什么时候吃阿胶效果最好？

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说秋冬比较适合平说

月经

吃比较

最佳的服用时间是在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间，肠胃不好的人更要在这间断内服用。

阿胶在早饭前和晚饭后吃，效果最好，早饭前吃阿胶，这个时候新陈代谢是比较快的，吃阿胶是能让身体快速吸收阿胶的营养。起到补血的作用，而晚饭后吃阿胶是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样皮肤就可以很好有效的吸收营养，达到美容养颜的效果，一般空腹吃阿胶有利于吸收，进餐时也可以服用，但效果不是太好，如果感觉胃肠不舒服的话，那就选择饭后一小时后再吃。

在东阿百年堂的网站上有见到过这样的文章如果是阿胶粉在早餐前和睡觉前冲牛奶吃最好

如果是阿胶黄酒或者阿胶糕建议在早餐前和晚饭前吃，比较容易吸收

如果自己肠胃不太好建议在饭后吃更好一些

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传统中药瑰宝阿胶，对抑制和杀伤癌细胞具有明显效果。

阿胶是传统中成药，有着2000多年的悠久历史，以驴皮为原料熬制而成，具有滋阴、补血、止血、润燥功能，至今仍为中医治疗血虚的首选药物，同时，也是民间常用的滋阴保健佳品。

阿胶属滋补强壮之品，为血肉有情之物，可以单用，也可与其他药物配合制成煎剂、药膳、膏饮及成药。

推荐阿胶经典补品：

阿胶50克，没药25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角胶50克，元胡50克，檀香30克，神曲100克，鸡内金100克，九香虫20克。制成散剂，每次服10克，用米汤冲服，每日2—3次。主治胃溃疡，反复发作，长久难愈者。

阿胶20克，艾叶炭、白芍、地黄各10克，当归、川芎、甘草各5克，水煎服，每日1剂。适用于先兆流产（妊娠下血、腹痛）。

阿胶15克，地榆10克，白茅根10克，水煎服。适用于血尿日久不愈。

阿胶15克，白芨、参三七各10克，水煎服，每日1剂。适用于吐血。

阿胶15克，红参5克，朱砂0．6克，先将阿胶烊化，再加红参水煎，最后冲入朱砂，每日1剂。适用于老年人血虚心悸。

阿胶15克，紫珠草10克，地榆12克，水煎服，每日1剂。适用于妇女便血量多、头昏眼花、体瘦虚弱等。

阿胶、黑蒲黄各15克，生地20克，侧柏炭10克，水煎服。适用于各种出血。

阿胶15克，旱莲草10克，水煎服，每日1剂。适用于妇女崩漏。

阿胶15克，生晒参10克，水煎服，每日1剂。对虚劳咯血有明显疗效。

阿胶20克，马兜铃、牛蒡子、杏仁、炙甘草各10克，水煎服，每日1剂。适用于咳嗽、气急，或痰中带血。

阿胶珠10克（烊服），生地120克，仙灵脾20克，桑寄生30克，炙甘草10克，桂枝10克，茯神10克，黄芪20克，珍珠母15克，麦冬10克，川芎10克，陈皮10克。水煎服，每日1剂，早晚分服。补肾强心。主治：频发性室性早搏，胸闷，耳鸣，四肢无力[52石斛网www.52shihu.com]，口干，舌红苔白，脉沉而结。一般3—5剂即可控制病情。阿胶的吃法如下：

阿胶糖液首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

阿胶粥取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。

阿胶梨蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。

阿胶羹取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

阿胶鸡蛋汤阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

日常生活中阿胶和食物一起服用的方法

【阿胶炖肉】做法：阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显著。

【阿胶排骨】做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。

【阿胶鱼】做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。

【阿胶枸杞鸡】做法：阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用。功效：滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。

【阿胶延年益寿粥】做法：做粥时加入花生50克，莲子30克，薏米30克，红小豆50克，桂圆10克，冰糖50克，阿胶15克，砸碎，水适量，炖一个半小时。功效：经常食用，可滋阴补血，健脑益智，强身健体，延年益寿。

阿胶是药食同源，性温和的滋补品，一年四季都是可以吃的，只是在冬季的时候吃效果最佳；阿胶是补血的，也可以在月经后服用.因为是中药，也一种味道.建议在饭前服用.也可以放在炖好的汤，汤的余热都可以把它融化.这样的话阿胶能发挥它最大的作用。只是不要在月经期间吃，这样会影响体内的血糖含量，造成痛经。

祝您健康

东阿阿胶和什么一起吃好？

嗨。依个人口味而定，第一：把阿胶和糯米一起煮成阿胶粥食用。此药食之有助养血止血，滋阴润肺，若孕妇食用阿胶粥亦可保胎。二：把阿胶熬成糊状，再加些蜂蜜，冲个鸡蛋喝，能治疗咳嗽，哮喘。三、先用水煮几片葱白，再在煮过的葱白中加入少量阿胶，适当加些蜂蜜，此法可养阴生津，润肠通便，非常适合中老年人便秘者食用。四：阿胶炖肉，即炖肉时加点阿胶，喝汤可治贫血。五：黄酒泡阿胶，再用文火烧开，这一道菜吃法讲究的是边煮边往坛里续加黄酒，直到酒喝尽，阿胶化完后，喝阿胶酒能补血润肺，能治咳嗽。六、阿胶最好的配伍是红枣，阿胶金丝枣即味甘、补血健脾者，可治疗失眠症。方法是将10个红枣放入锅中煮熟，再加入捣碎的阿胶6g，等阿胶溶化后，再放入红糖调味。食疗阿胶除了食用六味地黄丸之外，其实阿胶的食用方法也很多，重要的是如何将具有医疗保健功能的阿胶与不同食疗搭配，制成既美味又具有增强疗效的营养保健品，以满足不同疾病的需要。

东阿阿胶和十全大补能一起用吗？

胶源堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物：

1、萝卜

阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。

2、浓茶

食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶，以免影响效果。

3、大蒜

阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。

4、牛奶

牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。

5、大黄

阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。

6、除了上面五种食物外，注意还不能吃生冷食物，尽量不要吃油腻以及辛辣的食物。

关于阿胶服用的禁忌、副作用、注意事项、适宜人群、饮食养生等知识您可以去“品善堂”网站看看，对您健康服用阿胶是有帮助的！

阴虚体质可以吃阿胶吗？

不错，阿胶是好东西，补血滋阴，心烦不眠。都可以用。

阿胶是怎么做的真的能补血吗？

阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功效。阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老等多种功效。阿胶是古今常用的名贵滋补剂，与人参、鹿茸并称中药“三宝”。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。真的能很好的搭到补血的功效。

月经刚过吃阿胶分会月经在来吗？

在月经来潮经血干净之后，可以服用阿胶补血，不影响正常月经周期和身体正常健康的。在补血同时，建议注意食物多样性，多吃瘦肉，鲜鱼，鲜牛奶等营养丰富的食物，保证营养均衡，改善贫血症状，祝健康顺利。