糖尿病人吃什么食物对身体好？

不吃含糖的，不能吃低糖的，同时要看糖尿病属于哪种程度了。可以适当的获取一点。

1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白质，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。3、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖</L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。8、酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。9、糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖[52石斛网www.52shihu.com]，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。1.豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。2.热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。3.南瓜防治糖尿病的作用非常明显。4.菠菜根有养血、止血润燥的功能，对高血压、糖尿病、夜盲症等有一定的治疗作用。5.冬瓜能治疗糖尿病、水肿、脚气。6.洋葱能抑制饮食引起的血浆胆固醇升高，适用于糖尿病并发动脉硬化患者食用。7.萝卜有消积滞、化痰热、下气宽中、解毒、降糖、抗癌等效用，鲜萝卜降糖作用更显着。8.胡萝卜有降压、降糖作用。9.蘑菇有安神、降压、降糖、开胃、消炎、化痰理气的功能，形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。10.豌豆可治疗糖尿病、高血压等病症禁忌1.糖尿病患者不宜吃水果2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。3.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。4.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。5.少吃盐。6.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量也高，故尽量不吃。不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。7.糖尿病人千万不要限制喝水。

糖尿病人可以吃红参吗？

红参是属于益气的补品，糖尿病病人一般可以吃，可以增加身体抵抗力；但高血压的病人最好不要吃或者少吃，因为吃后会加重高血压。糖尿病的病人建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。

黑糯米和糙米一起煮饭糖尿病人能吃吗？

一个人得糖尿病是因为胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗两大原因引起的也就是说是自身胰腺分泌胰岛素出现了问题稀饭是不建议喝的因为它的淀粉身体转化为糖太快而且身体吸收太快所以血糖会很快升高不过您得先知道您是分泌不足还是抵抗型的吃药才会控制的好

糖尿病患者能吃开心果吗？

这种情况是糖尿病，主要是控制饮食摄入总量，荤素搭配，总量控制，不要吃甜食，适当运动，减少腹部脂肪。开心果是可以吃的，也算在每天的饮食热卡总量之内。合理用药，控制血糖达标。

铁皮石斛对糖尿病有用吗？

有滋阴养胃,生津清热的功效。属补气养血类药物,具有润肺益肾、明目强腰、治疗阴伤津亏虚、口干舌燥、病后乏力等症。糖尿病患者可食用铁皮石斛,其降血糖效果较好,同时还具有生津止渴、增强机体免疫力的功效。以铁皮石斛为原料,可将其泡水代茶饮。当以药物调理为主时,建议患者合理饮食,不抽烟喝酒,要注意休息。

怎样会引起糖尿病？

多睦健康告3739诉您，引发糖尿病的原因主要有以下六个

第一个原因、年龄。年龄在40岁及以上的孕妇发生糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外，还有别的影响，如年龄越大，孕妇诊断糖尿病的孕周越小。

第二个原因、肥胖。肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于糖尿病也不例外。衡量肥胖的指标常用体质指数（BMI）。BMI≥20.9的孕妇患糖尿病的危险差不多是BMI≤19.1者的2倍。

第三个原因、不良产科史和糖尿病家族史。产科因素中与糖尿病有关的因素有死产史、巨大儿、、高产次，重要的先天畸形，具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险是正常孕妇的2.0倍、8.5倍、5.8倍、22.5倍和23.2倍。另外，有糖尿病家族史的人，糖尿病的危险是无糖尿病家族史者的1.55倍，一级亲属中有糖尿病家族史者将会升高到2.89倍。

第四个原因、种族。糖尿病具有明显的种族和地域相关性。亚洲、印度次大陆、阿拉伯和黑人与欧洲白人妇女的糖尿病的患病率相比，分别为后者的8倍、11倍、6倍和6倍。种族因素除由遗传因素造成外，还跟饮食、文化等有关。

第五个原因、膳食失当。比如孕妇无节制地进食，尤其是大量进食糖分高的果品，会对胰岛素分泌带来很大压力，造成代谢紊乱，而一旦胰岛素分泌失常，体内血糖得不到相应调节，糖尿病也就来了。

第六个原因、缺乏运动。医生发现，孕期勤于活动的孕妇发生糖尿病的可能性较小，比那些很少活动的女性要低23%。美国同行的资料亦显示，快步走但不进行剧烈运动的女性，与糖尿病结缘的可能性，比那些缓慢散步的女性低34%。

发现糖尿病需要尽早治疗，拖到后期会出现一系列并发症导致严重的后果，多睦健康有丰富的日本权威医院合作经验，如您有相关治疗需要可以联系官方客服咨询。

如何治愈糖尿病？

糖尿病属于遗传疾患，出现三多一少病症，需要终身用药，控制血糖平稳，预防并发症，本证是不能治愈的疾患，治疗不当可引发糖尿病足，糖尿病肾病，糖尿病眼底病变等并发症。建议您就诊糖尿病科检查，遵医嘱长期用药，严格控制饮食，适量运动，定期复查血糖。

糖尿病能吃苦瓜炒鸡蛋吗？

糖尿病主要是因为胰岛素分泌不足，只要控制饮食中的糖分，一般没有问题。苦瓜和鸡蛋中糖分都不多，尤其是鸡蛋主要是蛋白，苦瓜中纤维素虽是多糖但是人体一般不会消化，适当吃些没问题的。

糖尿病患者应宜吃什么不宜吃什么？

消渴病人应该吃豆制品，西红柿，苦瓜，黄瓜，茄子，高粱米饭；不应该吃香蕉，苹果，梨，西瓜等含糖量高的水果，主食少吃面食，肥肉等