一:莲子是凉性的,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。
二:莲子心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。
1。清心去热
莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
2。治便秘
用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。
3。养心健脑
莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力[52石斛网www.52shihu.com],提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
4。降压
莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。