肾阴虚和肾阳虚的区别如下:
肾阴虚:主症表现为腰膝酸痛,五心烦热
肾阳需:表现为腰膝酸软而痛,畏寒肢冷
早泄想持久唯一的方案就是锻炼身体加上充
足的营养,我是过来人,以前吃过不少补品,
什么心理暗示都没用,最后真正解决问题就是开始运动。
当时还针对那方面用【林qiang变qiang法】,
确实立竿见影。希望您早日脱离苦海。
肾阴虚和肾阳虚的区别如下:
肾阴虚:主症表现为腰膝酸痛,五心烦热
肾阳需:表现为腰膝酸软而痛,畏寒肢冷
早泄想持久唯一的方案就是锻炼身体加上充
足的营养,我是过来人,以前吃过不少补品,
什么心理暗示都没用,最后真正解决问题就是开始运动。
当时还针对那方面用【林qiang变qiang法】,
确实立竿见影。希望您早日脱离苦海。
有一定的提高作用,枸杞建议泡酒,不要泡水,另外也还可以用一些补肾温阳的中药,比如补骨脂,巴戟天,仙茅,仙灵脾,肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等
平时还要注意改掉一些不良的习惯。结合(老包培元法)多多锻炼,让自己的身体好起来。
枸杞具有滋阴补肾、补血明目的作用,红枣可补脾补血。二者配伍食用可以有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃等保健功效。
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目的作用,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用,用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
对于平素身体较差者,可用枸杞泡水代茶饮。也可服用枸杞粥,选上好枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天晨起早餐食用。
红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。
枸杞性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。大枣甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足有疗效。
枸杞红枣茶
功能
1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。
材料:
冷水……500毫升
红枣……10粒(30克)
冰糖……1大匙
枸杞……10克
作法:
1冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。
2加入冰糖,煮至溶化即可。
根据最新的研究发现,红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳,所以对于患有慢性肝炎带原的病患,除了要定期由专业的医师诊疗外,可于日常再配合吃红枣来保肝。
枸杞+红枣(量随您抓,但煮过会比用泡的效果好!!)
枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」,一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。
它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
『红枣』保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦!
小小一颗红枣,功效却很强。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。在平时的养生中,善用红枣,对身体的帮助很大。
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经[52石斛网www.52shihu.com],有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。现代的药理学同时还发现,红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤,她认为剖腹产的妇女,喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性,保护肝脏,减轻手术后的疼痛,而养肝汤的作法:红枣七颗洗净,每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出,然后用滚水两百八十西西加盖,浸泡八个小时以上,接着再加盖隔水蒸一个小时即成。红枣有如此奇妙之功效,同时又物美价廉,民众应该多加利用。
『红枣』补气养血小小一颗红枣,功效却很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
在中药学里,红枣的应用可分为以下几种:
1。健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2。补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3。养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4。缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需去买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
能,这样比较缓慢啊,黑芝麻也能补肾啊,还有韭菜啊,平时多注意饮食啊!您家里要是有榨汁机,可以把黑芝麻打成面,然后每天晚上吃一勺啊,这样既养肾还养眼啊,呵呵,是偏方啊,不过据说挺好使的啊!
枸杞是补肝肾阴的,红枣是补脾的,肾属先天之本,脾为后天之本,这样先后天同时补还是很好的。如果是做食疗方的话,很好。但是不要期望能治病,毕竟这只有两味药,药力比较小。
枸杞和红枣可以泡水,也可以煮粥,长期服用是有好处的,但是不适合所有人。
枸杞可以补肾,这点很多人都知道,但是如果要问枸杞怎么吃最补肾,可能没有几个人知道了。中医老说冬季的养生重点是补肾,而补肾也要分阴阳,有的人需要补肾阳,而有的人应该补肾阴,所以有的放矢才能达到最佳的养生效果。对于肾阴虚的人,应该清淡饮食,减轻精神压力,而且特别适合吃枸杞来调理。需要强调的是,最好是嚼服枸杞,可选择深红、椭圆、润泽、甘甜的宁夏枸杞,早晚各嚼服15~40粒,长期嚼服(1~3个月)会出现效果。觉得干嚼枸杞没味的朋友,不妨在牛奶中加入枸杞,但是要记得多在嘴里嚼几下,把枸杞充分嚼碎了再吞下去。另一个补肾阴的食物是甲鱼,可将甲鱼一只洗净后加水清炖,稍加点胡椒、枸杞、玉竹和沙参等滋阴的药物更好。而补肾阳的药物,大家比较熟悉的有鹿茸、肉苁蓉、巴戟天和淫羊藿等。食物方面,推荐长期嚼服核桃,每次嚼服1~3粒,每天两次。冬天喝点附片羊肉汤也是很补肾阳的,即用熟附片25克炖一斤羊肉,可加干姜和胡椒等作料,大火烧开后用小火温炖一个半小时。附片是温补肾阳的第一要药,对肾虚的各种症状都有一定的效果,而羊肉在食物中也属阳,性温,能辅助附片的温补肾阳功能。肾阴虚:主要是肾水不足,虚热亢盛引起的一系列症状,例如眩晕、耳鸣、手心足心和心胸烦热、失眠多梦、面色潮红、盗汗(睡后汗出)、口干咽燥、形体消瘦、腰膝酸软、脚跟疼痛、尿黄便干、大便困难、舌红少津等。肾阳虚:主要表现为面色白淡,精神萎靡,四肢冰凉、眩晕、耳鸣耳聋、浮肿(特别是腰部以下)、大便久泻不止或五更泄泻、小便清长或遗尿或尿少、舌色淡白。
可以的
枣不能和以下食物一起食用,其中不包括五味子。
1、红枣+海蟹:容易患寒热病
海蟹与大枣相克,这是因为两者同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃。
2、大枣+动物肝脏:破坏维生素
大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。
3、红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。
扩展资料:
枸杞不能和以下食物一起食用,其中不包括五味子。
1、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2、枸杞不宜和乳制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。
3、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
参考资料来源:人民网-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害无利?
参考资料来源:人民网-红枣不能与哪些食物同食?红枣相克食物详介绍
查看详细应该可以的
大枣和枸杞都是药食同源的
麦冬滋阴润肺
查看详细蒲公英可以清热解毒对肺热咳嗽的作用。茵陈五味子性苦,寒,具有清利湿热,利胆退黄的功效,枸杞甘,平,具有补肾脏,明目的作用,大枣甘,温,具有补中益气,养血安神的功效,四者一起泡水喝对人的身体很有好处,有滋阴清热,清肝明目的功效,长期搭配饮用效果更佳。希望对您有帮助。
查看详细根据您提供的问题,人参大枣枸杞一起煮水喝的话,是可以改善女性的体虚症状,也可以改善女性的贫血症状的。而且在日常生活中使用人参枸杞大枣一起煮水喝的话,也能够改善体虚症状或者是身体的亚健康状态,也有助于缓解贫血症状或者是气血双亏的。
查看详细人参是补正气原气的,大枣也补气,红枣兼补血,枸杞补肝肾之阴,综合补气血滋阴养颜
查看详细答:红枣主要是补血,安眠的效果,花生米有治慢性肾炎与润肠通便的功效,补肾的如黑木耳,黑芝麻等黑色食物入肾。肾虚也分不同种,根据不同症状配以不同的食疗方法,比如肾阳不足可以使用狗肉,羊肉,或用杜仲,肉桂炖东西吃,肾阴不足就可以用女贞子,墨旱莲,枸
答::这么多药确实应煎更佳。茯苓一一性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。枸杞一一甘,平。归肝、肾经。具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。太子参又称为孩儿参、童参,是人
答:首先建议您要以优质低蛋白、高钙、高铁、高维生素、低磷饮食为主,枸杞和大枣泡水具有滋补肾脏的作用,能有效改善肾虚问题,还具有益精明目的作用,枸杞能调节机体的免疫力,能有效抑制癌细胞的生长。
答:吃多了肯定对身体没好处。不管是什么东西,那怕是最好的东西,一旦吃过了量,对身体是有害无益。麻烦采纳,谢谢!
答:灵芝可以理气化淤、滋肝健脾、养心安神,寂肺益气。主治虚劳体弱,神疲乏力。大枣又称红枣,大枣含有丰富的维生素,可以滋阴补阳、补血。经常食用大枣可以治神经虚弱、脾胃虚弱等症状。大枣和灵芝一起泡水有安神志,提高免疫、益心脾,补气血,氧化延缓衰老及
答:薏米红豆粥具有祛湿健脾的功效,往薏米红豆粥放山药,山药是补脾胃的圣品,而且能强肾固精,润肺益气,是非常好的东西。薏米,在中药里称“薏苡仁”,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、
答:红枣补脾气、补中焦;枸杞保肝护肾。对身体当然好,但喝此保健酒不宜过量。过量也损害身体。
答:枸杞可以起到补肾补气补血的作用
答:栀子的主要作用是泻火除烦,清热利湿,凉血解毒。而葛根的主要功效是解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻。这两种药物都有一定的清热作用,对于一些热证的治疗效果还是不错的,可以一起使用。但是有个问题,这两种药物都偏于寒凉,如果是长期泡水喝的话,恐怕
答:金银花具有清热解毒、凉散风热、养肝明目等功效。用于治疗风热感冒、发热,可以缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛、牙龈肿痛等症状。对女性月经不调,老人失眠多梦,记忆力减退都有好处。但是金银花属于凉性药物,肠胃不好,有胃炎和消化不良人群,尽量少吃,
答:1、牛奶燕麦饮:再小锅中加入一杯(约120毫升)水和20克燕麦片,煮开。打入一个鸡蛋,并将鸡蛋搅碎,待鸡蛋煮熟后关火。2、可加入少许糖调味,冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),即可饮用。3、在调成牛奶燕麦粥的基础上,可以加入新鲜
答:热伤风发病原因主要是由于感受风热之邪,导致卫表不合,肺失清肃所致。主要表现为发热、恶寒、无汗或有汗、鼻塞流涕、头痛或头胀、咽痛、咳嗽、恶心、食欲不好、小便黄、关节酸痛、全身无力。卧室空气应流通,但不可直接吹风。加强锻炼,增强机体适应能力 ,
答:荞麦馒头度量单位:热量(可食部分热量)标准(100克)218大卡。制作方法:白面和苦荞麦粉,比例为1:1,放入发酵粉,按制作普通馒头的方法和成面团;发6—8小时,制成面胚,再蒸40分钟完成。玉米馒头度量单位热量(可食部分热量)标准(100.
答:菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫油菜籽油、香菜油,是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油主要的营养成分有芥酸,油酸,亚油酸,亚麻酸,生育酚和菜子甾醇等。菜籽油味甘、辛、性温,可润燥杀虫、散火丹、消肿毒,临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻,效果较好。人
答:1、真品阿魏多由球粒凝聚而成大小不等的块状。外表暗黄色或黑棕色,贮藏日久内,则变为红棕色。新采集的容阿魏,断面为乳白色或浅黄棕色,或有红棕色交错其间,被称为“五彩阿魏”;质如脂膏状物,硬度如白蜡;加水研磨,成白色乳状液;具有强烈而持久的大蒜
答:我们家那有个地方就叫常山,不过和大多数人说的常山不是一个东西,今天我们要说的常山是一种中药,区别很大哦;常山是一种灌木,小视圆柱状或稍具四棱,无毛或被稀疏短柔毛,常呈紫红色,叶形状大小变异大,常椭圆形、倒卵形、椭圆状长圆形或披针形,下面我们