湿热体质可以多吃健脾祛湿养胃的汤水,例如:冬瓜白扁豆排骨汤、独脚金瘦肉汤、猪横利鸡骨草汤、冬瓜薏米水鸭汤、红豆鲫鱼汤等。平时可以多吃茯苓、白术、小米、荷叶、莲子、绿豆、黄豆牙、西瓜、苦瓜、海带等食物调理。药物可以选择清热解毒口服液有利于湿热排出体外的。
湿热体质可以多吃健脾祛湿养胃的汤水,例如:冬瓜白扁豆排骨汤、独脚金瘦肉汤、猪横利鸡骨草汤、冬瓜薏米水鸭汤、红豆鲫鱼汤等。平时可以多吃茯苓、白术、小米、荷叶、莲子、绿豆、黄豆牙、西瓜、苦瓜、海带等食物调理。药物可以选择清热解毒口服液有利于湿热排出体外的。
1、绿茶
绿茶不发酵,可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效,最大程度地发挥茶的作用。因此,湿气重的人可以多喝些绿茶,像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。
2、红豆薏仁茶
红豆薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。
3、乌龙茶
湿气重通常会影响到脾胃功能,因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶,虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好,但是不要急于求成,长喝还是有效果的。
湿热的成因:
湿就是我们常说的水湿,分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物,常因脏腑正常功能失调所致。消化不良,暴饮暴食,食用过多油腻、甘甜、厚味的食物,就会加重脏腑负担,位于中焦脾胃肝胆最易受损,特别是脾最易受湿困,脾不能正常运化进而使机体“水湿内停”。
外湿是由于气候潮湿或居住环境潮湿,外来水湿入侵人体而引起的。外湿束缚体表,脾运化功能受阻或脾运不健,水湿滞留,致使湿从内生。因此湿与脾脏的关系最为密切。
热则是一种热象。如辛辣或者热性的食物吃多了,人体会滋生内热。体内阳气过盛,阴并制阳,也易产生热象。水湿滞留过久会化热,而阳热的人则因水湿入侵而形成湿热。湿热是指人体内的湿与热同时存在的现象。
湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。所谓湿热内蕴是指湿热蕴于中焦脾胃及肝胆。水湿阻滞气机,与热邪相合,形成湿热交困的局面。阳热因受水湿困阻而难以正常运行,水湿受阳热熏蒸而使阳气更受损伤。
百度百科-体内湿热
查看详细治疗湿热一证,虽多守湿去热孤之基本法,但在临床上有效或少效。这是许多医者不注重湿热证的病机演化,忽略了该病证的辩证分型。湿热证大致可分为湿重热轻、热重湿轻、湿热并重等证型。证型不同,立方选药显然有别。下面笔者滋将湿热证的三个证型的治则治法分述如下:
一、湿重热轻
`证候:无身热或身热不扬,头重肢困,胸闷脘痞,胃纳呆、腹胀肠鸣、甚或恶心呕吐,口淡不渴或口渴不欲饮,小便微黄,大便稀溏,舌质淡红,舌苔白厚腻,脉濡缓或濡滑。
病机:住处卑湿,水中作劳,汗出当风,湿衣裹身,湿邪客体;肺气失宣,肾阳不足,脾虚运化失司生湿,三焦气化不利等导致水湿过剩。湿渐化热,乃湿中蕴热,热轻湿重之证。湿为阴邪,故无身热或身热不扬;湿性凝滞,湿浊内阻,气机不畅,所以见头重肢困,胸闷脘痞等症;而湿浊困阻也会反过来困阻脾胃,则脾胃运化失常,故有胃纳呆、腹胀肠鸣、甚或恶心呕吐,口淡不渴或口渴不欲饮,小便微黄,大便稀溏;舌质淡红,舌苔白厚腻,脉濡缓或濡滑等,也是热轻湿重的征象。
治法:淡渗利湿,芳香化浊,佐以清热。
方药:三仁汤加减或茵陈五苓散加减。
二、湿热并重
证候:神疲乏力,头重身困,胸闷脘痞,两肋隐痛,腰部胀痛,恶心呕吐,胃纳呆,口渴不欲饮或喜热饮,发热汗出不解,小便短黄,大便溏而粘滞不爽,舌质红,舌苔黄腻,脉滑数。
病机:清湿欠早,久必郁热,化热入里。里热转盛,故小便短少黄赤,发热渐高,但不随汗出而解;口渴为热盛之故,但湿邪中阻,故虽渴而不欲多饮;恶心呕吐,胸闷脘痞,胃纳呆等症,是湿热郁阻于脾胃之故;大便溏而粘滞不爽,色黄如酱,是湿热胶结大肠;湿热相搏,腰络不利,故腰部胀痛,伴有热感;舌质红,舌苔黄腻,脉滑数等,均是湿热并重的表现。
治法要注意二点:
一是该证型中见大便溏而粘滞不爽,色黄如酱,是湿热胶结大肠,与脾胃虚寒之大便溏的治则治法截然不同,医者切不可以认为是腹泻,错误地用止泻的方法去治疗,而应该“通因通用”,用理气化湿、泻热通腑法治疗,直至大便不溏而且成形(这是湿热已清的标志)为止。本证大便溏与脾胃虚寒之大便溏的鉴别点主要是:本证之大便溏必兼粘滞不爽,即大便虽溏但难以排出排净,且多兼有肛门灼热感、口苦口干、舌质红,舌苔黄腻,脉滑数等热象。脾胃虚寒之大便溏则毫无粘滞不爽之感,且多兼有口淡不渴、面色苍白、形寒肢冷、完谷不化、舌质淡、苔薄白、脉细弱而迟等中阳虚衰表现。
二是治疗湿热俱盛证型大便溏虽用理气化湿、泻热通腑法治疗,但在临床运用上还主要采用“轻法频下”法,多选方精药轻的枳实导滞汤《重订通俗伤寒论》。此方每味药的剂量均很少,这是因为本证糸湿热积滞胶结于胃肠道所致,难以一次攻下即可奏效,住往需要连续多次攻下,所以不可以大剂量猛下,而应该以轻剂多次缓下,即所谓的“轻法频下”。
附枳实导滞汤药物组成:
生大黄(酒洗)、槟榔、川厚朴、连翘各5克,黄连2克、木通3克、枳实6克、神曲、紫草、山楂肉各10克,生甘草2克。
方义:方中以大黄泻热通腑,川厚朴、枳实、槟榔理气化湿,山楂肉、六神曲消食导滞和中;黄连、连翘、紫草清热解毒;木通清热利湿,导湿热从小便而出。
三、热重湿轻
证候:发热,汗出,口渴欲饮,恶心呕吐,纳呆,两胁胀痛,身重头昏,心烦心悸,或胸闷气促,脘痞腹胀,小便短赤,大便干结,舌质红,舌苔黄厚腻,脉滑数。
病机:长夏之际,湿热熏蒸,侵入人体,与湿相搏;过食肥甘,饮酒太多,酿生湿热;素体阳盛,或有伏火,感受湿邪,郁而不达,蕴结湿热;素体阳虚湿盛,或感受疫毒,或五志化火,湿遏热伏,或体湿误服温燥药,使热毒更盛,达营入血,湿邪郁久不得除而生热;如是误治失治,湿热性类的疾病大多会转变为热重湿轻。若热盛于阳明胃,故口渴欲饮,湿阻于太阴脾,则,恶心呕吐,纳呆、脘痞腹胀。脾胃湿热若熏蒸于肝胆,则易患黄疸(阳黄);热炽灼液,故小便短赤,大便秘结,舌质红,舌苔黄厚腻,脉滑数等,也为湿热俱盛之证。
治法:清热解毒为主,佐以祛湿化浊,调和脾胃。参考用方可选用茵陈蒿汤加减化裁。
以上仅介绍了湿热证的大致辨证分型和其基本治则治法,但就该证的证型之间区分要点、用药注意事项及许多疾病常见于湿热证具体证侯与治则治法和湿热证的同类证和疑以证鉴别又再作了进一步的探讨,兹分述如下:。
答案补充一、湿热证的证型之间区分要点、用药注意事项:
1、通过对湿热证三型的辨证分型,能是医者初步辨别出湿邪与热邪之熟轻熟重,以便对清热药和利湿药的选用相应地有所侧重:初起湿重于热者,以利湿药为主,清热药为次;随着病程病的发展,湿渐化燥化热,演变为热重于湿时,则应以清热药为主,利湿药为次;湿热俱盛者,则清热与利湿并举。辨别湿热之偏轻偏重,最简单但是最有效的方法:首先是看舌苔;其次问口渴。若湿重热轻者,舌苔白且腻,口淡不渴;湿热并重者,舌苔黄厚腻,口渴不欲饮,或口渴而喜热饮;热重于湿者,舌苔黄微腻或黄燥不腻,口渴明显而欲饮。答案补充2、清热药与利湿药大多数为寒凉之品,属于“阴柔”之药物,其性凝重粘滞,守而不走,较难以运化而影响疗效,而且也会影响脾胃的功能。所以,使用此类药物时,应酌情配伍温燥行走之品,如川厚朴、陈皮、木香、苍术、法半夏、桂枝等属于“阳刚”之药物(即使属于热重于湿也不例外)。以促使气机的升降出入,并有助于药物的运化,同时也保护了脾胃功能,从而提高了疗效。这从王孟英的著名方剂如王氏连朴饮、甘露消毒丹等方剂中,即可体会到这一点。这是中医药学家遣方用药的奇妙之举!
3、使用清热利湿药通利小便,难以避免地会耗伤津液。所以,运用清热利湿法时应该适可而止。素体阴虚液亏者慎用本法,或酌情配伍养阴生津之品。不兼湿邪或湿邪已化燥化火者,忌用本法。。
查看详细身体出现湿热的情况,主要引起的因素是由于夏季炎热感受湿热之邪,或者内伤饮食引起,例如吃辛辣刺激的食物过多。常常表现为身体困重,口中黏腻、大便不爽、小便赤涩不通,舌体胖大、舌苔黄腻、脉象濡数等等。治疗上需要考虑清利湿热的方法治疗,可以考虑口服中药的三仁汤。如果伴有口苦,多有肝胆湿热引起,可以配合龙胆泻肝丸治疗。
查看详细肠胃湿热的治疗一般要分湿重还是热重。湿重就以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散。热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药物,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮。关节肿痛加桂枝、桑枝等。所以注意起居环境的改善,和饮食调理。
查看详细大肠的湿热主要是因为不规律的饮食、生冷的食物、不干净的食物等导致胃肠功能受损所引起。此外还可能是炎症侵入引起的,中医角度来说是湿热之邪乘虚内犯来导致的。通常表现为腹痛,里急后重,舌苔黄色等。平时要适当地多喝水,保持清淡的营养平衡,避免辛辣刺激食物。吃芹菜,菠菜,绿茶等。
查看详细答:脾虚,脾属土,喜躁恶湿,主运化。若自己的脾脏功能紊乱,就会导致湿气重,无法正常将水下运到肾排出。开窍于口,所以脾虚表现出来就是舌头周边有齿纹了。建议选择清热祛湿类的中草药调理。
答:这种情况一般的情况是可有更年期综合征的疾病的情况的。另外是可有血压血脂高等情况的。或有妇科疾病等情况都是可造成的。这种情况往往是做性激素、血压血脂检查。如果有白带异常的情况往往是需要 检查一下妇科的。根据临床具体的情况治疗。
答:脾胃虚寒艾灸哪个部位1、中脘穴中脘穴是治疗肠胃疾病,消化道疾病的要穴,对于脾胃虚寒的调理有着重要的作用。中脘穴在我们身体的上腹部位置,肚脐上方四寸左右就是中脘穴了。艾灸中脘穴可以起到强健脾胃,调理气血的作用,对于脾胃虚寒有很好的改善作用。艾
答:湿热下注,中医术语,中医认为湿性重浊黏滞,性趋下,易袭阴位,故发为本病,多责之于脾、肾二脏失司,致使水液代谢紊乱。中医治病讲究对证施治,中药内服,方选龙胆泻肝汤、三仁汤、八正散治疗的方剂,平时可用山药、薏仁、冬瓜、绿豆、红豆等进行食疗,配合
答:中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃使湿从内生。主食,可选用富含矿物质的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆
答:夏天天气比较炎热,而且多湿多热,所以容易出现湿热的病症。治疗上首先要根据病变的部位,然后选择恰当的中药进行调理。如果是肝胆湿热,可以口服龙胆泻肝丸、消炎利胆片、复方鸡骨草胶囊、茵栀黄口服液等。如果是脾胃湿热,可以口服甘露消毒丹等。如果是下焦
答:急则治其标,缓则治其本。先治温热,再治阳虚。吃什么,要先吃药治好温热,再温肾阳。
答:日常生活中,常听人说:“这几天有湿热,该喝些凉茶调节调节。看中医时,也常会听医生说“湿热”。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于
答:你好,蛇床子具有温肾壮阳杀虫止痒的作用,可以用于改善由于肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿宫寒,皮肤瘙痒,寒湿带下,湿疹等症状。
答:1、藏红花泡水喝完后能吃掉;2、藏红花属于珍稀名贵中药材,其味甘、性微寒、归心、肝经;3、藏红花具有活血化瘀,凉血解毒,解郁安神,利胆,调节免疫,抗肿瘤,改善记忆力的功能。扩展资料:藏红花介绍:藏红花也叫西红花,番红花。藏红花享有三个世界之
答:两者都是蔷薇科。最明显的区别就是,茅莓是空心的,摘下来不带托;覆盆子是实心的,摘下来是有花托的。如果是植株就要看植株了,覆盆子植株高2-3M,叶片是近圆的,或者掌状五裂;茅梅则属于小灌木,叶子是三出复叶(复叶的一种,仅有3片小叶着生在总叶柄
答:有胃病要到正规医院去治疗,羊奶粉和丁香茶是不能治胃病的。羊奶粉有养胃的作用,但治疗作用是没有的。至于丁香茶我不太了解,胃酸过多的人,应该少喝茶。胃病有好多种,不知您说的是哪种胃病?胃炎就有轻度浅表性胃炎,轻度萎缩性胃炎,等等。90%的人都有
答:硒麦芽五味子片在生活当中,很多人都把它当成了一种保健品。如果可以正确地使用此药物,那么对于治疗和解决我们身体上存在的一些普通疾病,是能够发挥出不错的效果的,因为,合理的非常的重要,具体的食用方法如下!硒麦芽五味子片用法 硒麦芽五味
答:小米和山药中含有丰富的膳食纤维、矿物质元素等营养物质,有助于补充营养,增强抵抗力。其次,小米和山药还具有补肾、养胃的作用,预防心血管疾病,舒缓情绪,预防骨质疏松。
答:生食比较单一,并且生吃也容易腹泻,不宜消化。一般人都可以食用西葫芦,西葫芦是一种大众食物,但是脾胃虚寒的人食用西葫芦会引起身体不行,消化不畅,虚寒加重等症状,所以脾胃虚寒着要少吃西葫芦。拓展资料1、西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质
答:众所周知,硒是一种人体不能自行合成的元素,但它却是人体非常重要的一种元素,对人体有很大的作用,另外硒是一种抗氧化剂,它能清除人体内的自由基,帮助人体延缓衰老,还能增强人体的免疫功能,有些人常常不注意对这类元素的重视,因此造成身体缺硒,那么含