怎样种雪莲果？

雪莲果是菊科一年生作物，可以在安徽种植，目前我国南北各地均有种植。具体种植技术可以参考百科词条“雪莲果”，或者网上相关技术介绍。

种雪莲果的过程：

1、先选择排水较好的沙壤土来进行种植。

这样会更加适合雪莲果的生长。将土地进行起垄整理之后进行施加基肥。在施加基肥的时候最好使用粪肥来进行当作基肥。没有粪肥的话可以使用草木灰加上复合肥来进行施肥。

2、将切好的茎块再用草木灰进行消毒之后就可以种植了。

3、将茎块种植下去，浇水，用薄膜来进行覆盖保温，然后等着它发芽。                   

4、雪莲果种植后，要经常进行浇水，一般在干旱的时候每个星期都要进行浇水一次。在浇水的时候不要在田地里留下积水，即使是下雨的时候也要在雨后及时的进行排出积水。

雪莲果种植后的注意事项：

1、雪莲果在种植的时候不需要进行催肥。

只要在幼苗的时候进行浇些沼肥或者粪水让它尽快地进入生长期就好。

2、还要进行掐叶、掐枝。

避免上方藤蔓生长过旺使得根部营养缺少产量降低。

雪莲果通常是采用叶插和播种进行种植。叶插时要用已经成熟但是没有发黄的叶子，将其晾干之后平放在土壤上即可，之后等发芽后移栽定值方可正常养护。播种是在春秋两季进行，将种子平放挖好的小穴内，盖上一层土，8天左右就能出苗。

一、叶插。

1、选取叶子：叶插要用已经成熟但是没有发黄的叶子，放在通风且明亮的地方将伤口风干。

2、平放土壤：叶子的伤口晾干后直接将其平放在备好的土壤上即可，不用插入，然后放在阴凉处静等生根。

3、移盆定值：等叶子之后，叶子上会生长出小芽，等小芽稍微长大些就可以移到盆土中，移盆时要注意，最好带点土，这里才更利于小苗生长，过段时间就可正常养护管理了。

二、播种。

播种在春季和秋季都可进行，土温控制在20度到26度之间，将种子直接平放挖好的小穴内，之后盖上大概1厘米后的土，8天左右就可以出苗，若是春季播种在9月就会进入花期。

一、整地与起垄：选择排灌方便的沙壤最好地，每亩施2000—3000公斤的农家肥，撒施均匀后深耕，不施化肥，也不打农药，采用行距1米，株距0.6米，每亩定植1111株，定植前要开沟起垄，将雪莲果种块定植在垄背上，为防止地下害虫的危害，可在定植穴内施入适量的生石灰进行预防。二、定植：定植时期各地不同，一般春季当5厘米地温稳定在14—15℃时即可定植，保护地栽培可提前定植，定植方式可以大田直接栽植种块，也可用营养钵或营养袋在大棚内育苗后再栽入大田，夏季也可将分枝和地下萌生的侧枝进行扦插定植。三、管理：栽植后当苗高20厘米时要浇水保墒，并结合除草，对植株进行培土，如定植前施肥量不足，此期要再适量施土杂肥补充，注意不要施化肥、农药和除草剂，土壤干旱要浇水，雨后要及时排水，当茎杆生长到1米左右时，会在基部生出分蘖枝，如生长旺盛造成田间郁蔽可掰除分蘖枝，对长势一般的可适当选留1-2个分蘖枝生长，为了扩大繁殖，对掰下的分蘖枝可作为繁殖材料进行扦插，生长到晚秋将有大量的种球收获。四、果实的收获：到10月前后，植株茎尖的束状的花朵开始凋谢，叶片开始黄化即开始采挖果实，南方可以留在地里越冬，随时采挖出售，北方应在霜冻前采挖后入窖贮存，好像红薯一样保存，茎杆可做优质饲料，叶片和花朵具有很高的营养价值，可晒干泡茶或加工再利用，一般每株产果实3公斤，最高株产10公斤，亩产达3000—4000公斤。五、留种：雪莲果采挖后，将果实上部的种球切下，将伤口凉干，用100倍的高锰酸钾溶液浸泡3分钟，捞出后用湿沙埋于地窖或无冻害的室内[52石斛网www.52shihu.com]，来年春季即可作种。雪莲果地膜覆盖和育苗移栽技术为了获得雪莲果的优质高产，采用地膜覆盖和育苗移栽技术，提前播种育苗，延长植物生长期，增加光照时间，增强光合作用，保持土壤温度湿度，对于提高雪莲果的产量与质量，是一项有效得力的措施。地膜覆盖技术：首先要按我们以前所阐述的那样，施足底肥浇好底墒水，犁好耙平后，按行距85～100厘米规划，用小四轮拖拉机带1.2米至1.3米的打畦机，刮土打畦，起埂高20～25厘米，然后人工整理一下呈鱼脊形，没有机械，可人工刮土打畦起埂。地整好后，覆膜时间掌握在当地早春断霜期前十天左右，选择暖头冷尾，无风晴天进行，覆盖70～80厘米的地膜，如果要搞早春套种西瓜、甜瓜等作物，可选用1.2米至1.3米的地膜，有条件的可用四轮拖拉机挂覆膜机进行覆膜，没有条件的人工覆膜也行，需6～8人流水作业，即前边两人开沟（5厘米左右），两人放地膜，后边两人覆土压膜，最后两人二次覆土压实，防止大风吹起地膜，人少可分次作业。覆盖地膜后，根据适当株距45～60厘米，打眼下种或挖孔栽苗，注意用土盖好膜孔，也可以先下种后覆膜，这样保湿保温的效果更好。育苗移栽技术：根据移栽时间提前一个半月下种育苗。春地移栽育苗，可在2月底3月初开始，利用大棚温室或普通房增温均可。育苗又分营养钵育苗和温床划块育苗两种。营养钵育苗，先配制营养土，肥沃无病菌的两合土加少量腐熟肥最好。掌握湿度50%左右，手握成团，落地就散为宜，然后装进6～8厘米的营养钵内，单芽下种（种子先用多菌灵消毒），撒土盖住芽眼之后，用喷雾器打水喷湿。控制温度25℃左右，最低不能低于15%，高不要超过35℃，一般10天左右发芽出苗。平时加强观察管理，待移栽前10天炼苗放风，断霜期后移栽大田，地膜覆盖更好。温床划块育苗，首先准备塑料薄膜，竹片，草苫等物资，再挖苗床。根据所栽面积核算，一般亩栽1500株，苗床30平方米即可。苗床宽2～3米，长度按育苗多少而定，温床土和上边讲的营养土一样，下种后，扎上竹片，蒙好塑料膜，盖好草苫即可。不过草苫要早掀晚盖，以利于吸光增温。温床育苗发芽相比要晚几天，但苗壮而不旺。移栽前十天同样需要放风炼苗。移栽时用铁铲划块取苗，然后轻拿轻放，及时移栽大田，不管是大棚温室营养钵育苗。还是温床划块育苗，移栽大田最好都用地膜覆盖（先盖膜后栽苗）。以利于保温保湿。栽苗后及时浇水覆土。早春移栽苗，要点穴浇水或浇小水，切忌大水漫灌。

雪莲果吃了有什么好处？

雪莲果食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。 雪莲果食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。 可以润肠通便促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。孕妇可以吃雪莲果的，雪莲果营养丰富，注意不要过量。

雪莲果对人体有好处？

雪莲果的碳水化合物不容易被人体吸收，对糖尿病人很不错。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。

吃雪莲果有什么益处？

配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克;制法：开水泡茶或沸水煎服;用量：日服两次;功效：主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。

雪莲果怎么吃最好？

雪莲果是生活中常见的一种食物，因口感清脆，因此深受大众喜爱。一般在清洗之后，雪莲果即可食用。或者是将雪莲果切片，再与蜂蜜，再加入适当的水熬制食用。此外还可与酸奶做成水果捞。

雪莲果有减肥功效吗？

雪莲果减肥效果不大的，吃苹果可以减轻体重，但是单一饮食的效果不是很好。坚持锻炼比较好，效果很好，多吃水果和蔬菜，对健康也很有帮助，保持健康也很好。减肥和减肥应是减肥的主要方法。运动是减肥的最好方法，而且不容易反弹。雪莲果减肥效果不大的，减肥需要多注意控制饮食，也需要多运动锻炼。