怎样快速去核桃仁上的皮？

快速去核桃仁上的皮方法：

一：把核桃放在锅里用小火炒一下，只要皮烫手就可以。然后凉了剥开，用手搓里面的皮很容易就掉了

二：把核桃仁浸在热水中，待水变温后，就可以很容易地把皮剥掉了。

核桃皮也含有丰富的营养，去皮之后，核桃仁的营养价值会有所降低。如果实在不喜欢这种口感但又不愿意损失营养，也可以把核桃仁做成琥珀桃仁或者加在菜肴中烹调。

1、大锅蒸法：

将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入锋册冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫4分钟，用手轻轻一捻，皮即脱落。 

2、微波炉法： 

没有微波炉，烤箱也可以。用烤箱把鲜核桃烤熟也能很轻松的把薄皮去掉。

温馨提醒：核桃的热量高，油脂多，阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃;核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻;吐血者、出鼻血者应少食或禁食;吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水耐铅，如果因食用核桃造成腹泻，必须及时就医。

核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃银亩宏科、胡桃属植物，乔木，高达20~25米；树干较别的种类矮，树冠广阔；树皮幼时灰绿色，老时则灰白色而纵向浅裂；小枝无毛[52石斛网www.52shihu.com]，具光泽，被盾状着生的腺体，灰绿色，后来带褐色。核桃皮毒性较大，可入药，治疗皮肤脓疖等。

最快的方法是您把核桃放在锅里用小火炒一下，只要皮烫手就可以。然后凉了剥开，用手搓里面的皮很容易就掉了

另外一种方法就是把核桃仁浸在热水中，待水变温后，就可以很容易地把皮剥掉了。不过，核桃皮也含有丰富的营养，去皮之后，核桃仁的营养价值会有所降低。如果实在不喜欢这种口感但又不愿意损失营养，也可以把核桃仁做成琥珀桃仁或者加在菜肴中烹调。

这两种方法是效率最高也是最快的方法了。

快速去核桃仁上的皮方法：

一：把核桃放在锅里用小火炒一下，只要皮烫手就可以。然后凉了剥开，用手搓里面的皮很容易就掉了。

二：把核桃仁浸在热水中，待水变温后，就可以很容易地把皮剥掉了。

核桃皮也含有丰富的营养，去皮之后，核桃仁的营养价值会有所降低。如果实在不喜欢这种伏行链口感但又不愿缺孙意损失营养，也可以把核桃仁做成带配琥珀桃仁或者加在菜肴中烹调。

最快的方法是您把核桃放在锅里用小火炒一下，只要皮烫手就可以。然后凉了剥开，用手搓里面的皮很容易就掉了。

另外一种方法就是把核桃仁浸在热水中，待水变温后咐孝巧，就可以很容易地把皮剥掉了。不过，核桃皮也含有丰富的营养，去皮之后，核桃仁的营养价值会有所降低。如果实在不衡键喜欢这种口感慎闷但又不愿意损失营养，也可以把核桃仁做成琥珀桃仁或者加在菜肴中烹调。

这两种方法是效率最高也是最快的方法了。

没别的么

这两种方法是我用过的效率最高的了。

淘宝店沃阳经贸四季供应新鲜去皮的核桃仁可以直接吃做菜吃榨新鲜核桃仁汁做奶鲜汤

桃仁的功效与作用分别有哪些？

为什么叫制桃仁？

炮制过的。。。。。。。

核桃仁煮粥有什么功效？

稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老

减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效；特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用。

多囊可以吃核桃仁？

多襄是要积极主动医治，有利于恢复过来经期，超过一切正常排卵期目地。多襄是能够吃适当的核桃仁，核桃仁带有多种多样矿物也有人体需要的油酸能够在人人体觉得疲惫的那时候具有消除疲劳功效。自身平常还要多报名参加锻炼身体融洽身体内分泌失调恢复过来。

生核桃仁怎么吃？

朋友, 1,将核桃仁放热水中泡一下撕去皮； 2,坐锅点火放入油,油温四成热时倒入核桃仁炸酥捞出沥干油； 3,坐锅点火放入清水,白糖,不停搅拌先翻大泡转成翻鱼眼泡时,放入甜面酱翻炒均匀,待糖与酱合一体时加入核桃仁,当糖和酱全部裹在核桃仁上即可. 特点：酥脆,甜香.