大姨妈可以吃龙眼肉吗？

月经期间可以适量的吃一些龙眼肉，原因有以下三点：1.龙眼肉中含有丰富的维生素、铁元素等营养物质，还具有补气血的作用，适量食用可缓解因经期失血而导致的贫血症状；2.龙眼肉，性偏温[52石斛网www.52shihu.com]，适量食用可改善宫寒的体质，缓解痛经症状；3.龙眼肉还能促进血液循环、舒缓压力，适量食用可改善经期的不良情绪，改善睡眠状态。

龙眼肉和元肉相同吗？

是一样的。龙眼肉即桂圆肉，其性味甘，平，无毒，龙眼肉营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钾、钠、钙、镁、铁、磷、锌、锰、铜等营养成分。中医认为龙眼肉具有益心脾、补气血、安神、利五脏，强体健身，延年益寿等功效。适用于治疗心脾虚损之心悸、健忘、失眠、虚痨羸弱、气血不足、浮肿等病症。现代医学认为龙眼肉具有增进红细胞及血红蛋白活性、升高血小板、改善毛细血管脆性、降低血脂、增加冠状动脉血流量的作用，对心、血管疾病有防治作用。查看详细

龙眼肉补血吗？

营养分析1。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；3。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。相关人群一般人群均可食用1。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；2。有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。食疗作用桂圆味甘、性温；归心、脾经；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。查看详细

龙眼肉怎么吃？

龙眼肉是临床上比较常用的一味中药，具有补气养血、养心安神的功效。可以用于治疗心血不足引起的失眠多梦、唇舌色淡，手足麻木、女子月经量少等症状。在临床应用中，龙眼肉可以入汤药煎服，常与当归、熟地、川芎、黄芪、党参、茯苓、甘草等药物配伍使用。也可以每天取适量当零食吃，也可以与红枣相配伍进行口服，疗效更好。此外，也可以用龙眼肉和蜂蜜蒸熟了吃。

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剥了皮的龙眼肉桂圆怎样晒干？

用盐水洗一下，要不会坏掉的，放在通风阴凉的地方，不要放在太阳下直接晒，会发霉的更多追问追答追问追答

怎么了

怎么了

追问

放在高温的室内可以吗

追答

最好不要，会发霉的，放在树下慢慢的干掉，嚼起来口感特好，还甜

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龙眼肉可以泡酒吗？

龙眼是可以用来泡酒的，由于龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，有补血的效果。其次，全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。少量饮用酒类，有益处的，但肝功能异常的情况下，最好不要饮用的。

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回复日期：2020-07-08 热度：269