【荷叶粉的功效】主要有5点，其中最重要的是能减肥瘦身，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现代一些中医专家如吴圣贤，吴大真，武国忠等等，他们在其所著的书中明确记载喝荷叶一个能瘦10-20斤左右。碧荷网本着绝不夸大的原则认为：荷叶茶减肥的作用因人而已，虽然不是100%对每个人都有效果，但是，绝对是您减肥的首选产品。
【绿茶粉功效】最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂，除供直接饮用外，还可以加入优乳酪、柠檬粉、苹果汁或薏仁粉吃，对缓解便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
【综上】荷叶绿和茶粉是可以一起服用的。
如果是冲饮的话那就要在饭前半小时服用一天三次荷叶最好是买中药房里的荷叶泡水喝润肠清肠很有帮助的绿茶粉可以和主食拌在一起吃比如说像抹果酱一样的抹在馒头上期间要多吃粗粮忌油腻水果也要多吃多和水苹果对下半身肥胖有减肥帮助的荷叶粉与绿茶粉可以混合（各10克）用200ML的开水冲来喝，也可以单独分开来冲来喝，用量也是10克，在饭后半个小时喝，效果不错的！绿茶粉也可以加优酪乳，这个是在三餐前1-2小时服用。
将绿茶粉、荷叶粉各一匙用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。减肥主要靠控制饮食和加强运动。一些茶饮只能替代糖水或者是碳酸饮料，不能作为减肥的主要方法哦。
【温馨提示】除非有特殊用途，一般应该谨慎选择荷叶粉，这是因为，目前市面上荷叶粉的质量值得担忧，原因在于，荷叶粉里面可能含有大量的杂质，比如杂草，树叶之类的[52石斛网www.52shihu.com]，在一些放养水鸭的莲池，还可能含有鸭毛之类的，同时也可能会混进鸟类的粪便，羽毛之类的。更重要的是，一但打成粉末，肉眼无法识别，同时也无法进行清洗了，整张的荷叶，包括条形状的荷叶，可能很清楚的知道质量状况，但是一旦成了粉末，这些问题都会被掩盖了。
建议可以自己购买条形或者整张的荷叶茶，然后自己打成粉末。