羊肉炖白萝卜能和墨鱼汤同食吗？

健康功效：

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

大葱：通阳、解毒、活血

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：

羊肉[图]羊肉

相克食物

大葱[图]大葱

相克食物

姜[图]姜

相克食物

甜面酱[图]甜面酱

盐

生抽

料酒[图]料酒

菜谱做法：

酱爆羊肉的做法图解1

1.材料图

酱爆羊肉的做法图解2

2.羊肉是提前切好的，倒生抽料酒

酱爆羊肉的做法图解3

3.加盐

酱爆羊肉的做法图解4

4.用姜磨磨适量姜末儿，加姜粉也可以，腌十分钟。

酱爆羊肉的做法图解5

5.炒锅倒油烧温，下腌过的羊肉翻炒。

酱爆羊肉的做法图解6

6.这一步很关健，如果是锁水好的锅子，这时羊肉会炒出水来，中火慢炒，慢慢的收干汤汁，加入甜面酱。

酱爆羊肉的做法图解7

7.加入葱段翻炒均匀[52石斛网www.52shihu.com]，此时可根据情况加盐调味儿。

酱爆羊肉的做法图解8

8.出锅装

健康功效：

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：

羊肉[图]羊肉200g相克食物

鸡蛋[图]鸡蛋2个相克食物

尖椒[图]尖椒10左右

葱[图]葱1小节相克食物

姜[图]姜1小块相克食物

盐适量

菜谱做法：

羊肉末炒鸡蛋的做法图解1

1.将羊肉洗净切小块。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解2

2.放入料理机，选择肉馅专用刀。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解3

3.将羊肉打成肉末。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解4

4.尖椒洗净去蒂并切成碎丁。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解5

5.将鸡蛋磕入碗中打散。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解6

6.葱、姜切末。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解7

7.油热放葱姜末炝锅。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解8

8.加入辣椒碎炒出香味，让辣味释放。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解9

9.然后放入打碎的羊肉末，快速的翻炒至羊肉变色，也让膻味大量的释放出。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解10

10.倒入鸡蛋液，鸡蛋熟的过程会将羊肉的膻味吞掉。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解11

11.翻炒至鸡蛋成型，加盐拌匀即可关火。

羊肉末炒鸡蛋的做法图解12

12.趁热卷饼吃口感最佳，凉了也不会有膻腥回味的。

吃羊肉炖萝卜有哪些好处？？

菜品可首选羊肉炖萝卜。它对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。其次是炒双菇(香菇和平菇)，它能补益肠胃，化痰散寒，可增强机体免疫功能，对高血脂患者更为适宜。

羊肉可以和白萝卜一起吃吗？

羊肉能和白萝卜一起吃，与羊肉搭配是温凉配合，能有效吸收羊肉的热性，让羊肉的口感不那么冲，既能改善口感又能改变羊肉的热性，为体质偏热的人谋了口福。建议每周食用羊肉次数不超过2次，避免体质过热引发病症。

花胶可以和羊肉白萝卜一起煮？

花胶可以和羊肉白萝卜一起煮的，有些人可能会以为白萝卜会给花胶解补，但是其实不会，花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，是比较中性的蛋白质和胶质营养补品，能够跟很多肉菜和药材一起炖煮，而白萝卜解补的对象多是草药类补品。花胶和羊肉都比较耐炖，而且都有各自的腥味，加白萝卜可以去腥味，还可以放几片姜。您可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们拿花胶您可以省不少钱，她们也会教您怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

土豆能和白萝卜羊肉一起炖着吃吗？

土豆可以和白萝卜羊肉一起炖着吃。

主料：羊肉250g，白萝卜1个，土豆1个，红枣5个，枸杞适量，生姜3片，鸡精1勺，盐巴1勺。

做法步骤

1.将羊肉放入锅中煮沸、去除血沫捞出用流动水冲洗干净。

2.冲洗干净后切块。

3.材料洗净切好。

4.先将羊肉放入砂锅中炖20分钟左右在加白萝卜和土豆、红枣枸杞也一同加入、加入后大火炖20分钟调小火继续炖、待萝卜和土豆炖烂了就可以关火了。

5.成品完成了。

还带白萝卜羊肉可以一起吃吗？

可以

羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病

羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。

羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收

羊肉+海螺：腹泻

羊肉+西瓜：伤元气

羊肉+茶：容易发生便秘

羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃

羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷

羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收

羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃

羊肉+百合：腹泻

羊肉+赤小豆：同食会引起中毒

羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜

羊肉+何首乌：身体不适

羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗