女人吃金桔的好处？

女人吃金桔是有好处的，金桔是一种水果，富含大量的维生素c，可以提高机体的抵抗能力，同时也可以起到美容养颜的作用，有助于防止皮肤出现干燥，而且金桔也可以起到止咳化痰的作用，针对于慢性咽炎的病人，大多可以起到一定的改善作用，金桔性温，也有暖胃的作用，同时里面也含有脂肪酸，也可以起到助消化的作用。

女人吃金桔可以美容养颜，金桔中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素P，可以清除体内自由基延缓衰老，防止肌肤氧化。还可以促进机体的新陈代谢，增加抵抗力[52石斛网www.52shihu.com]，减少患病的几率。

金桔含有丰富的维生素可以预防牙龈的肿胀和牙龈出血，还可以促进细胞代谢以及生长发育。还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，防止便秘。由于金桔含酸性物质较多，还可以刺激胃酸分泌，增加食欲。

金桔里面是含有大量的维生素，是可以起到止咳化痰的功效，如果说有慢性咽炎的患者，是可以选择吃这种水果的，金桔是属于温性的食物，还可以起到暖胃的功效，是可以有效的解消除酒精，而且还能够起到解酒的功效，里面是有一定含量的脂肪酸，是可以促进消化的。

金桔的作用是什么？

金桔含有比较丰富的维生素c和较多的矿物质，不仅有理气解郁的作用，还有化痰止咳的功效。对于热病口干和咳嗽痰多有较好的效果。如果有咽喉肿痛的情况，可将金桔洗净之后榨成汁，有较好的缓解作用。喝过酒之后容易出现胃肠道不适的情况，吃一些金橘能够起到较好的醒酒效果。金桔还有滋阴生津和补益气血的效果，对于小便不利的肾病患者也有较好的作用。

常吃金桔对人体有哪些好处？

金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

晚上吃金桔好不好？

依据您的叙述，您非常喜爱吃金桔的，有的那时候就会夜里吃，我觉得能够适当服用。金桔不但外形美观大方，并且味儿甜酸鲜嫩，在其中带有丰富多彩的维他命、碳水化合物、蛋白、甲基纤维素、矿物等几种营养元素，服用金桔并沒有严苛的時间要求，夜里都是能够适当服用的，有益于促消化、养颜美容，可是要留意不适合服用过多，不然非常容易造成身体不舒服。

金桔跟草莓可以同食吗？

应该可以吧。

金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、辛和铁等微量元素，营养价值较高。

草莓怕水渍、不耐旱，果实具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿等功效；草莓原产南美洲、欧洲，世界各地均有分布。

金桔营养价值

心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

草莓食疗价值

1、治糖尿病：鲜草莓适量。将其洗净，频频食用。

2、治干咳：鲜草莓60克，冰糖30克。将两种原料入锅，一同隔水蒸烂。每日3次分服。

3、治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用。每日1次。

怎么才能把晒干金桔、又不会坏？

最好不要暴晒，但一定要空气流通