孕妇能吃扇贝吗早期？

孕妇早期是可以吃扇贝，因为扇贝中富含蛋白质以及钙锌等微量元素，可以补充营养，增强体质，同时里面富含的锌，也有利于胎儿大脑神经的发育，但由于扇贝是一种海鲜类，有可能会含有寄生虫，所以在清洗或者加工的过程中[52石斛网www.52shihu.com]，一定要煮熟后再吃，避免吃没有煮熟的扇贝，可能会增加腹痛腹泻的发生。

贝类食品的营养价值很高，含有大量的蛋白质和微量元素。 贝类食品的营养价值很高，含有大量的蛋白质和微量元素。 怀孕初期吃扇贝能够补充很多的蛋白质，可以提高孕妇的免疫能力。建议多吃一些新鲜蔬菜和水果，定期检查，补充微量元素。

吃扇贝有什么好处？

扇贝含有不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养素，可以补充营养，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫力；可以促进大脑细胞的生长及发育，起到提高儿童智力，预防老年性记忆力减退的功效；含有铁元素，可以促进血液循环，维持皮肤红润，缓解手脚冰冷的症状；含有维生素B族和E，有抗氧化作用，能够清除体内有害自由基，修复受损细胞，起到嫩肤美白，去皱纹，抗衰老等美容功效。

冷冻扇贝哪里不能吃？

1、在食用扇贝时最好只吃扇贝中呈圆形的贝柱部分，一定不要吃内脏。扇贝本身是安全的水产品，扇贝是滤食性生物，靠吸收海水中的藻类和微生物生长，若其生长环境污染或有毒藻类暴发，其内脏就会摄入这些物质。海产贝类含有毒素或重金属一般与“赤潮”和“海水受污染”有关。

2、扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺，大大的壳内肌为白色，味道鲜美可口。生殖腺部位的肉稍微呈片状，每当春末生殖腺成熟的时候，雌性扇贝的生殖腺变为漂亮的红色，而雄性扇贝的生殖腺则变成乳白色。

3、冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制，冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽，扇贝的烹制时间不宜过长（通常3~4分钟），否则就会变硬、变干并且失去鲜味。将扇贝解冻时，可以把它们放入煮沸的牛奶（已从炉子上拿开）中，或者放入冰箱冷藏室内解冻。

扇贝能和什么一起吃？

扇贝+食用菌：滋阴补肾，增强免疫力

扇贝+大米：降低胆固醇，和胃调中

吃扇贝有什么禁忌、扇贝不能和什么一起吃？

吃扇贝后忌讳吃橘子、柿子、茶、水果和vc片等

1、吃海鲜不要吃含鞣酸多的食品，会腹泻，包括橘子，柿子，茶还有一些其他。

2、吃海鲜也少吃含VC高的食品，会中毒，包括水果，VC片等等。

贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。

新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好；不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。

扩展资料

扇贝的营养价值：

扇贝含有大量的碳水化合物。

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

每100克扇贝含蛋白质11．1克、脂肪0．6克、碳水化合物2．6克、胆固醇140毫克、核黄素0．1毫克、烟酸0．2毫克、维生素E11．85毫克、钙142毫克、磷132毫克、钾122毫克、钠339毫克、镁39毫克、铁7．2毫克、锌11．69毫克、硒20．22微克、铜0．48毫克、锰0．7毫克。

参考资料来源：

百度百科-扇贝

人民网-7大吃海鲜禁忌得知晓

人民网-吃海鲜不能喝啤酒：食用海鲜这些问题要注意

孕妇能吃扇贝肉吗？

怀孕期间的女性是可以吃扇贝的，这个属于高蛋白的食物，有利于增强抵抗力，而且有利于补充多种营养元素，这个当然是可以的，所以说放心就可以了，平时养成一个良好的生活饮食习惯。怀孕有了孩子期间的饮食多补充营养，多吃点高蛋白营养物质，扇贝可以吃的，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要抽烟喝酒，多休息。怀孕期间的女性在怀孕有了孩子期间注意营养平衡，营养要充足。