宝妈坐月子还是少吃为宜,竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点[52石斛网www.52shihu.com],但是性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。
宝妈坐月子还是少吃为宜,竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点[52石斛网www.52shihu.com],但是性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。
不是一回事,具体区别如下:
1、外形不同
芦笋直立草本,高可达1米。根粗2-3毫米。茎平滑,上部在后期常俯垂,分枝较柔弱。叶状枝每3-6枚成簇,近扁的圆柱形,略有钝稜,纤细,常稍弧曲,长5-30毫米,粗0。3-0。5毫米;鳞片状叶基部有刺状短距或近无距。
笋是竹的幼芽,也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。
2、花朵不同
芦笋花每1-4朵腋生,绿黄色;花梗长8-12(-14)毫米,关节位于上部或近中部;雄花:花被长5-6毫米;花丝中部以下贴生于花被片上;雌花较小,花被长约3毫米。浆果直径7-8毫米,熟时红色,有2-3颗种子。
竹笋没有花朵为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。
3、生长环境不同
竹笋全世界共计有30个属550种,盛产于热带、亚热带和温带地区。中国是世界上产竹最多的国家之一,共有22个属、200多种,分布全国各地,以珠江流域和长江流域最多,秦岭以北雨量少、气温低,仅有少数矮小竹类生长。
芦笋对温度的适应性很强,既耐寒,又耐热,从亚寒带至亚热带均能栽培。但最适于四季分明、气候宜人的温带栽培。用种子繁殖可连续生长10年以上。冬季寒冷地区地上部枯萎,根状茎和肉质根进入休眠期越冬;冬季温暖地区,休眠期不明显。
4、营养价值不同
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症。其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌。
参考资料:百度百科-竹笋
百度百科-芦笋
查看详细多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低多补充微量元素,硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神
查看详细冬季和春季
竹笋分为冬笋和春笋俩种,冬笋比较好吃,但未出土比较少见,春笋则可以直接看见,但吃起来有点麻嘴。
毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。麻竹、绿竹等丛生型竹种的地下茎入土浅,笋芽常露出土面,冬季易受冻害,出笋期主要在夏秋季。
扩展资料:
1。开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症;
2。宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;此外,它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,减少与高血脂有关疾病的发病率;
3。开膈消痰。竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用;
4。增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
5。保健功效。开胃健脾,通肠排便,化痰止咳,增强免疫力。
参考资料:百度百科----竹笋
查看详细这个是可以的,不要吃太多就可以了。另外需要明确胃炎种类,有没有幽门菌感染。胃病三分治疗七分靠保养,饮食尽量清淡点,避免吃辛辣刺激生冷油腻食物,三餐要准时,坚持多锻炼。
查看详细这个是完全可以吃的,而且特别的有营养。
查看详细答:产后痔疮是可以吃竹笋的,竹笋的营养价值非常高,并且还有下奶的作用,建议您一定要保证大便通畅,多吃含纤维高的食物,多吃蔬菜水果,保证每餐喝汤,这样才能保证大便通畅,再就是早晨5点到7点一定要起床,因为这个时间是大肠活跃的时间,大便就容易下来,
答:凉拌竹笋的做法1。将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀2。大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3
答:坐月子竹笋还是少吃为宜,竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,但是性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。
答:产妇作为一群特殊的群体,因为产后身体的敏感性和虚弱,所以有些材料不适合产妇食用。竹笋是一种很常见的食物,因为它的口感比较清脆显嫩,而且营养比较丰富,所以很多的人都比较喜欢吃。但是竹笋并不是适合所有人进行食用,因为竹笋容易导致消化不良,所以对
答:这个是完全可以吃的,而且特别的有营养。
答:笋不会回奶。产妇在哺乳期可以适量吃笋,这是有益健康的,不会导致回奶,也不会对奶水质量造成不良影响。
答:哺乳期的女生是可以适量吃一些竹笋的。竹笋里面营养丰富,味道也是很鲜美,甜而脆,口感也是极佳。鲜笋里面富含维生素B族、维生素C以及多种氨基酸。还有丰富的纤维素,有很好的增进食欲、帮助肠道的蠕动,促进消化等一些功能。
答:产妇在哺乳期是可以适量吃竹笋的。竹笋营养丰富,口感鲜脆,还含有多种维生素,具有促进消化的作用。而且竹笋还具有清热解毒、利膈爽胃的功效,可以帮助孕妇排出体内毒素,促进乳汁分泌。不过竹笋含有较多草酸,产妇如果过多食用的话,容易影响人体对钙质的吸
答:玫瑰花具有健脾开胃、益肺、利水、舒缓情绪、美容养颜、理气活血、疏肝去火、促进血液循环、缓解疲劳、促进新陈代谢等功效。建议月经量比较少的时候,可以适量的喝玫瑰花茶。如果月经量比较多,要避免喝玫瑰花茶。
答:鹿茸属于温补之药,最忌寒凉,比如绿茶,生冷食物都要忌。有五种情况不宜服用鹿茸: 一、有“五心烦热”症状,阴虚的人;二、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;三、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的
答:圣药。滋阴补血、止血,调理月经。是药三分毒,没事别喝。
答:指导意见:鸡眼多因穿过紧的鞋子或足骨原来就有畸形,致使足部皮肤长期受刺激而引起,治疗方法甚多,常用各种腐蚀药,如水杨酸,可将橡皮膏中央剪一圆孔,大小与鸡眼一致,贴于患处,将鸡眼露出,撒上水杨酸粉,再用橡皮膏封盖,一般3~5天换药一次,每次换
答:孕妇在怀孕早期是可以吃西梅的,但一定不要过多的吃,可以少量的吃,一些的过多的吃,有极大的可能会导致胃酸分泌增多,从而引起胃部收缩感或者是疼痛或者是导致早孕反应加重,而且也不利于牙齿的修复。在孕早期少量的吃一点,能够起到调节口味的作用,在一定
答:怀孕后不可以吃山楂片!大部分妇女怀孕后有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此,孕妇多吃山楂是
答:柿子不可以多吃,柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
答:超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人,但很多人都不知道怎么吃好。直接食用,味道又酸又苦;又不能像国外一样,经常吃牛排或烤肉,可以时不时地滴上点柠檬汁。其实,可以将它们买回来切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。据研