糖尿病人多吃南瓜有什么好处？

糖尿病人每日进食不超过200克的南瓜是完全可以的，特别对那些患糖尿病肾回病、需低蛋白饮食答治疗的患者有益。

南瓜虽然吃起来口感甜，其实含糖分并不高。南瓜含有大量的果胶(一种可溶性纤维)，它与淀粉类食物混合后，会提高胃内容物的黏度，延缓胃排空时间，使碳水化合物吸收减慢，从而有可能延迟餐后血糖高峰。南瓜所含蛋白质数量极少，可代替一部分主食(米、面等)，从而达到降低蛋白质总量的效果，减轻肾脏负荷。

南瓜有益并不是说一日三餐的吃，大量的吃，因为南瓜终究是含糖食物，多吃会产生一些副作用。多吃南瓜不但不降糖，反而会出现皮肤黄染，甚至会升高血糖。长期大量进食南瓜产生的高胡萝卜素血症导致患者皮肤发黄乃至反应相对迟钝。

营养疗法是糖尿病的基础治疗手段。食物中的膳食纤维能延缓葡萄糖在小肠中的吸收，起到降低餐后血糖水平的作用。南瓜又称倭瓜[52石斛网www.52shihu.com]，富含多种膳食纤维（半纤维素、果胶等），是糖尿病病人适宜食用的蔬菜之一。然而，南瓜和其他蔬菜一样，含有可产生热能的碳水化合物和蛋白质，所以在食用时也得计量。在蔬菜中，含热能最低的是白菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、冬瓜等，南瓜的热能大致是上述几种蔬菜的一倍，也就是说，如原来吃白菜200克，改吃南瓜则吃100克就够了，这是糖尿病“等值蔬菜交换”的基本原则。说得再明白些，是“交换”，而不能“添加”。近年来，经常见到一些用南瓜、生梨治疗糖尿病的单方、验方和某些保健品等，然而谁也不能证明这些食品中含有可治疗糖尿病的特殊物质。所以，糖尿病病人多吃南瓜对病情有好处的说法缺乏科学根据。

哪些人可以吃南瓜？

一般人群都可以食用。尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

南瓜子有什么副作用吗？

南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子。

肠胃不好的人吃南瓜有什么坏处？

肠胃不好的人如果是吃南瓜可能会造成胃部肿胀，而且胃部疼痛的现象的，所以肠胃不好的人尽量少吃南瓜。肠胃不好的人在平常的生活中是需要及时的通过药物来进行调理和治疗的肠胃病是一种慢性的疾病，是需要长时间的通过药物来进行调理，这样才能够使病情得到治疗。

吃南瓜的好处和坏处是什么？

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。 便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。 吃南瓜的好处包括：通便美容、保护胃粘膜、降血糖降血压、预防前列腺、预防中风、防癌治癌等。如果过度使用南瓜，是有坏处的，导致：皮肤变黄、胀气、过敏、助长湿热等。便秘除了适当食用南瓜来减轻此症状，平时还要合理饮食，注意补充膳食纤维。坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯。

南瓜皮的营养价值高吗？

印度南瓜皮较柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圆形或长圆形。中国南瓜扁圆形，先端下凹，皮外有稜，未成熟时呈绿色，成熟之后转橙黄或金黄色，表面有一层赤褐色的霜。

南瓜皮有果胶，淀粉和糖分等多种成分.

南瓜皮可以吃，有利尿的作用呢.

脆炸南瓜皮

切南瓜皮时切厚点，带点南瓜肉(其余南瓜肉可以做甜汤，煮粥或南瓜饭等等)

在南瓜皮上抹上(用鸡蛋面粉加水打匀的较薄的)面糊

油锅烧至5成熟开始炸略金黄时熄火捞出

吃甜的撒一些棉白糖，吃咸的撒一些椒盐

南瓜的功效与营养分别是什么？

南瓜含有多糖类，可以促进细胞因子生成，提高身体免疫力，此外还含有类胡萝卜素，具有促进骨骼发育的功能，另外还具有矿质元素，可以促进新陈代谢以及造血的功能，具有防癌症的作用。

胃病的人能吃南瓜吗？

胃病的人可以适当的吃南瓜的，吃南瓜对脾胃是有好处的。而且可以补充营养，对整体健康也是有用的。胃病的人吃南瓜要煮熟。不要吃凉的，要吃热乎的。胃病的人不能暴饮暴食，不要吃生冷的东西和不容易消化的食物，因为病从口入。胃病的患者一定要注意饮食。

糖尿病人能吃南瓜子吗？

可以吃因为南瓜子中的钴元素含量也比较丰富，它能促进人体的造血功能并参与维生素B12的合成，是胰岛细胞所必需的微量元素之一，所以说糖尿病人适合吃南瓜子，可以有降低血糖浓度的作用，对于防治高血糖有好处。南瓜子营养丰富，护肝脏，降血糖