拉肚子可以吃香菇煮面吗?

用料

主料

面线50g

调料抄

食盐

适量

调和油

适量

香菇

3个

小白菜

1颗

香菇青菜煮面线的做法

1.将香菇放入水里浸泡一会

2.将泡好的香菇和洗干净的青菜切成细

3.在锅里放入适量的水烧开

4.将面线放入开水里烫过即可

5.将烫过的面线倒入碗里

6.将香菇和青菜放入烧开的水里,加入适量的油、盐

7.将面线倒入锅里煮2分钟即可

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香菇含有哪些营养素?

香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。

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香菇是发物吗?

香菇是发物。

发物按其来源可分为以下几类:

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

6、此外,属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。

扩展资料

香菇价值:

1、香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。

2、它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

3、香菇素有“山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有着名论述。

4、现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1.3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

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木耳牛肝菌香菇能一起炖汤喝吗?

能,就是太浪费了。用牛肝菌好香菇的蒂就已经很够了。香菇、牛肝菌可用黄油炒成小碟。

煲汤用菇蒂、菌蒂,外加红白萝卜,大白菜,无花果、枸杞子,猪骨、鸡架子、牛蹄筋则任选其一。

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腹泻可以吃香菇吗?

在腹泻期间不建议食用香菇,如果想要吃,尽量少量食用。因为香菇它属于一种寒性食物,并且它里面有一些粗纤维成份,不容易被肠胃吸收,很容易就出现拉肚子的情况。在腹泻期间,建议多吃一些软烂的食物,对于一些高蛋白,油炸,辛辣刺,激性食物都要少吃。饮食也应该以少量多餐为主,等到腹泻好转之后,再逐渐增加饮食。在腹泻期间一定要多注意休息,注意做好腹部的保暖措施,避免再次受凉受寒,注意给身体补充水份。

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回复日期:2020-12-20 热度:412