乳;后手足浮肿;百日咳;痔疮。用法用量:内服:煎汤,;研末或制成乳剂。外用:适量,煎水熏洗。
答:吃瓜子还有这么多好处和坏处,学到就是赚到
答:一个种子,种到地里,在合适的水分、温度下生根发芽,吸取土壤里的养分,伸出叶片,接受太阳光,进行光合作用,慢慢长大。
答:吃瓜子对身体有危害。适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙。瓜子,又叫瓜子儿,俗名叫边果。它的种类较多,有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜
答:西瓜子含有脂肪、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、碳水化合物、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸,还含有尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶以及一种皂甙样成分。西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。富含油脂,有健
答:不建议吃。南瓜子皮没有什么副作用,但是肯定不易消化,而且还有损伤消化道的可能性,而且某些过敏体质的人也是不能吃南瓜子的。南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒
答:为景天科多年生草本植物,有库页红景天也叫高山红景天(。Bor。)、蔷薇红景天(R。。)和张家口产红景天的变种(R。。roser)等多种植物(见图2-63),以全草入药,但主要用根和根茎。主要含有红景天苷、熊果苷、多种黄酮苷、香豆素和多种生物
答:屁股上长了疖子,大多是由炎症感染,上火等原因导致的,在临床外科是一种很普通,很常见的疾病,如果不积极治疗,就会化脓破溃,使病情加重。应该及时到正规公立医院外科就诊,明确诊断,由专科医生根据实际病情采取相应的药物或手术等方法治疗。要保持患处皮
答:1、在挑选茶树菇的时候,可以有许多地方可以帮助来鉴别,可以观察茶树菇的外形,查出骨的外形,包括有其上面的伞部,其上面的伞布是非常的重要的,所以在挑选的时候就注意要挑选那些散布比较完好的。2、在看完茶树菇的完整程度以及颜色之后,还可以通过嗅觉
答:马铃薯就是土豆。马铃薯因为长相酷似马铃铛所以叫此,最早出现在康熙年间的《松溪县志食货》。根据马铃薯的来源、性味和形态,人们给马铃薯取了许多有趣的名字,例如:意大利人叫地豆,法国人叫地萍果,德国人叫地梨,美国人叫爱尔兰豆薯,俄国人叫荷兰薯;我
答:凉拌菠菜粉丝,好吃又健康,适合夏天的小菜
答:肾虚一般不分男女,是临床的常见病,多发病。如果女性出现肾阴虚,会表现为头晕耳鸣,失眠多梦,腰酸腿软,五心烦热,潮热盗汗,类似于更年期综合征的一些表现,还会有咽干颧红,舌红少苔等症,女性肾阴虚还会伴有性欲低下,月经提前的情况,还会出现不孕症,
答:南方养兔子注意事项:1、温度兔子普遍怕热,特别是养殖场的兔子因空间的关系导致温度上升,夏天炎热时要控制养殖场的室内温度,20-25度为宜。2、湿度南方天气潮湿,兔子是喜干不喜湿的动物,过于潮湿的环境兔子容易得皮炎,不利于产兔和出肉。因此要注
答:陈皮和青皮同为橘的果皮,均能理气开胃。其中成熟果zhi皮dao为橘皮,幼果果皮为青皮,因版老嫩不同权,而功效各异。青皮质重,入肝、胆经,其性较猛,偏于疏肝破气、消结散积,多用于肝气郁结的胁肋胀痛、乳痛乳痈、疝气疼痛。陈皮质轻,入肝、脾经,其