香瓜什么品种好呢？

一、香妃：早生，抗病，适合各地栽培的哈密瓜，为新疆“红心脆”改良品种，具有早生、耐病、结果力强等优点。且保持“红心脆”肉质脆嫩品质。

果实纺缍型，果皮黄绿色，果面有稀疏网纹，果重约2公斤，肉厚淡橙色，糖度13-16%之间，开花后40天左右成熟，耐贮运强。

二、橙露：新类型的高级温室网纹橙肉品种。果实高球形，网纹粗美，开花后55天左右成熟。果重1-1.5公斤，果皮灰白绿色[52石斛网www.52shihu.com]，果肉橙色，肉质柔软细嫩，风味特别鲜美，糖度一般在14%以上。不易裂果，贮运性强，不脱蒂。

三、长香玉：大果网纹橙肉哈蜜瓜，生育强健，较抗枯萎病。果实长椭圆型，灰绿皮，网纹细密安定，果重约2.5公斤，果肉橙红色，糖度约16度，肉质细软有香味。全生育期约90天。

香瓜的吃法香瓜可以做炒菜吗？

香瓜有以下吃法：

1、炝香瓜

炝香瓜食材准备：

香瓜、醋、辣椒油、香油、酱油、生抽、蚝油、油、盐、红辣椒。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后切成片备用，将红辣椒切碎;

2、备小碗，加入生抽、酱油、盐、蚝油和醋，将其调和，然后一起搅拌均匀;

3、起油锅，炝炒香瓜片加入调好的酱汁翻炒均匀，然后捞起摆盘;

4、最后滴上几滴香油，淋上辣椒油，撒上红辣椒即可。

2、蒜咪香瓜

蒜咪香瓜食材准备：

香瓜、尖椒、蒜、盐、辣椒油、蚝油、醋。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后挖去瓜瓤切小块，尖椒与蒜切碎;

2、把准备好的食材装在碗里，并且加入食盐、醋、蚝油、香油以及辣椒油;

3、搅拌均匀后即可食用。

3、冰爽甜蜜香瓜

冰爽甜蜜香瓜食材准备：

香瓜、蜂蜜、枸杞子。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后挖去瓜瓤后切成片，枸杞子用温水泡好;

2、把切好的香瓜片摆好盘，然后淋上蜂蜜，再加上枸杞作为装饰;

3、放进冰箱冰凉以后就能够食用。

4、银耳莲子香瓜盅

银耳莲子香瓜盅食材准备：

香瓜、银耳、莲子、枸杞子、冰糖。

方法步骤

1、将银耳事先泡发洗净，然后沥干水分，莲子洗净以作备用;

2、将银耳、莲子一同放入锅里煮软、煮糯，然后加入冰糖煮至融化，再加入枸杞;

3、香瓜洗净后在三分之一处切开，然后挖出果肉;

4、将放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅，然后加入香瓜果肉后，就能够食用。

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糖尿病人可以吃香瓜吗？

糖尿病患者的饮食原则为低糖饮食。香瓜的含糖量较高，还含有丰富的维生素、氨基酸等营养元素。虽然吃香瓜有利于保护心脏、肝脏，促进内分泌协调，但是糖尿病患者还是不宜多吃，注意监测血糖。

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月经期间能吃香瓜吗？

月经期间是可以适当的吃香瓜的，因为香瓜里面还有大量的碳水化合物，葡萄糖，并且还有大量的维生素，这可以补充经期丢失的大量营养物质。但是在月经期间吃香瓜一定要注意适量，因为香瓜毕竟是一种水果，它会有一定的凉性，如果经期吃香瓜过多，并且平时脾胃虚寒的话，可能会导致腹痛腹泻，甚至会对月经产生一定的影响，有可能会导致痛经。

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