阿胶有什么样的的具体吃法？

首先说一下药物吧。阿胶确实有一定的补血的作用，这个药物重点是滋阴补血不补阳。您提到的手脚的问题，可以是气血的不足也可以是阳气虚更有可能是气血的不相顺接。哪个，需要明确一下。关于阿胶的用法，中医认为可以烊化，通俗的说就是蒸一下，兑点水喝了就可以了。不过还是建议您明确一下是什么原因导致的再用药效果会更明确一点。

如果您的阿胶是颗粒的话[52石斛网www.52shihu.com]，可以直接用开水冲服，或者用热豆浆效果更佳。若不是颗粒的话，您可将其碾碎，加入开水，红糖或蜂蜜，反复搅拦至溶化开为止；此法适用于气血虚的症状。

阿胶是否年份越长越好？

是的。

古话说：人参要新，阿胶要陈。从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。

将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些(不温不凉)，一些人长期服用也不会上火。如果家里条件允许，可将新买的阿胶放在阴凉处放置三年以上。

扩展资料：

好阿胶挑选时注意：

1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。

2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。

3、挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。

参考资料来源：人民网-阿胶也是越陈越好阿胶怎样吃不上火？

参考资料来源：人民网-冬天补阿胶教你怎么正确吃

东阿阿胶真颜阿胶糕适合哪些人吃？

真颜阿胶糕适合女性朋友们坚持来吃，她对于改善皮肤，调理大姨妈问题具有很多的效果。一些减肥的女孩子们也会吃这个，因为它抗饿还不容易发胖。

天天吃阿胶糕可以吗？

女性要避开经期，因为阿胶糕有活血功效，容易导致量多或经期延长，另外，感冒时也不要吃，一上火。祝您身体健康。

贵人坊阿胶糕，采用福牌阿胶，绍兴黄酒，黑芝麻，核桃仁，新疆枣，老冰糖纯手工古法奥制而成，绝无任何添加！

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阿胶怎么吃效果最好？

最先将阿胶糕砸碎，取3-9克放进杯里，加老冰糖少量，用开水适当冲开，拌和水冷却后只能应用。也有能够用米酒、老冰糖伴以阿胶糕烧开服食，还可以在熬汤、煮粥时放进。阿胶糕带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等能改进血钾均衡，推动血细胞的转化成，另一个，阿胶糕还能升冠心病，避免创伤性休克，除此之外，阿胶糕对血粘度提升有显著的拮抗作用，老人服食阿胶糕，可加快新陈代谢，促进血液循环，抗心率不齐等功效。

阿胶怎么吃、什么时候吃最科学？

冲牛奶，或炖菜。每天摄取3克左右即可。附：

阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，作为药用，应遵医嘱，作为保健，建议用以下服用方法。

1、烊化法：将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。

2、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0。5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。

3、食疗法：

用户可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如：

①阿胶粥

取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。

功用：养血止血，滋阴润肺安胎。

②阿胶鸡蛋汤

将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。

主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。

③阿胶葱白蜜

用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。

功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。

④阿胶甜肉

制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。

⑤阿胶酒

将阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。

功效：补血止血，滋阴，润肺。

主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等。

⑥阿胶炖野雉

将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶（30克蒸溶的），红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒粉，淋香麻油即可。

⑦阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等。