孕妇可以吃燕窝蜂蜜吗？

孕妇可以适当吃燕窝、蜂蜜。它们可以起到润肠和美白的作用，对缓解便秘有一定的功效，而且燕窝和蜂蜜营养比较丰富，只要合理食用不会对身体造成不良影响。在怀孕期间[52石斛网www.52shihu.com]，孕妇要注意饮食，避免饮食不当，还有定期去医院产检。