孕妇什么吃燕窝比较好？

孕妇最好在怀孕的前三个月和后三个月吃燕窝。妊娠头三个月，由于胎盘尚未发育完善，以及其它一些外在因素，易发生流产问题。孕期过后可食用燕窝，坚持到孕三个月，效果最好。妊娠后三个月，胎儿易发生健康问题[52石斛网www.52shihu.com]，建议孕妇在怀孕后三个月保胎，也可食用燕窝。每日一次，每次3-5克，少量饮用。怀孕妇女若要达到保健养颜的效果，建议在怀孕期间全程食用燕窝。

虚弱的老人可以吃燕窝调理身体吗？

朋友，可以吃的，可以补气血两虚效果很好的。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。还可以适当用黄芪西洋参泡水代茶饮可以补气血两虚效果很好。

怀孕后吃燕窝好不好？

燕窝的营养成分确实很高的，是这种非常好的女性补品，针对孕妇而言都是这种非常好的出示营养元素的食品类，有事实上，每日孕妇只必须服用1-2调羹的燕窝，所填补的营养成分就能够相当于，乃至超过孕妇平时三餐一共摄取的营养成分，因此准妈妈怀孕期间适当吃燕窝還是非常好的，尽管是这种滋补品，但也不必过多服用，适当就好啦。

即食燕窝一天吃几次比较好？

具体要看一瓶即食燕窝里面具体的干燕窝含量来决定一天吃几次。日常保养的情况下，每天摄入干燕窝2-3克足以，孕妇每日食用量3-5克。

燕窝的作用是什么？

燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。燕窝有壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎等功效。

燕窝还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年性支气管炎、肺气肿、咯血等。

坐月吃燕窝好还是阿胶糕好？

坐月期间的话吃燕窝比较好，我当时是怀孕到坐月都有吃参之源的燕窝，印尼的