食用杨梅对人的身体有哪些好处和坏处？

1、杨梅含有大量果酸，经常吃可以帮助消化，开胃生津，还具有解暑醒酒的功效，杨梅中含有的果酸还可以组织人体中的糖分转化成脂肪，对于减肥的人来说吃杨梅是最好的。可以防止肪胖。

2、杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂，兴奋剂和催吐剂的作用，用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等。

3、杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用，杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

4、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

5、杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

杨梅，又名龙睛，朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一[52石斛网www.52shihu.com]，素有“初疑一颗值千金”之美誉。在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。

功效：杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

适合人群：一般人都能食用。

适用量：每次5个（约40克左右）

温馨提示：信用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。食用时蘸少许食盐则更加鲜美可口。杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食。杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高

杨梅吃多了就会牙痛~但是对胃黏膜有一定的刺激作用

杨梅树生长在哪里？

浙江余姚、慈溪一带为主，浙江各地也有生长。

吃杨梅对身体有哪些好处？

杨梅能够预防癌症，提高免疫力，杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

杨梅含什么功效？

杨梅中含有多种有机酸和维生素c，具有健脾益胃的功效。可参与体内糖代谢和氧化过程，具有降血脂，防止癌细胞在体内生成。杨梅可增加胃的酸度，消化食物，促进食欲。具有消炎抗菌作用，对大肠杆菌，痢疾杆菌等有抑制作用。平时要选择适当吃杨梅，不可摄入过多，以免引起上火，胃部不适等症状。每天要多补水，促进肠道蠕动。

水杨梅是什么？

水杨梅原产我国，又名细叶水团花、水杨柳。茜草科水团花，属落叶小灌木。长江中下游流域，江湖，溪流两旁均有其踪迹。在湘江上游河滩、沙洲有大面积的水杨梅成片群生，因河水长年冲刷，许多水杨梅根盘裸露，树姿古雅。

水杨梅生命力旺盛，愈合能力强。

喜温暖湿润和阳光充足环境，不怕水渍，萌发力强，枝条密集，双子叶植物，叶小形似柳，叶色苍翠，新叶带有红晕，树干光滑微黄白色，根系发达，枝条柔软易蟠扎，树枝秀丽。

头状花序顶生或腋生，小花褐色，6月至7月开放。

蒴果长卵状楔形，9月至10月成熟。

水杨梅枝条披散，婀娜多姿，紫红球花满吐长蕊，秀丽夺目，适用于低洼地，池畔和塘边布置，也可作花径绿篱。

鲜杨梅上火吗？

根据您提供信息，杨梅属于一种水果类食物，特点是含有较高的果糖、膳食纤维、矿物质和维生素，具有消炎抑菌、刺激排便、美容养颜的症状。但是杨梅酸性物质较多，因此食用过多会导致上火的症状，主要表现为口腔溃疡，建议您控制杨梅摄入量，避免摄入过高。