白扁豆可直接泡水喝吗?

是可以的,白扁豆:性微温,味甘,入脾,健脾化湿,用于脾胃虚弱,暑湿[52石斛网www.52shihu.com],吐泻等,用量9—18克痢,便血等,参考用量,6-15克。建议到医院正规检查看缺什么,以免错补适得其反。

白扁豆一次吃多少?

可以常吃的,他是一种蔬菜。

白扁豆,营养价值较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,味亦鲜嫩可口。据中国科学院卫生研究所编的《食物成分表》:每百克白扁豆含蛋白质2.8克,脂肪O.2克,糖5.4克,热量35千卡,粗纤维1.4克,钙116毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素O.32毫克,硫胺酸O.05毫克,核黄酸O。07毫克,尼克酸O.7毫克,抗坏血酸13毫克。白扁豆既是滋补佳品,夏暑作清凉饮料,又是一味良药。

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白扁豆和白芸豆的区别吃白扁豆的好处?

白芸豆和白扁豆的区别

1、用途不同

白芸豆和白扁豆的用途是不相同的,白芸豆是四季豆的一种,是一种常见蔬菜,而白扁豆则是一种药食两用的特色存在,平时的生活中多以入药为主,人们食用以后能起到健脾理气和消暑的作用,另外它与一些中药材搭配食用时,还有很不错的解毒功效,缓解人们食物中毒的多种症状。

2、外观不同

白芸豆和白扁豆的外观也是一定的区别,白扁豆的豆荚多是扁平的样子,豆荚的皮比较薄,里面的豆子粒大,在外面看时特别明显。而白芸豆的豆荚皮则比较厚,里面的豆粒很小,人们食用时多会食用它的嫩豆荚,食用以后能吸收皂素和多种维生素。

3、功效不同

白芸豆和白扁豆的功效是各不相同的,白芸豆主要供人食用,能为人体输送多种有益的营养成分,它所含有的维生素能快速被血液吸收,具有不错的凝血作用,而白扁豆则是一种功效出色的中药材,对胸胁胀满与白带过多和食少便溏等多种疾病有很明显的治疗作用。

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白扁豆亩产鲜品有多少?

白扁豆为豆科植物扁豆的白色成熟种子,白扁豆别名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆、凉衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等,白扁有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻的功效,白扁豆有治疗脾虚生湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、烦渴胸闷的作用,患寒热病者,不可食白扁豆。

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白扁豆是中药吗可以在药店买到吗?

白扁豆是一味中药,具有健脾利湿,利尿消肿,清热解毒的功效,一般药房都有卖,但是不建议盲目服用,一定要在医生的指导下使用。日常饮食要清淡、易消化,不宜吃辛辣刺激性食物、禁烟酒、注意休息、不要熬夜、放松压力、保持心情愉悦。

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回复日期:2020-07-12 热度:1110