身体气虚怎么调理？

身体乏力，语音低微，脏器下垂[52石斛网www.52shihu.com]，女性有月经不调等都是气虚的表现。可以使用人参、党参、枸杞子、黄芪等补气的药材。还可以用针灸进行治疗，可以针刺足三里、膻中、气海等补气的穴位。

气虚怎么回事？

气血虚，考虑到是由于体内的造血功能不是很顺畅。肾虚，肝火旺造成，所以建议这种情况可以适当口服一些补肾健肾的药来帮助缓解和治疗。同时建议平时多加注意合理的饮食，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些清淡的食物。

中气虚要怎么办？

气虚一般会表现出神疲乏力，懒言少语，面色萎黄等。建议平常可以用一些黄芪，党参，红枣，桂圆煲鸡汤喝。也可以用西洋参泡水当茶服用。建议平常可以到当地正规医院配合一下电针，艾灸，耳针等治疗方法来改善体质。平常一定要注意饮食，可以多吃点高蛋白的食物，例如牛奶鸡蛋。

女人气虚是什么引起的？

气虚是人体元气缺乏所致，很容易出现在体质弱的女人身上，可能会出现精力不振、疲乏萎靡的病症。一般是由于先天禀赋不足或后天失养、或劳伤过度而损耗、或久病不复、或肺脾肾等脏腑功能减退、生化不足等导致的。

遇到高温天气就气闷气虚、头晕浑身无力怎么治？

遇高温就头晕眼花气短好像要需脱了是什么原因

女人气虚血虚如何补？

女人补气血两虚吃什么好

鸡肉

性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。

山药

为补气食物，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。

糯米

糯米便可以补气暖胃。脾胃得利，则中自温，大便亦坚实;温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之”糯米酒糯米粥都很好。

韭菜

韭菜入肝经、胃经和肾经，吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用，生韭菜辛而行血，熟则甘而补中，能益肝散淤，也就是韭菜有补气壮阳的作用。

大枣

性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。

本文详细介绍了气虚血虚的人最好是多吃一些什么食物才好。作为一名气虚和血虚的人，您一定要特别的注意自己的身体状况，这样的话就可以让您的期许血虚尽快得到滋补，可以让您的身体尽快恢复健康

就是这些好常看一下吧。一定要保重身体，不。觉得还可以的话，别忘了给我踩纳一下。望釆纳