千日红别名:火球花、千年红,一年生草本,高30~80cm,全株有灰色长毛。茎直立,分权。叶对生;叶片长圆形至椭圆满状披针形,长3~10cm,宽2~5cm,两面有细长白柔毛。头状花序圆球形,基部有叶状苞片花有小苞片3,外1片较短小,内2片淡紫色、紫红色或白色,花期7~10月。效能:性温,味辛[52石斛网www.52shihu.com],内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、止咳、利尿、美容养颜等功效。有清肝定喘的功效,但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。清肺散结,降血脂、血压。活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。果实称白平子,含“红花子”油,能降胆甾醇和高血脂;软化和扩张血管,防衰老,调节内分泌。注意事项:千日红虽然有清肝定喘之功效,但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后,多少会有点儿精神麻木感。适宜搭配:不适宜搭配其它花茶。冲泡方式:一取3-4朵,开水冲泡三分钟即可。千日红适宜单独冲泡,不宜和苟杞同泡。