银耳莲子红枣汤不适合天天喝,这种汤虽然喝了对身体有好处,但是天天喝未免太补了。
银耳莲子红枣汤不适合天天喝,这种汤虽然喝了对身体有好处,但是天天喝未免太补了。
不适合天天吃。
食用指南
1、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。
2、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用银耳。
3、赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。
扩展资料:1、银耳是个老少妇儒都适应,多吃有益处的食物,可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺,补充胶原蛋白,让皮肤有弹性,白嫩,调理人体免疫力,对身体有极大的好处。银耳是“穷人的燕窝”,无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。
中医认为,银耳味甘、性平,有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
2、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
3、红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能。
参考资料来源:百度百科-红枣莲子银耳汤
可以每天适量喝一些,不要超过200ml。如果上火就不建议喝了,银耳和莲子性平,红枣性温,整体偏温,不适合上火的人喝。
银耳味甘、淡、性平、无毒[52石斛网www.52shihu.com],既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
莲子味甘、涩,性平。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
无脾胃湿滞或外感的话,可以每天喝。
银耳莲子红枣汤基本是味甘性平,有入肾养阴、润肠润燥、益胃补气、和血强心、滋阴润肺的、滋润而不腻滞,老少妇孺皆宜的食物,常喝可以增强人体抵抗能力。
银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等多种病症。它可提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。
莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如失眠不寐、虚烦惊悸、食欲不振、脾虚泄泻、肾虚遗精等症,均应多吃莲子。现代研究证明:莲子除了含有多种维生素,微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压等有非常好的效果。
红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些。
指导意见:
每天最好是早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗最好。同时,百合要泡一晚上。希望对您有帮助。
病情分析:,银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些。
指导意见:每天最好是早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗最好。同时,百合要泡一晚上。希望对您有帮助。
查看详细在月经来临期间可以吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤的。但是从食疗的配伍看是比较温补的,如果过多的使用容易导致上火的症状的。所以适当的吃就可以的。在月经来临期间多吃补血的食物可以提高身体的素质,改善贫血或者头晕无力的症状的,也可以帮助预防痛经出现加重的。
查看详细银耳莲子桃胶红枣富含多种矿物质,维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神,补中益气、健脾和胃,提高免疫力,滋阴润肺的作用。
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。
大枣维生素C含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的倍、苹果的50倍,有“活维生素丸”之称,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳。
桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用,银耳具有滋阴润燥的作用,这几种食物一起吃,具有滋阴养颜的作用。桃胶、红枣具有益气补血的作用,适合气血不足,需要补充气血的人群食用。桃胶、银耳食物中都含有丰富的胶原蛋白,可以增加皮肤中胶原蛋白的含量。
《纲目》记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。
孕妇是可以少量吃桃胶的,但在怀孕初期禁止吃桃胶,桃胶味甘苦,性平,无毒,但它有破血化淤的作用,所以在怀孕初期不建议服用的。其他时间也须适量食用,切忌天天食用,因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖,另外还有一些酸性物质,这些成分如果食用过量可能会产生胃部不适的症状。
银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品,现代医学证明,银耳主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重60%~70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
查看详细可以的,银耳莲子红枣汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
银耳莲子红枣汤的用料与做法
主料:
银耳1个、莲子25克、红枣12个辅料:
冰糖10克、纯净水800毫升步骤:
莲子提前用60左右的热水泡好
红枣、银耳(需要温热水泡10分钟)洗净,莲子去除黑心备用
将银耳去粗蒂,并撕成小块
在汤锅中加入纯净水,把莲子、红枣放进去先煮40分钟左右
在把银耳、冰糖放进去炖煮,至都煮烂,汤比较粘稠的样子
银耳莲子红枣汤凉后,放冰箱冰一下即可
查看详细可以啊
放冰箱去,冰冰的更好喝,就是现在的天气不适合喝冰的
我都想这样做呢。
银耳、莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物,所以每天喝银耳莲子百合红枣汤是可以的。
银耳、莲子、百合、红枣是清补的食物,每天服用是对身体有好处。
查看详细答:银耳汤的营养价值:1。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。3。银耳富有天然植物性胶质
答:红枣银耳汤要做得粘稠,要先将银耳泡发,下面是具体做法:准备材料:红枣12颗,鲜银耳1/2朵,老冰糖1块1、准备好所有材料备用。2、鲜银耳去掉黄色的部分后,泡发半小时备用。3、半小时后,将银耳撕成小块,清洗干净。4、将撕好的银耳倒入养生壶中。
答:银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。 银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁3
答:用干银耳,泡发后再用。
答:1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间
答:银耳隔夜后如果没有变质可以吃,如果有剩下的银耳,可以放在冰箱里冷藏,第二天依旧可以食用。若银耳发生变质,则需要及时丢弃,不宜食用。建议注意饮食合理性,少吃隔夜食物。
答:可以是可以进行服用的,但是最好喝新鲜的银耳,雪梨冰糖水能够有效的止咳化痰,而且具有清热解毒的功效。如果隔的时间比较长最好不要吃了,空气中含有一些细菌,进入食物中,会引起肠道不适的情况。平时一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够补充身体维生素,促
答:可以的。长期喝银耳汤可以改善皮肤,主要是因为银耳中所包含的粘稠的物质是非常好的,而且银耳本身包含了很多糖,这一种糖是属于可溶性膳食纤维,非常有利于补充一些必要的水分,还有一些膳食纤维。拓展资料吃银耳,需要注意以下几个方面:1、银耳宜用开水泡
答:你好,白芍的功效是养血柔肝,缓中止痛,经常出现疼痛,腹泻,盗汗,都可以用白芍进行调理,白芍对于改善脑血栓,预防冠心病都有一定的作用,白芍最大的特点是解除痉挛,不管是腿部痉挛还是肠道痉挛,都有明显的效果,虽然作用比较广,但是也不是所有人都适合
答:茯神的副作用有恶心和呕吐的症状。茯神具有宁心和安神的作用,主要治疗小便不利和失眠健忘以及心悸等病症,如果长时间失眠和心悸的情况,可以在医生指导下口服茯神的药物进行调理,用药期间按时按量,不可盲目用药,以免对身体产生影响。
答:您所描述的这种情况建议您就诊临床医生,根据身体脏腑之间的问题,服用药物和剂量,不建议自行服用。
答:西瓜皮可以做很多菜。绿豆西瓜皮汤做法:绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止
答:蚝油芥蓝材料:芥蓝菜400克。调料:白糖一匙,蚝油酱一大匙,酱油一大匙,高汤一大匙,芝麻油一匙。做法:①芥蓝菜洗净,将梗叶交错平摆,放入耐热袋中,袋口不要结得太紧,高火煮4分钟,取出放于盘中。②取一碗,将调料调匀,淋在芥蓝菜上即可。芥蓝白糖
答:莲藕价格最高的应该是北京,上海这些特一级城市。工资高,生活成本高,物价也高。莲藕品质最好的,应该是长江中下游一带。
答:在中药调理的同时,一定要注意休息,可以喝一点红茶的,但是饮食要以清淡为主,少吃刺激性、油腻、生冷的食物。
答:口服抗过敏药。反复发作建议查过敏原。