黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙,磷,铁,碘等无机盐含量都很高。黄花鱼肉呈蒜瓣型没有刺。适宜老人,儿童以及学生。鲐鱼常与青少年和儿童多吃得助于生长发育,提高智力。三文鱼[52石斛网www.52shihu.com],多宝鱼是最有益健康的鱼能提高人的抗病能力大部分的淡水鱼在夏天都可以吃。如果有条件,夏天最好吃鲜鱼。
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一般鱼类当中含有DHA的有利于改善智力,除了深海鱼之外,相对来说含量比较高的就是鲅鱼,价格也比较便宜一些,可以每周吃一到两次。
鲍鱼死了一天放冰箱延长放置时间还可以食用,如果时间长导致变质那就不可再食用了。
鲍鱼鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0。44%;干品含蛋白质40%、糖元33。7%、脂肪0。9%以及多种维生素和微量元素,足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。
扩展资料:
鲍鱼营养价值:
鲍鱼是中国传统的名贵食材,其肉质细嫩、鲜味浓郁,位列八大“海珍”之一,素称“海味之冠”,是极为珍贵的海产品,在国际市场上历来享有盛名。不仅如此,鲍鱼营养丰富,具有极高的药用价值。
《本草纲目》中记载,鲍鱼性平,味甘,咸,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾,故有“明目鱼”之称。《药典》中记载,鲍壳又称石决明,是著名的中药材,可平肝潜阳、除热明目,对头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲雀目等症具治疗功效。
易美华等对羊鲍和杂色鲍的营养成分进行测定,研究表明鲍鱼高蛋白,低脂肪,氨基酸种类齐全、配比合理,含有丰富的维生素E和微量元素。同时鲍鱼肉中如EPA、DHA、牛磺酸以及超氧化物歧化酶等生理活性物质的含量也较为丰富。
彭汶铎等的研究表明,杂色鲍中含有全部的必需氨基酸,活性物质牛磺酸含量几乎与游离氨基酸总量持平,“生命的火种”硒(Se)的含量大大高于贻贝、牡蛎、文蛤等常见海洋贝类,并且各族维生素含量均十分丰富,磷脂浓度也较高。
参考资料:鲍鱼-百度百科
查看详细一、鲢鳙有何习性特点?(只说与垂钓有关的)
白鲢和花鲢统称为“鲢鳙”,白鲢(又叫跳鲢、鲢子),鳙鱼(又叫花鲢、胖头、大头),白鲢和花鲢虽然都是鲢鱼,但其生理习性特点既有共性也存在个体差异。鲢鳙属于虑食性鱼类,喜欢集群活动在深水区水体的中上层,具有河湖洄游习性,平时多生活在江湖、水库等较大的自然水域中,适宜水温18-30度,冬季潜入深水蛰伏越冬。这是它们的共性。区别是:白鲢性情较急躁,极易受惊跳跃,而花鲢性情较温和,行动迟缓。在食性上虽然都属于滤食性,但白鲢以水体中的植物藻为主要食物,而花鲢的食性与白鲢不同,它以水体中的浮游动物,如轮虫、枝角、桡足类为主要食物,兼食多种浮游生物藻类。白鲢和花鲢对素食气味的喜爱虽然接近但也有区别,很多钓友都知道鲢鳙喜酸臭饵,但更详细的说,白鲢更喜欢酸、甜、臭的混合气味,而花鲢则更喜欢腥、香、臭的混合气味。喜臭是它们的共性,而白鲢喜酸甜,花鲢喜腥香则是它们的区别所在。
二、越是炎热越钓鲢,烈日当空好钓鳙
鲢鳙的适宜水温较高,因此钓鲢鳙主要是在晚春、夏季和初秋。就是在比较炎热的盛夏和初秋也要选择晴好的天气白天出钓收获才会更好,在一天当中,从上午10点到下午6点是钓鲢鳙的最好时段。也有钓友喜欢夜钓鲢鳙,盛夏季节夜钓鲢鳙虽然也能钓,但与白天相比效果相差甚远。钓鲢鳙除了要选择晴好的天气之外,还要注意风向和风力,一般来说要选择三级以下微风或偏南风的天气,这样的天气一般气温较高,如果是三级以上的偏北风天气大多是比较凉爽的降温天气,这种降温天气比较适合钓鲫鱼、鲤鱼、草鱼等,而不适合钓鲢鳙。风力过大,在较开阔的自然水域水面会波浪层层,不仅不利于观察浮漂的微小动作,而且水体中的浮游生物和藻类很难在水的上层形成积存,不利于鲢鳙摄食。因此,每逢这种天气鲢鳙便不知去向,很难钓获。即便是垂钓时打窝,窝饵也很难在水体的中上层形成固定的窝区。
三、查看天气、风向,根据地势选位
选择一个理想的钓位是垂钓过程中至关重要的一环。钓鲢鳙的钓位选择首先要观察风向,要选顺风或偏风的钓位,尽量避开顶风的钓位。要根据水边地势选择背风处或回风湾等水面有藻类积存的地方;要选择风吹水面起浪与平静水面的交界处;要选择陡岸的深水处。如果是在有网箱养鱼的湖泊或水库,要选择网箱附近的下风处,或有生活废水排入口的附近都是鲢鳙的好钓位。四、钓具钓法要灵活运用
手竿钓和抛竿钓都是钓鲢鳙的好方法。但要钓大鲢鳙就必须使用抛竿。手竿钓鲢鳙可底钓也可钓离底、钓半水和钓浮,底钓一般只在春、秋气温较低时使用,夏季则多采用后三种钓法,钓浮是最为普遍的方法。钓组的使用因人而异,各有千秋。有使用双钩钓组的,也有使用单钩的,还有使用三钩以上组钩的。使用双钩立漂浮钓是最常见的手竿钓法。本人使用手竿钓鲢鳙时也是使用的双钩钓组,但与平时钓其它鱼时使用的双钩钓组略有区别。改动的方法是:将双钩脑线的长度分别缩短到上钩8厘米,下钩12厘米,在连接双钩的环上加一个筷头粗细,1.5厘米长的小托饵簧,再在每个钩上穿上绿豆大的一个小白色泡沫粒。垂钓时将饵料搓在饵簧上,入水之后饵料雾化散落,鲢鳙在吸食散落的饵料时,由于钩上有泡沫粒,增加了水的阻力极易随水流被吸入口中,且因为钩尖裸露,鱼再想吐出时已经无能为力了,出现的大多是黑漂,提竿即中鱼。出现顿漂、大送漂、连续点动、平移等漂相时也要及时提竿。
使用抛竿钓法的钓组,有使用“水怪”(吊篮)的,也有使用炸弹钩的。使用“水怪”的优点是装饵省事,操作简便,比较容易掌握,缺点是上鱼率较低,特别是在经常有人用“水怪”漂钓鲢鳙的水域上鱼率会更低。使用炸弹钩钓组的优点是饵料雾化好上鱼率较高,但缺点是装饵技巧性较强,对饵料的软硬和粘散度要求较高,比较难于掌握,需要有一定的饵料使用经验。本人使用抛竿钓时一般使用改装过的炸弹钩作为钓组。改装方法很简单:把原炸弹钩上的托饵簧向上移动约两厘米,然后固定好,使饵簧与钩的相对位置略有改变,以便使饵簧上装好饵后钩能垂落在饵团四周的下方,提高上鱼率。使用抛竿漂钓鲢鳙,最好使用4号陀螺型短尾立式浮漂,抛入水中后,只要钩上有饵,漂就会直立或斜立水中,钩上无饵则漂就会平躺水面,便于观察及时换饵,其性能远优于球型漂。
五、饵料用活定有收获
钓鲢鳙效果不错的饵料有很多,比如:龙王恨的鲢鳙饵(我比较喜欢用龙王恨的饵料)、钓鱼王的疯鲢鳙、老鬼的鲢鳙饵都是不错的饵料,为什么有的人用起来得心应手,而有的人用起来却效果很差呢?关键在于使用方法是否得当,使用细节是否做好。我在使用手竿钓鲢鳙时,饵料的使用方法是:先取一袋鲢鳙饵,加入少量白糖和臭豆腐,然后加水搅拌成稀粥状,再用料盆泼入水中钓点,这种打窝方法诱鱼很快。打好窝后再取一袋饵料,加入少量白糖、臭豆腐、白粉,搅拌均匀后加水迅速搅和成很软的饵团。不可搅和的时间太长、太狠,造成饵团装钩后死粘不雾化,手竿垂钓鲢鳙要使装钩饵团在5-10分钟内能全部雾化散落,以提高上鱼率。若使用抛竿垂钓鲢鳙,使用水怪时饵料要尽量软、散便于雾化从吊篮中不断溢出;使用炸弹钩时,在饵簧上装上饵料之后,把钩均匀的贴在饵团的四周,不要压的太深,轻轻贴上即可,以便抛投时钩与钩之间不相互缠绕或钩回头搭在主线上,饵团入水后钩又能很快的从饵团上脱落下垂在饵团四周的下方,饵团的粘散程度以入水30分钟左右能全部散落为宜(不可太粘,否则会成团整体脱钩)。
钓具,应选用4.5米或3.6米的三七调杆子,因为鲢鱼头一两下窜劲大、猛,硬竿容易断线,所以用软杆细线能牵制住鱼的发力。钓线应该选用主线1.2号,子线0.8号,新关东1号钩,可钓2公斤。的。新关东钩是直径子,适合刺鲢鱼,钩条细便于鱼吸入口;垂钓鲢鱼采取浮钓的办法,浮漂应选用竹脚硬尾浮钓漂.
诱饵,可用发酵后的豆腐渣(加入蜂蜜、臭腐乳、醋),准确抛洒,总量要大,每次可少些,持续3-5分钟。让饵徐徐入水,形成雾化立体窝子,饵为白、灰色。也可用发酵后的麸皮打窝,原则是成本低廉。在水库垂钓时应使用诱饵,以达到快速聚鱼的目的.小鱼塘可直接用钓饵搓饵打窝诱鱼垂钓。诱钓鲢鱼与诱钓鲫鱼相似,不同于诱钓鲤、草鱼,它是马上诱来马上就钓,讲究的是不断雾化,在雾化中钓,形成一种让鱼感到安全适宜的进食环境。而钓鲤、草鱼打窝后要等一段时间后鱼才能来,而且不能频繁地挥竿。因为鲤、草鱼性精猾,鲢鱼傻,只要不惊散鱼群,一般会连钓连上的。
钓饵,因为鲢鱼喜食散、酸、甜、香、腥的食物,配方要加入雪花粉、虾粉、白粉、蒜粉、拉丝粉等饵,为白、灰色,比重小。掌握饵的雾化。天元公司出品的鲢鳙就很不错。
钓饵的关键在其物理性状“散”,饵到点后雾化掉1/2左右,20秒左右即化完,浮漂上升;钓点深或鱼密度小饵可粘些,保持在1分钟内化完。要注意抛竿频率和节奏略快些,才能有效诱鱼和留鱼。
调标,钓鲢鱼我的调标方法是根据饵的比重、大小,比重轻、钩和饵小,调8目左右即可,相反调漂至整个漂尾都露出水面,采取浮钓的方法。可采用上钩挂饵,下钩不挂或全挂饵,标调好了就开始诱鱼了。鲢鱼密度大的,10分钟左右鱼群即到。鲢鱼的鱼泡是密密麻麻的十几个黄豆大的白水泡连成一堆,因为鲢鱼属于水中上层鱼类,水线初定为1米(钓点水深在3米以内)。
钓棚,气压和水温是影响鲢鱼水层的两个主要因素。气压高时钓深些,气压低时钓浅些。从温度上讲,一般情况是:春秋季节钓深(水底附近),夏天中午背阴面、小雨阴天钓0.5-1米左右,傍晚钓0.5米以内,甚至更浅。但由于钓饵不断的雾化,鲢鱼就会追饵吞食,而改变其适温游动的深度。一个明显的标志是当饵到达钓点后漂有较大幅度的左右摇晃,但不出现下搓的动作,多次提竿无鱼,有时能挂到鱼身,可以肯定,鱼在上层,应及时调浅钓棚,漂有下挫迹象但起竿无鱼的,说明鱼还在更深的水层,钓棚的调整要多试几次才可。
开钓,鲢鱼吃饵标的反应很小,有时只是三分之一目,这就需要钓手反应灵敏,当鱼游进钓饵时浮标出现轻微的摇晃或标尖的上下浮动,当漂出现有力的往下一搓三分之一目或半目、一目或更大时(鱼讯类似浮钓鲫鱼,黑漂多为鳙鱼所为),扬杆必中鱼,扬杆的时机要掌握在鱼正好把钓饵吸入口中的一刹那,这需要钓手的多年的经验。此时刺中鱼的上唇或下钩刺中鱼的下颚。当漂出现小动作上下浮动,实际是鱼正对着钩饵附近的雾化粉末在吸食,提竿有时也可挂住鱼唇或鳃、鳍。
溜鱼,当鱼上钩时不要急于把鱼弄上岸,要慢慢的溜鱼。先将鱼领出窝子,避免搅散窝中的鱼群。溜大鱼时,当鱼将要发力的时候,您先把力给它。就这样一给力,鱼反而使不出劲。要领就是鱼要力,您给力,鱼不要力,您就往后收杆,这就是运用了太极拳的四两拨千斤的道理。最后大鲢鱼就乖乖的进入您的抄网中了。
实战技巧,一是抛竿要轻,由于钓饵比较散(比浮钓鲫鱼时的饵还要散、稀),所以抛竿时动作要轻柔,以免半路掉下,建议主线比竿略短15公分左右,也可不要炮台、不要压水动作。二是抛竿要准,打在一个点上,由于没有炮台参照,可参照对面地形物的倒影,实践证明,倒影里的浮漂更清晰。三是抓住第一口,一般情况饵在到点后鲢鱼就会吞钩,因此钓手反应要迅速,应具备扎实的基本功。四是及时转移阵地,垂钓鲢鱼过程中我们往往会发现在连续上钩10条左右的鱼后,就无鱼上钩了(密度中等的池塘),尽管连续打窝,都是小鱼闹钩,说明此时鲢鱼群受到惊动逃散转移了,此时应当机立断,先站在高处观察鱼群动向,找安静适宜钓位重新开始,就又会出现连钩的景象。五是怎样克服小鱼闹钩。先了解本地混养塘库鲢鱼的密度、大小及小鱼密度情况,然后决定去向。如果在白条、大麦穗多的塘库,可适当加大饵的酸臭度和雾化度(稍加一点蒜粉,酸食可以排斥杂鱼),另外,当鲢鱼群到时,小鱼就会吓跑的。六是区别杂鱼闹钩。小一般杂鱼闹钩,标多上送动作,且幅度小有抖动的感觉。而鲢鳙动作沉稳,浮标钝感强。七是钓鲢鳙时起竿要迅速,要用寸劲,要有不中鱼则钩不出水的本领。鲢鳙鱼唇较薄嫩,不用寸劲容易拉豁了。因此也一定要用抄网抄。八是手竿台钓鲢鳙,采用浮钓方法(从一漂深到水底附近),一般夏钓一漂深,夏钓时要用轻比重鱼饵配合轻比重的诱饵;春秋底浮钓,钓饵黏度可大一些。夏钓时诱饵沉底后可引来鲤鱼等,因此,钓一阵鲢鱼后,在钓饵中适当加些豆渣、918等,改为钓底,立即有大鲤上钩。
总之,台钓鲢鱼用的是浮钓大鲫鱼的装备和技术,手竿浮钓鲢鱼较海竿浮钓鲢鱼的上钩频率大的多,又由于鲢鱼个体大,如果一天有几次象钓鲫鱼那样连钩的景象,那么钓获量是非常可观的。
补充:台钓鲢鱼一般采用浮钓技术,即钩饵不落底,而多数人总脱离不了底钓的习惯,浮钓关键又要寻找钓棚深度,当鱼群到来时,要多试几次才能找到这个深度,而且由于早晚时间水温气压等变化而变化.
选用新关东钩或无倒刺4-5号挪威钩,是直径子,钩条比钓鲫鱼的粗,多数人认为鲢鱼嘴大习惯用大钩,(兼有挂鱼的目的)是不对的,用小钩钩轻这是吸入的关键,中鱼全部在上唇,文明钓法.
饵料要散要散,比重要轻要轻,这一点必须掌握.
我认为钓鱼时人为干扰最大,钓位近\说话\走动等等.在钓鲢鱼时更得注意,因为他们在半水.所以要选择无人区.
平时我们会发现鲢鱼群在水中间,无论您再诱总是无动于终,这说明气压低,鱼不活跃,因此还要注意气压变化.
鱼饵配比:我最先用的是吕钓王的,配方一是雪花粉400克+虾粉30克+白粉30克+丸九1号40克(蒜香)或蒜粉10克+酸甜食(自制的,可以不要)+蛋白拉丝粉30克(根据实际增减),饵为白、灰色,比重小。配方二是东峻鲫100克+薯粉50克+草莓香精10克+白粉20克,饵为粉白色,比重中。配方三鱼吃饲料的塘子,鱼饲料加蒜粉适当,看鱼口加大饵的腥度。掌握饵的雾化。配方四天元公司出品的鲢鳙。
鲢、鳙的摄食特点及标相
认识鲢、鳙鲢鱼:俗称白鲢,银灰色。鳙鱼:俗称花鲢、胖头,背黑且有不规则黑斑,头大。鲢鳙均喜氧、好跳跃、好集群(但混合集群不多)。性情较为温和,栖息于水的中上层,怕惊扰。除浮游植物外,各种藻类、酸臭的饵料都喜食。
鲢、鳙的摄食特点鲢鱼的摄食动作敏捷、轻微,一般是原地不动边吸边吐。鳙鱼的摄食动作较稳重,一般是先将食吃到嘴中,原地慢慢吞咽。
鲢、鳙吃食时的标相一般鲢、鳙摄食轻微、反复,很少拖标、黑标和大送标。鲢鱼的标相:浮标快速、轻微的上下抖动,或是浮标下沉一点点,又快速回到原位,反复多次。鳙鱼的标相:浮标突然的上升(或下沉)半目左右并保持不动(或轻微晃动)。
钓鲢、鳙的配备及方法钓鲢鱼、鳙鱼最好选用较硬的杆子,钩、线、标要粗大一些(如6~8号钩、主线3号子线1.5号、大浮力鲤标)。原因是鲢鳙中钩后冲劲十足,但持续性不好,没有后劲儿,稳住3~4个回合之后,就会轻松捕获。钓鲢、鳙多采用大浮力标半水浮钓,也可以底钓(最好是调顿钓灵——至少有一钩擦底或悬离)。也可用海竿“飞钩”浮钓(或底钓)。
是否可以解决您的问题?
查看详细痛风是血清尿酸高引起的情况,尿酸高是由患者肾脏分泌排泄尿酸降低或者摄入含嘌呤高的饮食所致,青鱼嘌呤含量高的食物,不建议吃含嘌呤高的食物,会导致体内尿酸水平升高,可能诱发痛风,动物的内脏,鱼虾类,肉类都不建议吃,多吃一些含碱高的食物,多吃一些新鲜的水果及蔬菜,碱化尿液,避免饮酒,酒精会加速人体内的尿酸合成,从而导致痛风的发作。
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查看详细请问孩子目前有症状吗?食用了多长时间了? 若是目前孩子没有症状,也没有异常行为,那么说明孩子没事,没有中毒。 若是有症状,那么需要及时到医院就诊治疗,确诊一下是否为中毒。若是目前孩子没有症状,也没有异常行为,那么说明孩子没事,没有中毒。 若是有症状,那么需要及时到医院就诊治疗,确诊一下是否为中毒。 野生长江鲶鱼一般上来讲是没有毒的。
查看详细答:腿骨折以后可以吃鲤鱼,因为鲤鱼它属于淡水鱼,含有丰富的蛋白质、维生素、钙质,对提高机体修复能力,促进骨折早日愈合是有益的。在骨折以后凡是闭合性的骨折都可以吃鲤鱼,可以用鲤鱼炖汤,也可以用鲤鱼炖豆腐,吃鱼肉喝汤吃豆腐对促进骨折的愈合都是有好处
答:埃及鲶鱼和野生鲶鱼的主要区别如下:一、生长分布区域不同埃及鲶鱼原产非洲尼罗河水系。我国于1981年引进试养,1982年广东淡水养殖良种场自养繁殖成功。现已在华南、华中大部分地区推广。在两广属于淡水养殖高产品种之一。野生鲶鱼在世界各地均有分布
答:糖的鱼苗为什么会团在一起?因为鱼塘的啊,温度低,缺氧等问题,也许是鱼苗为了取暖才会团在一起的。
答:罗非鱼不是海鲜,罗非鱼是淡水鱼。罗非鱼原产于非洲,适应性强,为广盐性热带鱼类,远在4000年前就开始被养殖。现在,已被全世界许多国家和地区引进养殖,成为重要的养殖对象,已被养殖的约15种。由于它具有繁殖快、生长迅速、产量高、杂食性、病害少,
答:用热水烫一下.自己调味.或留着原来的汁.对身体好.去防腐剂和有害物质即食鲍鱼简介:即食鲍鱼是采用自有专利技术,通过工艺断开鲍鱼复杂的分子链,并将鲍鱼肉内丰富的蛋白球留在鲍鱼体内,不用发泡,直接食用,营养不流失,还能被人体充分吸收利用。既完整
答:第一、辅助鱼在水中的升降,也作为稳定使用,由于鱼身体的中心,可以保持重心向下。鱼通过鱼鳔肌控制鱼鳔的收缩和膨胀可以使体内空气的含量产生变化而调节身体的密度,在水中产生的浮力也会随之变化,达到上升或下沉的目的。当鱼下潜时,鱼鳔肌会收缩,空间变
答:罗非鱼最初分布于南非,后来逐渐遍及整个非洲大陆的淡水和沿岸的半咸水水域,为非洲湖、河的主要经济鱼类。以色列是拥有罗非鱼自然分布的唯一亚洲国家。罗非鱼的原产地——非洲
答:总归是新鲜的好,鱼干经过处理的,肯定有一部分营养流失
答:高血压患者是可以吃斑鸠的,适当的吃一些是可以的,而且饮食方面高血压患者也可以适当的选择一些时候,但是尽量要少吃一些过于肥腻的肥肉以及胆固醇含量比较高的食物,包括了一些动物的内脏,也要少吃一些,还是要多选择吃新鲜的蔬菜水果。
答:不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬
答:细数板栗3大食疗功效1、益气补脾,健胃厚肠《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。”、“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”,现在营养学指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营
答:中草药土牛膝根的功效通常可以起到活血化瘀的作用,并且也具有清热解毒以及利尿除湿的功效,在我国广东、广西、四川、云南、贵州、陕西、浙江等多个省份都比较常见。一般可以用于治疗跌打损伤以及风湿疼痛,而且也能够缓解咽喉疼痛以及小便困难等多种症状。使
答:芸薹:芸薹属植物中分布最为广泛的物种,由地中海西部延伸至中亚和中国,广泛的分布表明芸薹可能是最早被驯化的芸薹属物种。形态学、生态地理分布、同工酶和核RFLPs证据表明芸薹中有两条独立的进化途径:西线包括油用芸薹和芜菁,主要分布于欧洲、中亚和
答:现在患糖尿病的人越来越多,我们可以注意几点预防糖尿病的措施,减少糖尿病的发病率。第一、是提倡科学的膳食;第二、是减轻肥胖;第三、是增加运动;第四、是戒烟限酒;第五、生活规律,情绪松弛;第六、是控制高血压;第七、是注意环境卫生和个人卫生,预防
答:大豆您可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是的法宝。这个物质与消化有关,它能控制食欲,让食物在您的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢?有研究发现吃大豆的人在吃饭以后,体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让您的血糖维持
答:是可以的。释迦果沙拉1、用料:释迦果两百克,莲雾一个,沙拉酱少许2、把释加果放在清水中洗一下,再去掉外皮和黑色的小核,切成块状,把莲雾也洗净后切成小块,与释迦果放一起。把沙拉酱放在切好的水果块中,用筷子调匀后就能食用,这种食用方法具有出色的