南瓜里面含什么？

老人多吃南瓜对身体好。南瓜不仅含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C及钙、磷等营养成分，还含有精氨酸、天门多氨酸、尿素酶等物质，嫩瓜中含有丰富的大量淀粉和维生素A[52石斛网www.52shihu.com]，特别还含且种具减肥功能的葫芦巴碱。

南瓜子祛痘吗？

吃南瓜子有什么好处？

南瓜子性味甘平，具有杀虫的功效，食用后可以消灭肠道寄生虫，另外南瓜子中含有维生素、果胶等营养成分，少适量食用还具有降低血压、保护胃黏膜、缓解血糖等好处，但要避免一次性过多食用，以免上火。

南瓜子在中药上有什么功效？

南瓜子的功效与作用：

1、具有杀虫作用，可以杀死血吸虫的幼虫及祛除绦虫。

2、可以防治前列腺的疾病，因为它富含锌元素，所以对预防前列腺癌有帮助。

3、还富含泛酸，可以预防血栓，降脂降压。

4、可以预防结石，同时促进结石的排出。

5、生吃南瓜籽还可防止早泄，尿频。

6、因为它含有维生素B1、维生素E，还可以促进睡眠，防止细胞衰老，增强脾胃功能。

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南瓜的功效有哪些？

南瓜中含有丰富的维生素A、纤维素以及软脂酸等物质，其具有通肠润便、加快体内新陈代谢、美容养颜、消肿养胃、预防高血压、排毒解毒、促进消化、保护胃黏膜、健脾开胃以及去除水肿等作用。

南瓜是什么颜色？

黄色的。

南瓜原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。

南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。

扩展资料；

南瓜的好处

1、护心。南瓜富含膳食纤维，对心脏很有好处。哈佛大学一项万人规模调研显示，高纤维饮食者与低纤维饮食者相比，冠心病发作风险降低40%。瑞典的一项最新研究也得出类似结论，高纤维饮食女性与低纤维饮食女性相比，患心脏病风险降低25%。

2、助眠。南瓜籽富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。

3、保护前列腺。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。