为什么会肝肾阴虚？

肾阴虚证常影响肝阴虚证。火也是由肝阴衰竭和肾阴不足引起的。主要原因是慢性疾病、房事过度和情感伤害。主要症状是眼睛干燥、疲劳、肢体麻木、强迫症疼痛、腰膝痛和耳鸣。需要保持良好的作息习惯，多去户外进行一些运动。

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚。主要病因久病失调，房室不节，情志内伤所致。主要表现症状目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、耳鸣。建议最好还是去中医科，找中医大夫，给您做个辩证之后，根据您的实际情况，来服用中药药物来进行调理，一段时间。饮食调养以滋补肝肾，养阴清热为原则

您如果只有26岁的话，其实并不大容易出现肝肾阴虚的问题的，当然，这个也是有可能存在的。不过，建议您还是提供一下具体的症状为好，这样才能帮您具体判断。这类问题，首先还是跟平时的不良习惯有一定关系的，比如饮食不规律，缺乏锻炼等，所以首先要从这方面调整一下才可以。

调护1.保持心情舒畅，精神愉快；2.少食辛辣及热性食物，如辣椒、大料、牛羊肉；3.忌烟酒、熬夜等不良生活习惯；4.可以适当吃一些滋阴润燥之品如：鸭肉、猪肉、牛奶、甲鱼、龟肉、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉等。

辨证施治1.情志不遂，气郁化火（1）证候病起生气或与人争吵后，证见胁痛，嗳气，吞酸吐苦，口燥咽干，五心烦热，潮热盗汗，头晕耳鸣，两目干涩或舌红少津，脉弦细数。（2）治则滋阴清热，疏肝理气。（3）主方一贯煎加减。

肝脏者，在体合筋，其华在爪；在窍为目，在液为泪；体阴而用阳。故肝阴不足[52石斛网www.52shihu.com]，不能上滋头目，则导致头晕耳鸣，两目干涩，视力减退；络脉失养，虚火内灼则胁肋隐隐灼痛；筋脉失养，虚风内动，故手足蠕动；阴亏津液不能上乘，则咽燥口干，舌干少津；阴虚不能制阳，虚火上炎，故面部烘热或颧红；虚热内蒸，则五心烦热、潮红；阴虚内灼营阴，则为盗汗。舌红少津，脉弦细数为肝阴不足，虚热内扰之征。

临床表现临床表现及症候分析常见的临床表现主要是头晕耳鸣，两目干涩，视力减退，面部烘热或颧红，口燥咽干，五心烦热，潮热盗汗，或胁肋隐隐灼痛，或手足蠕动等症。

病因病机肝阴虚主要由情志不遂，气郁化火；或温热病后期，耗伤肝阴；或肾阴不足，水不涵木所致。1.情志不遂，气郁化火肝属木，主疏泄，主调畅气机和情志，促进着气升降出入的有序运动和气血运行。若肝失疏泄可以致肝气亢奋或肝气郁结；反之，若情志不遂，抑郁或恼怒亦可导致肝疏泄失常，气血不调，恼怒抑郁日久化火，灼伤阴液即可导致肝阴不足。

阴虚体质可以吃西洋参片吗？

西洋参具有：1。具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效。2。通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。3。化疗过程中而导致的阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，可用西洋参作辅助治疗。4。冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等症状，可每日含服西洋参3克，久用有良效。5。有眩晕、乏力、口干者，每次可取适量西洋参口嚼含化，能明显改善症状。6。对心血管系统：改善心肌功能，抗缺血，抗心律失常，抗休克，抗动脉硬化。7。增强体质：抗缺氧，抗疲劳，耐高温，耐寒，耐饥渴。8。促进造血。9。对于失眠多梦者有很好的疗效。10。具有抗疲劳，提高免疫力的功效。

气血阴虚是怎么回事？

这是我“生命与健康”书中的一段，也许对您有用（注暂未修改）

气血是怎么一回事

人体的血，我们经常提到缺血贫血等，那是什么道理？什么是血？

凡是通过小肠吸收到血管中的东西都可以认为是血，为何缺血呢？无非脾胃不和，吸收出现问题而致，换句话说就是后天之本已经动摇，不再能自由自在的自己独立吸取营养，或再换句话说就是当剪短您从母亲连接的那跟脐带后，您没有很好找到后天真正属于您自己的那根象征着后天之本的真正脐带，我如此咬文嚼字的该是把问题给咬清楚了吧，掌握了这个道理很多慢性病将从此走向康复减缓的阳光大道！何须管他要几年彻底康复的。对于有些人来说，要知道这种逐渐减缓的病痛就是一种难求的健康啊。因为他们往往只有眼睁睁看到病情一天天地不如一天天。

气血又怎么回事？

还是不能用医学知识，因为我也不懂，还是比方吧，比方可能更说明问题。

后天之本滋阴生津（补益脾胃等）好比一个杯子，这个“杯子”好比是身体阴阳中后天的“阴”。

杯子盛的水好比身体阴阳中的“阳”，即“血中营养”（这里与很多人观点似乎有出入，他们认为血为阴血、津血，为阴，并不矛盾，阴阳为相对，血本身为活跃全身的营养物质，象征刚阳活力，自然可以有为阳）。

气血虚就是杯子没有盛到足够的水，即阴没有足够吸纳到阳；气血盛就是杯子满了还装水并溢出，就导致了身体并不能吸纳过多营养而强行吸纳。

杯子刚好盛满一杯水就是阴阳平衡，气血两和的情形。

怎么吃都是气血虚（或叫气虚），是因为您先天之本的杯子本该能盛五斤水，后您后天之本造就的杯子只有两斤的容量，自然是无论怎么盛满都是气虚了。

比方就是比方，上面小肠吸收也好，杯子盛水也好，不能完全等同吸收到血液里的营养多少，而是要综合脾胃的运化能力来考虑的。

再换个角度来描述：

血为阴阳合体，血中阳为血中携带的营养，血中阴为津血（抽饿血中的饿血即为津血、阴血），但不可能全部为阴血，因为即使在饿的状态，血中仍然携带着阳（那是从肝糖原或脂糖原中来的）。

血中携带的营养随血液输布全身，可称为阳气，上升之气为气，下降之气为味，血中阴气（津气）为助阳输布之气。血中携带的营养也有部分滞留于血中，转化成了津血。

所以从这个角度看，气血本为一体，都是由肠胃吸收而来，脾胃运化而至。

总之不管是说血虚也好、说气血虚也好、说气血阴虚也好、说气血皆虚也好，都属于您的脾胃运化问题，此问题一分为二，一是您的食物摄入出现偏差（不均衡或不宜消化或未咀嚼充分），二是您的脾胃功能受损，只有这样看问题才能解决问题，老盯住血不放，什么问题都很难解决，即使医生喜欢拿血说事，但治疗上却不会直接拿血做文章。就是这个道理。

女人为什么会肝肾阴虚？

女人肝肾阴虚大多数都是因为气血，肺气不足，中气不足等引起的，肝肾阴虚的主要症状有，四肢乏力，发冷，患者还会怕冷。患有肝肾阴虚的患者，往往面色苍白无光，长期的疾病不治疗，性生活太过频繁，也是会造成肝肾阴虚的。

吃羊肉肾阴虚可以好点吗？

吃羊肉对于肾虚是有帮助的。如果肾虚，饮食调理是可以多吃一些牛肉，羊肉。但是对于比较严重的顺序最好还是服用药物调理比较好。肾阴虚还会出现阴虚盗汗，五心烦热的症状。治疗肾阴虚，建议可以服用六味地黄丸治疗。平时需要加强身体的锻炼。戒掉手淫的习惯

什么是肾阴虚和阳虚？

在中医，我们讲肾为人体元阴元阳所发之处。故在我们平时讲阴虚阳虚，一般也是指肾阴虚和肾阳虚。阴虚一般是由于体内阴液亏损，阳气相对亢盛而表现的一派热象。而阳虚是指阳气虚损，而表现的畏寒怕冷的一派寒象。建议在医生指导下进行。