孕妇经常吃石榴好吗？

可以经常吃石榴的。石榴有很好的营养价值很够预防贫血的发生，由于孕期反应会导致孕妇食用量减少，适当的吃些石榴可以增加食欲。但是食用的量不宜过多的，会很容易造成便秘的。平时可以多吃一些葡萄[52石斛网www.52shihu.com]，苹果之类的。孕妇每天的营养需求要比平时多一点。不过是什么食物都要适量。但与晚期不要多吃含糖量高的水果，以免造成妊娠期糖尿病。

每天吃一个石榴会胖吗？

一天吃一个石榴是不会导致身体肥胖的，但是在其他饮食方面一定要注意控制它的量，不要过多，早晨最好不要吃油炸食物，另外豆浆粥也是不能够喝的，中午的话尽量选择新鲜的蔬菜和水果，晚餐不要吃主食，另外在运动方面一定要加强运动。只要运动和饮食控制的很好，那么减肥成功就不会有任何问题。

石榴皮煮水可以治疗腹泻吗？

石榴皮煮水是不具有治疗腹泻的作用的，而且腹泻的患者一定要注意调整一下饮食结构，也有可能是与肠炎有关系，或者是与细菌以及病毒感染引起的症状。建议平时还需要注意给孩子加强腹部的保暖。

吃石榴可以美白吗？

是有效果的，石榴的果肉还有着很好的活血功效，常吃石榴，可以加速全身的血液循环，对面部血液流通也有着很好的促进作用，可以有效将皮肤的斑痕、粉刺痤疮等有害物质清除，整个皮肤看上去也是会红润有光泽，不用担心秋季的干燥损伤皮肤。

因石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴 多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等，能充分补充肌肤水分。

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

参考资料：人民网-美容护肤抗衰老细数秋天吃石榴的4个好处

石榴的食疗功效是什么？

石榴味甘、涩、微酸，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

怀孕吃石榴籽有好处吗？

怀孕期间孕妇吃石榴籽对身体有很好的帮助。首先可以有助于改善血液循环，使孕期减少水肿的现象，而且石榴籽还可以增加皮肤的弹性，起到美容养颜的作用，甚至有的孕妇会通过石榴籽做成面膜来进行美容。但是建议在孕期，妈妈们最好是把石榴汁打成果汁来喝，因为妈妈们的消化系统这时候有所减弱，所以这样可以更好的促进吸收。