百香果的功效与作用是什么？

百香果含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉粥样硬化，降低血压。百香果能抑制消化道有害微生物的生长。百香果对消除体内毒素，增强肠胃功能，改善人体营养吸收功能有显著作用，对结肠炎、胃肠炎、痔疮有特殊的消除作用。百香果还可以净化身体，避免有害物质沉积在体内，改善皮肤，美化面部。百香果含有165种化合物、17种氨基酸和抗癌活性成分，能防止细胞衰老和癌变，具有抗衰老养颜的功效。

百香果富含有机酸，烟酸，氨基酸，矿物质，亚油酸，胡萝卜素，番茄红素等一百六十多种人体必需的等160多种人体必须的有益成分，食用百香果可以清脑养颜，健胃消食，助消化，祛痰止咳，缓解便秘，促进血液循环，增强机体免疫力，滋阴补肾，消除脂肪等功效，还有降低血脂血压的作用。

百香果属于水果的一种，可以起到补充人体的维生素的作用，同时还可以补充肠道内的粗纤维，缓解便秘的表现，同时也含有丰富的微量元素，如果出现有微量元素缺乏的话，也可以起到调节的效果，平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。提高人体的免疫力。

百香果具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎的一些功效，百香果具有生津利咽、具有清热解毒的作用，同时还有润肠通便的效果，能够减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤的活性的作用，具有一些排毒养颜的效果。白香果能够净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤、美容养颜的效果。另外，百香果还有安神助眠的作用，它所含的丰富的香氛成分，具有安神的作用，所以也对于失眠来说，也有一定的辅助治疗效果，还有抗疲劳、提高免疫力、延缓衰老的作用，建议大家平时可以适量的吃一些百香果，对于人体来说具有非常好的好处。祝您健康。

患者，百香果具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎的一些功效，百香果具有生津利咽、具有清热解毒的作用，同时还有润肠通便的效果，能够减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤的活性的作用[52石斛网www.52shihu.com]，具有一些排毒养颜的效果。白香果能够净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤、美容养颜的效果。另外，百香果还有安神助眠的作用，它所含的丰富的香氛成分，具有安神的作用，所以也对于失眠来说，也有一定的辅助治疗效果，还有抗疲劳、提高免疫力、延缓衰老的作用，建议大家平时可以适量的吃一些百香果，对于人体来说具有非常好的好处。祝您早日恢复健康。

百香果是一种天然水果，含有大量的维生素和矿物质。尤其是它的维生素C含量特别的高，具有美白和抗氧化的作用，能够减少自由基的产生，延缓衰老。同时它的口感酸甜，是一种健康食物。

百香果是一种营养价值很高的水果，在临床上主要的功效是补肾阳虚、生津解渴、清热解毒等，起到了增强免疫功能、保健，促进胃肠蠕动，预防便秘的作用，以及还有减肥的作用。

百香果又叫爱情果，可生食或做蔬菜、饲料，种子可榨油，可供食用和制皂、制油漆等。百香果中含有人体所需的十几种氨基酸、多种维生素和胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素c能够参与胆固醇代谢，降低胆固醇含量，净化血液，并能清除体内的自由基，有养颜抗衰老的作用。百香果能够抑制有害微生物在消化道内的生长，整肠健胃，改善积体的营养，预防胃肠炎的发生，并能促进胃肠排泄，缓解便秘症状。

百香果对于祛斑效果不是很好，建议您平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。

百香果是一种果汁含量比较丰富的水果，含有多种维生素矿物质以及较丰富的膳食纤维，他比一般的水果呢，胡萝卜素含量比较多，而且维C含量也比较高，所以抗氧化作用也是比较强的，并且百香果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进排便，帮助维持血糖，调节血脂，对于心脑血管疾病的人群是有益的，但是由于他的糖分比较高，只能适量的吃，不要过量。

怎么挑选好的百香果？

挑果需要注意以下几点：

第一种、比重量：

选择果身较重的，掂量一下，有重感的为好，如果百香果太轻，果头又大的，一般都是喷了膨大剂造成的果大，但是果肉还是很少，这类的百香果慎重选择，一是农药很多，二是果很酸。

大果一般都是6-8个一斤，

第二种、看颜色：

百香果选择深紫色或大红色的果较为成熟；而粉色或带青的比较耐放，一般能放5-6天(这种果放冰箱不建意，因为不会自然熟)。一般种在山上的百香果一般比种在平地的果颜色要深，山上的果因土壤一般不积滞水，且受光照时间长，呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色，个头稍大。

如果亲在网上购买水果建议购买8-9成熟的果，既粉色的百香果，因为果会自熟，太熟的果在寄的过程就会容易烂，到亲的手上果也会出现很多问题，例如：果肉会散成水样，果的表皮有烂的等等问题，

这样的新鲜采摘的果合适配送哦！看果柄新鲜就知道是刚摘不久的水果！

网上很多商家卖百香果，都是红扑扑的照片

这样的果一般都不是现摘的，应该是商家积货一段时间，不新鲜的果发给客户就容易烂！良心卖家会跟您说明白，如果您是视觉性购买的话，小心咯！

第三种方法、闻果子：

新鲜熟果放两到三天再吃，果味浓厚香甜。百香果有三种明显的味道，酸、甜、香，山上成熟的果甜且香气更浓、平地种的果甜、略酸，香气略逊山地果。

有些卖家为了让百香果好看，用催熟剂和保鲜剂，如果您收到百香果的时候，打开箱子闻到的是一股酸味，那么要小心咯！百香果如果是自然采摘，生态发货的话，打开箱子是香味很浓的哦！当然因为用泡沫打包，天气太热，果子出汗，还能闻到一股

泡沫箱味！

选择百香果误区：

第一、摇得响并不能代表果子好与坏。一般情况下客户应尽量挑摇不响的比较稳当。因为正常情况下摇不响的果子是很好吃的，但是放久了会变味。

第二、外表好与坏并不能代表果子的好坏。有些果子有斑点是正常的，毕竟果子长的位置不同，受到的环境影响也不同，外表自然会有好有丑。顾客吃的是里面的果肉，所以并不要介意外表。

第三、皱皮的果子不新鲜，这是一个很严重的错误观点。其实果子皱皮说明其外皮已经慢慢收缩，里面也开始变甜，这是精明消费者的首选(记住哦！果子皱皮并不代表里面就干了)。

百香果泡茶功效是什么？

1、塑造体态机理：食用百香果泡茶可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

2、促进代谢：百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

3、松弛、镇定神经；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

扩展资料：

百香果的食用注意事项

1、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。

2、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

参考资料：人民网-百香果可排毒养颜食用注意4事项

百香果有何作用？

百香果含有大量的维生素和矿物质，吃百香果可以补充人体所需的营养物质，利于美容养颜，也能够改善肌肤、排毒养颜的功效。百香果还可以提供给人体氨基酸，有增强人体免疫力的作用，可预防感冒。

百香果不能与什么同吃？

百香果没有发现不能同吃的相克食物，但也有食用禁忌。

以下疾病的患者不适宜食用百香果：内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。

以下人群不适宜食用百香果：母婴，久病体虚人群。

以下体质的人不适宜食用百香果：气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质。

食用禁忌：消化系统疾病患者慎服。

百香果，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“百香果”“果汁之王”之美称，因其果汁也是其英文名“”的译音，在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。

百香果一个大约多重？

百香果一个在15-20克左右。百香果重一点的好，表面光滑，多少均匀。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，果壳生食或作蔬菜、饲料。

百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉；修道士认为是“圣经”中提到的人类始祖“亚当、夏娃”所吃的“神秘果”，故英文称为“”，意为”恋情、激情、热情之果”。

扩展资料

百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3。8－4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。

参考资料：百度百科：百香果