肾气阴阳两虚如何食补？

现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。而老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程

中医讲药补不如食补，食补不如觉补，要补肾，最佳的方案就是吃药，饮食[52石斛网www.52shihu.com]，休息结合起来。意见建议：药物呢，主要服用金匮肾气丸就可以了，食物呢，主要有大枣、枸杞、山药、桂圆、黑芝麻、百合、莲子、芡实、栗子、牛骨髓、豇豆、海参、猪腰子、薏米等。其实不应单纯的补肾，而是脾肾同补，先后天同时调理，才能保证效果。同时注意多休息，充足的睡眠也是养身体的好办法。

肾阴阳两虚喝鹿鞭酒吃六味行吗？

如果是肾阴阳两虚，喝鹿鞭酒和六味丸是有效果的，但不是同时服用，最经济实用还是早上服用桂附地黄丸、晚上服用六味地黄丸，看情况决定服用时间的长短。

肾阴阳两虚阳痿早泄可以吃鹿鞭吗？

可以吃的，鹿鞭主要是提高性功能的，肾阴阳两虚还要用中药调理的。

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阴阳两虚怎么办？？急？

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

阴阳两虚怎么治疗？

若人体一旦出现肾阴阳两虚的状况，就会表现出腰膝酸软，神疲乏力，阳痿早泄，以及怕冷怕热等症状，如冬季怕冷，夏季怕热，遇上此病则需阴阳双补。本品为纯中药制剂，能调阴阳，主要用于补阴壮阳，并能增强体质，对腰腿痛、阳痿遗精等症有较好的疗效。在服药的同时，还应多吃些黑米、黑木耳、黑芝麻等有补肾作用的食品，还应积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠，避免熬夜。

肾阴阳两虚如何补？

1、肾阴阳两虚如何补

肾阴阳两虚如何补?用下面这些药物阴阳双补是最好的解决办法。

1.1、补天大造丸

成分：侧柏叶、生地、陈皮、枸杞子等。

功能：补天大造丸能在补阳的同时滋阴，肾阴阳两虚患者的首选药物，服用后滋养元气，延年益寿的功效。

用法：每日空心服100粒，有病者日服二次。

1.2、何首乌丸

成分：何首乌、菟丝子、柏子仁、五味子等。

功能：何首乌丸能在益阴的同时补阳，非常适合肾阴阳两虚患者服用。

用法：日服二次，每次15～30粒，空腹盐汤送下。

1.3、全鹿丸

成分：鹿角胶、生地、锁阳、甘草、小茴香等。

功能：全鹿丸能固精益气，适合肾阴阳两虚患者服用用法：炼蜜为丸，日服二次，温开水送下。

2、补肾阴阳两虚的食物有哪些

2.1、栗子补肾壮腰。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

2.2、日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可多食用壮阳益精类食品，如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉。

2.3、一般食物有，松子，荔枝，枸杞，和羊肾，麻雀芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼。桑葚、芡实、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶等都有补肾功效。

2.4、补肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。黑色食物补肾，如黑米(不过比较难煮)，黑芝麻，黑豆，黑木耳。

2.5、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

3、肾阴阳两虚的病因

3.1、中医认为：虚劳，消渴，阳痿，遗精，水肿，咳嗽，喘证，月经不调，崩漏，绝经前后诸证，西医：慢性气管炎，糖尿病，高血压，神经衰弱，肺结核，肾病综合征，慢性肾功能衰竭，甲状腺功能减退，再生障碍性贫血，月经失调，更年期综合征。

3.2、本证或由肾阴先虚，日久阴损及阳，发展而来，或由肾阳不足，日久阳损及阴，逐渐而成。

3.3、或由肾阴先虚，日久阴损及阳，发展而来，或由肾阳不足，日久阳损及阴，逐渐而成。肾为先天之本，藏真阴而寓元阳，若肾中元阳不足，命门火衰与肾中元阴不足，阴精亏损同时并见，即为肾阴阳两虚证。其常见原因为禀赋不足，或久病不愈，或房室劳伤，或老年休衰等，以致阴精、阳气两虑，不能濡养、温照脏腑经络，而形成此证。病仗在肾，其性质属虚，不过临床常见阴阳各有偏重的不同，这须权衡阴虎阳虚的程度而定。