吃魔芋粉真的有效吗要吃多久才能达到效果一天？

吃魔芋粉的效果因人而异，一般一个月以上可以看到效果，一天吃一次每次5g左右。

刚开始服用该品时先给身体一个适应期。前5天每天服用5克左右，个别人可能会出现轻微的拉肚子（胃肠道的清道夫）现象，请放心继续服用，等肠胃适应后症状会自然消失，然后每天服用10克左右。

⒈体胖减肥者清晨空腹，取该品3-5克，加温水约250ml搅拌均匀，一日2-3次，饭前15分钟服用。（1公斤可以服用2-3个月。）

⒉糖尿病病人饭前15-20分钟，取该品5克，加水200ml搅拌均匀、饮用。一日3-4次。

⒊排毒通便者：取该品5克，加水约200ml搅拌均匀饮用。一日1-2次。

⒋调糊食用（取3-5克粉置于一容器内，一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用）

⒌可在餐前喝汤[52石斛网www.52shihu.com]，在汤中放魔芋粉和蔬菜。

⒍可与营养粉（奶粉，芝麻糊，玉米粉，荞麦粉）混合加水调喝。

⒎加工食品食用（魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品"。

您要的是什么效果？即使是便秘，有些人一次就解决了，有些人需要用魔芋调节一两个月。如果是糖尿病人，他们已经作为药物辅助使用剂被大量人接受了。

魔芋服用量建议每天5~10克。总量。少量多次可以有利于调节胃肠道功能。

一般魔芋粉难以服用，可以用纤浓魔芋或青脆魔芋这些易于接受的魔芋新型产品服用或食用。

适量食用魔芋粉可在一定程度上降低血糖血脂血压，减少心脑血管疾病的发病机率，同时坚持食用魔芋粉能有效减缓糖尿病。一天三次，均在饭前食用，一次吃一勺成品魔芋粉，或半斤魔芋豆腐。

魔芋粉怎么吃？

魔芋吃了对肠道有什么好处？

魔芋在食用后确实对肠道有好处，比如可以延缓，阻止胆固醇，单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少。有润肠，通便的功能，可以增加排便量，因此具有肠道清洗的作用。

魔芋豆腐怎么吃才减肥魔芋的饮食禁忌？

1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。

2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动

方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。

3、辅助减肥法：辅助减肥法就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这个减肥的速度十分的快，因为当您喝上药之后您就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药，否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。

4、中医按摩减肥法：中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等，毕竟减肥是安全的，不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。

魔芋豆腐冻了还能吃吗怎样吃？

可以吃，家常魔芋豆腐的做法：

用料：魔芋豆腐块、酸菜、干红椒、葱、生抽。  

1、准备材料。

2、魔芋豆腐切成心仪的大小，建议不要太薄。

3、魔芋豆腐下锅焯水。

4、焯水的时候加一点料酒。

5、焯完水的魔芋豆腐还会不断出水，准备下锅之前不断的倒掉就好。

6、少许油，下酸菜和干红椒下锅炒出香味。

7、下入焯好水的魔芋豆腐翻炒。

8、加入生抽，加少许开水稍微焖煮一下就出锅。

9、撒葱花装盘。

魔芋豆腐有饱腹作用吗？

是的是减肥期间很好的代餐食品

魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量