罗汉果的功效与作用及食用方法是什么？

罗汉果的主要功效有止咳化痰、润肠通便、排毒养颜、清肺利咽。常作用于咽喉肿痛者的治疗，也可以对呼吸道炎症性疾病进行辅助治疗。一般食用的方为用沸水冲泡成茶水饮用。

罗汉果是在我们的生活中常见的一种植物的果实，是我国南方一种比较有名的水果，是广西省的特产，具有一定的药物作用，对于缓解喉咙的炎症有一定的帮助，所以很多患有慢性咽炎的人们，经常拿它来泡水。

罗汉果味甘性凉，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。罗汉果最简单的食用方法是泡水喝，但是还是会比较甜的，吃太多甜物会伤脾胃，所以选择罗汉果泡水喝的时候，也不要饮用过多。罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用，服用罗汉果是要避免经期，若是身体脾胃虚寒者也尽量不要食用。 日常饮食要以清淡易消化为主，尽量避免食用油腻、辛辣、生冷且带有刺激性的食物。

罗汉果是一个果实[52石斛网www.52shihu.com]，具有清热利咽解毒的作用，归肺经，能够治疗由于体内火热过剩引起的声音嘶哑，或者咽喉肿痛，可以用于食疗也可以入药使用，还可以单纯的泡水使用，食用方法就是直接泡水，或者是用火蒸熟了服用配合上冰糖对咽部的作用更好，并且价格便宜，可以经常食用。

罗汉果的功效具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等疾病。罗汉果性寒，女性在经期慎吃，脾胃虚寒者忌服。使用药物治疗时应忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，多吃易消化营养丰富的，戒烟戒酒，避免劳累，注意休息。

罗汉果怎么泡水喝？

罗汉果的吃法有哪些？

罗汉果营养价值丰富，具有一定药效，性凉，有止咳化痰的功效。罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果咳嗽可以喝吗？

欢迎咨询。咳嗽是呼吸道黏膜受到刺激后表现出来的症状。多与呼吸道感染等因素有关。如果是呼吸道炎症、上火等因素导致的咳嗽，可以喝罗汉果冲泡的水。罗汉果具有清肺利咽；化痰止咳；润肠通便的作用。主要用于肺热引起的咳嗽，急性咽炎，扁桃体炎等原因引起的咳嗽

罗汉果花泡茶喝有什么好处？

罗汉果花泡茶可以美白护肤，延缓衰老，提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢统统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度。教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。罗汉果能加强胰脏机能，帮助胰岛素分泌，而其所含的维生素E，能加强细胞膜的渗透，更有助胰岛素的分泌。

用罗汉果泡水喝有什么功效？？

罗汉果泡的水有很好的去火作用。因为罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁。