黑芝麻与白芝麻的功效有没有区别？

两者最主要的区别是颜色不同，一个是白色一个是黑色。再就是两者的用途也不一样，白芝麻多作为榨油用，而黑芝麻一般多用作糕点辅料。白芝麻有调节胆固醇的作用，能够让人皮肤白皙，并具备养血的功效。而黑芝麻因含有大量的维生素E，若是经常食用，能够延缓衰老。黑芝麻的营养稍高，富含高蛋白、铁和钙，能够起到黑发明目的作用[52石斛网www.52shihu.com]，白芝麻相对就逊色一些。

黑芝麻和白芝麻的区别就是效果不同，同是滋补品，黑芝麻的微量元素含量更高，滋肝补肾、乌发养发的效果更好，而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。要注意的问题是，芝麻必须新鲜，如果已有不新鲜的气味，则会失去滋补效果。

黑芝麻的营养价值是什么？

黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，主要用于身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状的治疗。

黑芝麻怎么吃治疗脱发？

1、黑芝麻酱：黑芝麻炒到一定火候后，用小石磨加工成芝麻酱(麻汁)，有一股迷人的香气，更有助於人体吸收，发挥黑芝麻乌黑养发的最大功效。

2、黑芝麻黑豆浆：

对于上班族来说，黑芝麻黑豆浆的制作方法既简单又方便。来看看如何制作黑芝麻黑豆浆。取黑芝麻、黑豆、花生适量，将黑豆、花生提前浸泡6~8小时左右，然后将黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆浆机中。不出20分钟，美味健康的豆浆就做好了，坚持服用，对养发生发都有很好的疗效。

3、黑芝麻糖包：如果觉得以上的方法吃起来过于单调，有时间的朋友不妨在周末的时候为自己做几个黑芝麻糖包。

白芝麻和黑芝麻的功效一样吗？？

这两种芝麻的功效是不同的。黑芝麻色泽乌黑发亮，白芝麻色泽洁白。白芝麻多用于榨油；黑芝麻多作为糕点辅料。芝麻的健康养肾保健作用：能益肝、补肾、养血、润燥、乌发。

黑芝麻怎么吃最好吸收？

黑芝麻磨成粉熬粥，熬粥的时间要稍长一些。

吃黑芝麻白发会变黑吗？

不会变黑，白头发没什么好的方法，从中医角度讲肝肾亏虚，气血虚都有可能，晚上睡眠质量不好也有影响。黑芝麻对少白头的治疗有一定的辅助作用，但是不能完全依靠它，它也不能够替代药物发挥治疗作用。治疗少白头的话，食物上可以多吃黑芝麻，黑豆，核桃等