薄荷的叶子有什么作用？

薄荷的叶子是一种中草药食材，可以发出清热解凉的效果。有些人的热气确实很高，还会出现上火或者是口腔感染。如果可以适当补充薄荷叶子，那么对降暑和解热会有很好的作用。再加上薄荷本来就有清香的口味，大家可以适当尝试，有利于改善身体营养结构。

薄荷的叶子可以祛风利胆的[52石斛网www.52shihu.com]，也是一种重要的调味料。比如薄荷叶还有比较多薄荷醛、薄荷酮，薄荷醇，这些都是优质的营养，能减少各种不良的营养缺乏表现。如果适当补充，那么效果应该会更明显。

薄荷有几种？

薄荷叶怎么吃治咳嗽？

薄荷自古就是中国常用中药，可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹瘙痒等。直接吃薄荷叶是最方便最有效的方法，具体方法是：把新鲜的薄荷叶洗净，放嘴里嚼20秒后用温开水送下。或者把新鲜的薄荷叶与鸡蛋一起蒸鸡蛋羹食用也可以起到消炎去火的作用。

薄荷红葱头桔皮炖冰糖有什么功效？

功效主要有：

能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。

具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病

专治外感风邪、肾虚等症。可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。

薄荷怎样泡茶对不对？

薄荷叶怎样泡水喝？

一、冰糖薄荷茶

材料：冰糖和薄荷叶。

做法：将薄荷叶冲洗干净放入茶杯中，先加入适量的开水，盖住茶杯，让薄荷叶在内酝酿，等了20分钟后就可以闻到薄荷香味透过杯盖传出来。再打开盖子加入适当的冰糖，这样能提高口感，更容易入口。冰糖薄荷茶有利于放松肌肉，对于肌肉痉挛还有僵硬等情况有一定的治疗效果。不但如此，这款薄荷茶还有利于人体肠道蠕动，有利刺激消化，在食用油腻食物后喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至极。同时，这款茶也对人体起到提神、舒缓压力的效果加上它有利于肌肉放松的效果。

二、玫瑰薄荷茶

材料：薄荷叶、玫瑰花。

做法：先把薄荷叶和玫瑰花洗干净，放到杯子上，加上开水，即可服用。不过，等茶凉了之后再服用的效果会更佳。玫瑰薄荷茶主要适合春天之际服用，这样可以避免过度精神，也可以起到对抗春眠的作用。另外，这款茶特别适合女性服用，玫瑰薄荷茶里的薄荷会对女性起到舒缓情绪的作用，而玫瑰则会让女性的肌肤变得更加光滑亮丽。

三、薄荷菊花茶

材料：薄荷、菊花

做法：跟上面的玫瑰薄荷茶大同小异，把两种材料清洗干净后，加入杯中倒入热水，盖上盖子约10分钟。让两种材料可以充分的挥发，等到放凉后服用更佳。薄荷菊花茶也是一款有利于缓解疲劳的饮品，同时，还会起到清热解毒的功效。

薄荷的保健功效有哪些？

1、提神醒脑

在薄荷里面会含有薄荷油，具有一定的辛凉芳香气味，比如常常吃薄荷糖可以有效的刺激人体的中枢神经，解除了困乏劳累，能够让人们变得更加振奋，同时也具有提神醒脑的功效。

2、发汗解热

少量的吃薄荷可以兴奋人们的中枢神经系统，扩张了末梢神经的毛细血管，促进了汗腺的分泌，增加了身体的散热，具有发汗散热的功效。服用少量的薄荷油也具有解热发汗中兴奋中枢神经的功效，所以说风热感冒的患者可以少量的服用薄荷。

3、消炎驱虫

薄荷里面会含有大量的薄荷醇，具有止痛消炎的功效，若是被蚊虫叮咬过的皮肤，可以使用薄荷来涂抹，具有脱敏、抗菌和消炎的功效，同时也可以对于肛裂以及痔疮有消炎、抗菌以及消肿止痛的作用，

4、调味提香

在薄荷里面会含有一种清凉咽喉的气味，能够让口气变得更加的清新，同时也可以掩盖嘴巴里面的一些异味，可以把薄荷糖和一些难吞服的药物一起吃下，能够缓解对味蕾带来的不适感。

5、透疹止痒

在薄荷里面会含有大量的薄荷醇，外使用时能够让皮肤粘膜的血管处于收缩状态，麻痹了神经的末梢，具有止痛、止痒、消炎的功效，适合于皮肤瘙痒、皮疹、湿疹、蚊虫叮咬等症状。

6、利胆舒肝

薄荷可以促进胆汁的排放，乳化了身体中的脂肪，从而促进了脂肪的消化及吸收。平时可以把薄荷代茶饮用，可以清心明目、防止口臭。也可以把泡过的薄荷叶敷在眼皮上，能够缓解眼睛的疲劳。

温馨提示

平时可以把薄荷和大米一起煮成粥，此方法具有消暑清热的功效，特别适合于干燥的秋季服用。薄荷性凉，体虚的患者、大病初愈的患者、怀孕前、哺乳期、阴虚发热、头疼痛的患者不能吃。薄荷具有抗早孕以及抗受精卵着床的功效，同时也会减少产妇乳汁的分泌。

罗勒是什么是不是薄荷？

不是薄荷。罗勒为唇形科罗勒属植物罗勒（．var.（Willd.）Benth.），又名九层塔、气香草、矮糠、零陵香、光明子等。以全草入药。性温昧辛。有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。