柠檬可以直接吃吗？

可以直接吃··不过最好挤汁在冷水开里面喝····柠檬有很多柠檬酸··会破坏牙齿保护层··

··柠檬是不能控油的。。。想要控油就多补水。。脸部出油都是水分不够··买黄瓜贴·

柠檬当然可以直接吃，柠檬也富含维生素，对人体有益。但由于柠檬的味道很酸，可能会损害牙齿，所以不建议直接食用。建议切片浸泡或制作果汁饮料饮用，有胃病的人，胃酸分泌过多，尽量不要吃柠檬，避免对胃部造成伤害。

柠檬酸分工业和食用，直接食用恐怕不行吧～

柠檬可以直接食用，只是柠檬口感非常酸，很容易刺激到味觉神经引起不适，所以很少有人直接食用。大多数都是将柠檬切成小片用来泡水喝，也可以放在食物中去除腥气。柠檬维生素C很丰富，可以抗衰老。

柠檬也是水果的一种，可以直接食用。只是因为它含有很强的酸性物质，直接吃口感很不好，所以这样吃的人就很少。平常可以切成薄片放在水中，配合蜂蜜一起食用，可以起到美容养颜，美白皮肤作用。

柠檬是可以直接吃的。柠檬也含有丰富的维生素，对人体也是有好处的，但是因为柠檬口感十分酸，而且直接吃可能会损伤牙齿，牙齿不好者不提倡直接食用，建议切片浸泡饮用或者是做成果汁饮品来饮用比较好；对于胃酸分泌过多的人，尽量不要吃柠檬。

柠檬是可以直接吃的。既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。若患有胃溃疡等胃部疾病，最好选择柠檬泡水以后食用。选择新鲜柠檬，若出现霉变现象，不可食用。

巧吃柠檬光洁您的皮肤

柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一样生吃鲜食，而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。

柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用[52石斛网www.52shihu.com]，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益。柠檬与钙离子结合能生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压，方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮，经常服用疗效明显。

清洗干净，切成1到1.5厘米厚的片，记着横切。放入杯中，到冷开水冲。浸泡几分钟就可以喝了，如果觉得酸，就放一点糖

做菜时在调料里加点——美味：做面膜美容时加点——美白。

可以直接吃··不过最好挤汁在冷水开里面喝····柠檬有很多柠檬酸··会破坏牙齿保护层····柠檬是不能控油的。。。想要控油就多补水。。脸部出油都是水分不够··买黄瓜贴·

柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。新鲜的柠檬果一般不能生吃，通常加工成饮料或者食品。

1、鲜果片泡水：先把柠檬果洗干净，并把成2mm左右厚片，去掉种子后直接放入杯中加入凉开水，即可饮用。

2、

调料除味：柠檬可用于祛除肉类、水产的腥膻之气，将鲜柠檬切片或柠檬汁在起锅前放入锅内，可去腥。

3、鲜柠檬果美容：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中浸泡3至5分钟，就可用于敷脸、擦身。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑。

4、鲜柠檬可用于除臭：将两斤左右鲜柠檬果置于冰箱或房屋内，对清除冰箱或房屋中的异味有较好作用；

5、柠檬汁制蛋糕：制作蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，不仅蛋白会显得特别洁白，而且还可使蛋糕易切开。

柠檬是可以吃.但酸很难入口.所以很多餐厅会用作调味和做饮品~~柠檬榨汁，加入适量的蜂蜜调味饮用，不但可美容，还可清理体内的毒素

可以，柠檬皮有去火的功效

当然可以啦，还有美容、减肥作用呀

可以如果您喜欢酸...

又酸又苦

别以为新鲜柠檬有如柠檬洗碟液一般，也能把您的牙齿漂白

不正确

其实柠檬的营养素很高

建议：

（1）切成薄片，和其他饮料配搭，如：可乐、雪碧、酒精饮料

（2）挤成柠檬汁，与其他饮料配搭、也可制成点心

可以，不过吃多就不好了，多喝橙汁效果会更好的，

柠檬有什么药性和功效？

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。富含维生素c，有许多种类，如尤力克，里斯本，香柠檬等，具有味酸甘、性平，入肝、胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素c缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

柠檬对抗坏血病、心血管疾病等有辅助治疗作用，也可用于解暑开胃、抗菌消炎、消除孕妇晨吐、延缓衰老抑制色素沉着、清热化痰等。

柠檬和绿茶一起喝有什么好处？

柠檬和茶可以一起泡，泡在一起就是柠檬茶啊!

作用：

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦其他的意外收获还有，肤色好像也白了点

可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。

同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

长期喝柠檬茶会伤胃吗？

同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

男性喝柠檬水有什么好处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

女性喝柠檬水有啥好处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。