晚上睡觉前可以吃柿子吗？

晚上睡觉前不要吃柿子，柿子是大家比较喜欢吃的水果，柿子好吃，确不宜多吃，尤其不适合在晚上睡觉前吃。柿子中含有一种鞣酸类物质，这类物质进入到胃里后，会与胃中的胃酸发生反应，形成不容易被胃消化掉的鞣酸蛋白，也就是老百姓常说的胃石，引起胃不舒服、胃疼、恶心、呕吐等症状。严重的需要手术治疗，如果是晚间吃，胃肠本身在晚间的蠕动就慢，吃到胃里的柿子不容易消化，会给胃肠增加负担，引起消化不良。也会增加形成胃石的危险，晚上睡觉前，不能吃柿子，建议晚上睡觉前，不要吃东西，否则会增加胃肠负担，影响身体健康。

柿子中含有少量的蛋白质，钙[52石斛网www.52shihu.com]，磷铁和维生素C。柿子最好选择在晚上吃，因为柿子中含有大量的柿子胶和鞣质。要是早上空腹吃的话，胃酸就会起作用，并且会形成凝块，也就是人们常说的胃柿石。严重的话还会影响消化功能，所以柿子适合在饭后或者晚上使用。但柿子中也含有果胶，吃柿子后总会有一部分留在牙缝中，很容易会造成对牙齿的侵蚀，所以吃完柿子后要多喝几口水，或者及时漱口。

柿子中蛋白质、钙、磷、铁、维生素C含量较低。柿子最好选择在晚上吃，因为柿子中含有大量的果胶和鞣酸。如果早晨空着肚子吃，胃酸就会起作用，形成凝块，即俗称的胃柿石。严重者还会影响消化功能，因此，柿子宜饭后或夜间食用。但是柿子中也含有果胶，吃了柿子以后，总有一部分会留在牙缝里，很容易引起牙齿腐蚀，所以吃完柿子以后要多喝点水，或者及时漱口。

山楂根柿子平果能一起吃吗？

可以吃苹果但是不要吃山查哈，胃酸过量不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以到达酸碱平衡，有助于健康。碱性要素主要成份(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必须的4种元素。凡食品含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢终究产生的灰质呈碱性，这类食品称为碱性食品。我们经常使用的碱性食品有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度尤其最高，享有碱性食品之冠的美称，故每星期吃3⑷次海带，可保持血液的正常酸碱度以防病健体。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质(70％的疾病产生在酸性体质人身上)，需要吃1定量的碱性食品，抵消过量的酸性成份，恢复正常的碱度，才能保持机体的正常生理状态。酸性与碱性食品1、所谓食品的酸碱性，是说食品中的无机盐属于酸性还是属于碱性。1般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这类元素较多的食品就是碱性食品，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。1些食品中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食品。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，和面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。2、如果食品代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，构成碱性反应。1般来讲．含有钾、钙、镁等矿物资较多的食品．为碱性食品2、碱性食品1.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

查看详细

柿子能多吃吗？

不能，与好些东西相克。

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本柿子

上就能满足一天需要量的一半。

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效

同食禁忌

不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。柿子不能与红薯、菠菜同食。

其他禁忌

柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

查看详细