经常吃银耳对皮肤有哪些好处？

银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点[52石斛网www.52shihu.com]，还能使您的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

红枣银耳汤对人体有什么功效？

银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。

红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

做红枣银耳汤的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：银耳1小半、红枣1把。

2、辅料：冰糖10克。

第一步：先将银耳提前用清水发好。

第二步：然后将红枣洗干净。

第三步：然后将发好的银耳撕成小块放进电饭煲。

第四步：然后将红枣也放进去。

第五步：倒入2碗水，选择电饭煲煮汤功能。

第六步：煮汤期间，将枸杞洗净和冰糖备用。

第七步：煮好倒入枸杞、冰糖，选择收汁五分钟即可。

第八步：收完汁盛出锅即可。

参考资料来源：人民网-银耳红枣枸杞汤的功效润肺补肾止咳生津

哪些人不宜吃银耳红枣？

银耳红枣汤的禁忌人群

1、银耳有滋阴清热的作用，气虚、风寒感冒、性功能障碍者忌食。

2、银耳红枣汤有润肠通道的作用，因此易腹泻者慎食。

3、银耳红枣汤有补血活血的作用，因此不建议经血量多的女性食用，这类女性可在经期后食用。

银耳可以过夜吃吗？

银耳过夜就不要吃了，因为长时间放置会有很多细菌的产生，所以在每次在泡制银耳的时候要注意一些，不要弄了太多，防止浪费，另外煮熟的银耳也不能过夜吃，因为煮熟的银耳会在空气的作用下，产生对身体有伤害的物质，也不要把银耳放在冰箱里过夜

戴金耳环和银耳环哪个更好？

新扎的耳洞一个礼拜之后伤口还是刚刚愈合的，建议您带银耳钉，因为戴银耳环耳朵容易受到拉扯。其实也不需要那么早就更换耳环，特别是穿耳洞后伤口发炎的。只要是穿过耳洞，耳环可以很轻松卸下戴上的，就算以后您有1年时间没戴了，耳洞还是会在的。本人穿耳洞已经7年了。

冰糖银耳汤有什么功效呢？

如果感冒严重并且咳嗽，喝一些冰糖银耳汤是能有效的增加身体的抵抗力，但由于您现在有咳嗽的现象是不建议口服的，一般治疗咳嗽是使用一些川贝母和梨熬水一起服用银耳汤，是有利于止咳化痰的功效，但冰糖在咳嗽期间是不建议食用的。