糖尿病吃红薯要注意什么？

作为主食，相比较之下，米面类主食相比红薯的能量稍低，但是红薯中维生素和微量元素含量更为丰富，与此同时其升糖指数也较低，并且所具有的饱腹感往往较强，可以避免过量食用。所以临床上的糖尿病患者们，如果能够将红薯替代部分米面类主食，那么在一定程度上更加有利于于其机体血糖的控制。一般建议，患者们要进行红薯的时候[52石斛网www.52shihu.com]，还是要注意控制在一个较为合理的范围，最好能够同时搭配较为适当的蛋白质食物和蔬菜，才能更好地帮助其机体在餐后血糖的控制，保障机体的健康。

糖尿病患者在吃红薯的时候，首先要注意的就是控制量的问题。红薯虽然对患者的身体有着不错调养作用。但是由于其本身含有较多的淀粉以及多糖，吃太多红薯会直接导致患者的热能炒饼，从而影响到患者的治疗过程中关于对自身血糖的控制。而且，患者在吃完红薯之后，还要补充一些水分帮助消化。