罗汉果喝有什么功效？

经常喝罗汉果止咳一个的罗汉果的作用，一般来说它具有一定的清肺利咽的作用，化痰止咳的作用，润肠通便的作用，所以说适当的喝一些是可以的，平时的时候也是要养成有规律的生活饮食方式，要想自己的身体健康，就要坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡。

罗汉果泡水喝具有清热凉血、清咽利喉、清肺保肝、消脂减肥的作用。罗汉果含有丰富的粗纤维，能刺激胃肠蠕动，帮助消化，加速体内废物的排泄，避免便秘和皮下组织积聚，有助于减肥。膳食纤维可以改善碳水化合物代谢，控制血糖，降低血糖。对于长期吸烟、饮酒和不呼吸新鲜空气的人，在肺部清洁方面可起到很好的作用[52石斛网www.52shihu.com]，能止咳化痰，生津止渴，清热泻火。

本品甘凉，归肺大肠经，有清热润肺，生津止渴，润肠通便的功效。可以治疗肺热燥咳，本品有清热润肺，化痰止咳的功效，可以治疗肺热咳嗽，痰黄口燥咽干，单用有效。夏末秋初的咳嗽伴随口舌干燥，配伍玉竹同用。肺虚久咳不止可以退伍板栗壳。本品有润肠通便的作用，可以治疗肺气不宣，阴虚导致的肠燥便秘，可以配伍菊花同用。

罗汉果能经常泡茶喝吗？

罗汉果不能经常泡茶喝，罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果其实属于药食同源，既然是药食同源，其还是有一定的药性，并不是能随随便便的真的当食物来吃。长期饮用罗汉果水，很容易导致下面这些问题。

1、肠胃功能下降

短期服用罗汉果水，其实对于肠胃功能是有益的。但是长期不一样。这主要是因为罗汉果性凉，长期饮用或者过量饮用都容易伤害胃肠功能。

2、导致上火

现在市面上大多是烘干的罗汉果，正是这种烘干罗汉果，长期泡水服用之后，容易导致上火，一些体质敏感和本身阴虚火旺者要特别注意。

罗汉果泡茶用量

轻微嗓子不适人群的用量：

生活中有些人在平时经常会出现嗓子干渴、难受的问题，所以在平时用罗汉果来泡水喝的时候可以选择1/4左右的罗汉果，加入一升左右的水来进行浸泡，而在浸泡完之后，可以选择在一天之内喝完，这样可以对人的嗓子起到一定的保护作用。

普通咽喉不适人群的用量：

生活中也有些人因为工作的原因，在平时说话特别的多，时间长了就会使得嗓子出现上火的问题，造成咽喉特别的不适，此时在用罗汉果泡水的时候可以选择用1/2的罗汉果来泡水，加入1。5升到三升左右的水进行浸泡，一般坚持两周左右的时间咽喉不适的症状会逐渐的好转。

严重咽喉炎人群的用量：

生活中一些人在平时经常有喝酒、抽烟的习惯，在平时经常会吃一些辛辣刺激的食物，长了就会对嗓子造成不良的刺激，所以在平时我们可以选择用适量的罗汉果来进行泡水。

在泡水的时候可以用一个罗汉果来进行泡水，加入三升左右的水，一般坚持两周左右的时间，嗓子不良的症状会有所好转。

参考资料来源：百度百科-罗汉果

罗汉果肉能吃吗？

罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富，口感鲜甜的梨子，非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道，非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”，是药食两用名贵的中药材，烟民、咳嗽患者适宜多服用。

葛仙翁罗汉果菊花茶有哪些副作用？

一种保健茶，可以清热润肺，养颜，止咳，明目。适用于肺火烦咳，咽痛失音，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。目前副作用尚不明确，

罗汉果的功效与禁忌有什么？

罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，临床上主要针对性的用于呼吸道的疾患，比如痰多，以及便秘，高血压，高血脂等疾病的辅助治疗，有一定的疗效，这种水果，由于含有一定的糖分，一般糖尿病人大多是避免应用，同时脾胃虚寒或者身体虚弱的人群最好是避免应用，以免产生不良的反应。

能喝罗汉果煮的水么？

罗汉果煮水可以滋润肺部，还对身体有很多的益处，没有副作用，本身罗汉果就是中草药，润肺效果很好，没有副作用。 罗汉果润肺止咳，清热解毒，这个季节喝是最好的，因为天气干燥容易上火，所以可以喝罗汉果煮水，没有副作用，注意孕妇的话还是禁止喝的。 宝宝不要喝太浓的。